बेहतर सामाजिककरण कैसे करें? 7 उपयोगी टिप्स
लोग सामाजिक जानवर हैं, जिसका अर्थ है कि हम ऐसे प्राणी हैं जिन्हें दूसरों के साथ बातचीत की आवश्यकता है, इस बिंदु पर कि एक प्रजाति के रूप में हमारे विकास के दौरान हमने समाजों की एक प्रणाली विकसित की है जो हमें इस भावना का आनंद लेने की अनुमति देती है कि हम हमारे से कुछ ज्यादा बड़ा है।
इस दृष्टिकोण से, यह सोचने के लिए तार्किक होगा कि सभी लोग समान सामाजिककरण कौशल विकसित करने में कामयाब होते हैं, लेकिन यह वास्तविकता नहीं है। विभिन्न प्रभावकारी कारकों के कारण कुछ लोग इन कौशल को पूरी तरह से विकसित करने में असफल होते हैं, इसलिए इस लेख में हम देखेंगे बेहतर कैसे सामाजिककरण करने के बारे में कुछ सुझाव .
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सोशललाइज करने का क्या अर्थ है?
सामाजिककरण के लिए कार्य, जिसे सामाजिककरण के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी प्रक्रिया है जो लगभग सभी लोग गुजरती हैं और इसमें शामिल हैं सभी तत्वों, सिद्धांतों और सामाजिक-सांस्कृतिक नींव के संज्ञानात्मक आकलन उनके पर्यावरण के बाद उन्हें अपने व्यक्तित्व की संरचना में एकीकृत करने के लिए, उनमें से सभी अपने जीवन के अनुभवों और सामाजिक एजेंटों के प्रभाव से मध्यस्थ होते हैं।
यह प्रक्रिया सामाजिक एजेंटों के कार्यों के लिए धन्यवाद दी जाती है, जो पारिवारिक पर्यावरण, स्कूल, साथियों और यहां तक कि मीडिया और संस्थानों द्वारा गठित की जाती हैं।
इन सभी एजेंटों के भीतर, परिवार को सामाजिककरण प्रक्रिया का एक अनिवार्य हिस्सा माना जाता है चूंकि यह हमारे साथ अलग-अलग लोगों के साथ हमारा पहला संपर्क मानता है और वे बाहरी दुनिया के साथ हमारे पहले संपर्कों के लिए एक गाइड के रूप में कार्य करते हैं।
दूसरी जगह स्कूल है, इस संदर्भ में हम अपने साथियों के साथ बातचीत के लिए दिशानिर्देशों के साथ-साथ माता-पिता या अभिभावकों के अलावा प्राधिकरण के आंकड़ों के साथ पहला सौदा करने के लिए दिशानिर्देशों को सीखते हैं।
सभी लोग समान रूप से सक्षम क्यों नहीं हैं?
लोगों में बहुत अच्छे हैं उन कौशल को विकसित करते समय अंतर जो हमें सामाजिककरण करने की अनुमति देते हैं बाकी के साथ। जबकि कुछ बहुत ही सरल तरीके से दोस्ती को जोड़ने और उत्पन्न करने के लिए महान क्षमताओं का प्रदर्शन करते हैं, जबकि दूसरों के लिए यह एक महान प्रयास है।
लोगों से मिलने और दोस्तों को बनाने में इन कठिनाइयों से निराशा और पीड़ा की बड़ी भावनाएं पैदा हो सकती हैं, क्योंकि व्यक्ति को आवश्यकता महसूस होती है और दूसरों के साथ बातचीत करना चाहता है लेकिन उनकी अज्ञानता या कौशल की कमी इसे असंभव बनाती है।
वह कौशल जो हमें दूसरों के साथ बातचीत करने और सकारात्मक व्यक्तिगत और दोस्ती बंधन स्थापित करने की अनुमति देता है वे सामाजिक कौशल के रूप में जाना जाता है । इस अवधारणा में व्यक्ति द्वारा किए गए उन सभी व्यवहारों और व्यवहारों को पारस्परिक संदर्भ में शामिल किया गया है।
असल में यह भावनाओं, भावनाओं, इच्छाओं और विचारों की अभिव्यक्ति में एक प्रभावी और पर्याप्त तरीके से अभिव्यक्ति में होता है जिसमें व्यक्ति है। इसके अलावा, यह दूसरों का सम्मान करने और समस्याओं और भविष्य की जटिलताओं को प्रभावी ढंग से कम करने की समस्याओं को हल करने की क्षमता भी है।
कारण है कि कुछ लोगों के पास इन कौशल का अधिकार नहीं है उन्हें उन्हें सीखने और उन्हें अभ्यास में रखने का अवसर नहीं मिला है , या तो अपर्याप्त या छोटे सीधा सीखने के मॉडल, या नकारात्मक जीवन के अनुभवों के कारण नकारात्मक विचारों या असुरक्षाओं के हस्तक्षेप से।
बेहतर सामाजिककरण करने के लिए 7 युक्तियाँ
हालांकि, बाकी कौशल की तरह ये सीखने और अभ्यास करने के लिए अतिसंवेदनशील हैं। यद्यपि यह समय के साथ थोड़ा अधिक जटिल हो सकता है, लेकिन सामाजिककरण आदतों और पैटर्न को बदलने या सुधारने में कभी देर नहीं होती है।
इसके बाद हम समीक्षा करेंगे सुझावों की एक श्रृंखला जो अन्य लोगों के साथ बातचीत की सुविधा नहीं देगी और वे हमें अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद करेंगे।
1. थोड़ा कम शुरू करो
तनाव उत्पन्न करने के कारण जो किसी अन्य व्यक्ति के साथ बातचीत या संपर्क उत्पन्न कर सकता है, यह थोड़ा कम शुरू करने लायक है। उन जगहों को चुनें जो अतिसंवेदनशील नहीं हैं, इसलिए आप एक या दो लोगों के साथ एक शांत बातचीत कर सकते हैं।
रोजमर्रा के संदर्भों का चयन करना जिसमें लोग प्राकृतिक या आदतपूर्ण तरीके से बात करते हैं जैसे कि सुपरमार्केट की कतार और एक छोटी सी अनौपचारिक बातचीत शुरू करने से हम अभ्यास कर सकते हैं और वार्तालाप शुरू करने का डर खोना .
इसी तरह, छोटी टिप्पणियों के साथ शुरू करने की सलाह दी जाती है, जो बातचीत के लिए रास्ता दे सकती है लेकिन बिना किसी अतिरंजित या अत्यधिक गहरी अभिव्यक्तियों या वाक्यों के परिणामस्वरूप। एक संदेश बनाते समय अन्य व्यक्तियों के साथ सामान्य बिंदुओं को व्यक्त करने वाली परिस्थिति संबंधी टिप्पणियां आम तौर पर बहुत प्रभावी होती हैं।
2. मुस्कुराओ
निस्संदेह हम मजबूर या निरंतर मुस्कानों का उल्लेख नहीं करते हैं, क्योंकि ये अजीबता या अन्य लोगों के प्रति अविश्वास व्यक्त कर सकते हैं।जब कोई आ रहा है, मुस्कुराते हुए, मजाकिया टिप्पणियां करते समय और आराम से और निस्संदेह चेहरे की इशारा बनाए रखने से हमें लोगों के करीब महसूस करने में मदद मिलेगी और कि वे हमारे साथ सहज महसूस करते हैं .
3. पर्याप्त आंख संपर्क बनाए रखें
जब वे बोल रहे हों तो लोगों को देखकर एक संकेत है कि आप दूसरों के साथ बांड बनाने के लिए सुन रहे हैं और सुविधा प्रदान कर रहे हैं। अन्यथा ऐसा प्रतीत होता है कि हमें कम से कम क्या मायने रखता है और इससे दोनों के बीच बाधा उत्पन्न हो सकती है।
इसी तरह, अगर हम भी बोलते हैं हमारे इंटरलोक्यूटर या इंटरलोक्यूटर के साथ आंखों के संपर्क को बनाए रखने की सलाह दी जाती है , चूंकि यह सुरक्षा को प्रसारित करता है और व्यक्तिगत या दोस्ती संबंधों के निर्माण की सुविधा भी देता है।
4. सुनो
इसका अर्थ है कि सामाजिककरण केवल अन्य लोगों के साथ बात कर रहा है, बल्कि उनसे भी भाग ले रहा है और सक्रिय रूप से सुन रहा है कि वे क्या नहीं कह रहे हैं। एक सक्रिय सुनवाई हमें उचित प्रश्नों और टिप्पणियों को तैयार करने में सक्षम होने के लिए अन्य व्यक्ति से पर्याप्त जानकारी इकट्ठा करने की अनुमति देगी हमें बातचीत को प्रभावी ढंग से जारी रखने की अनुमति देगा और दूसरे में रुचि व्यक्त करें।
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5. निरीक्षण करें
हमारे आस-पास के लोगों को देखकर या जिनके साथ हमने वार्तालाप किया है, वे हमें उनके बारे में बहुत सारी जानकारी दे सकते हैं, जैसे किसी विषय के बारे में बात करते समय उन्हें कैसा लगता है। यह जानकारी हमें उनसे जुड़ने और वार्तालाप की शुरुआत और प्रगति की सुविधा प्रदान करने की अनुमति देगी।
6. सूचित रहो
यह जानकर कि हमारे आस-पास क्या हो रहा है, नवीनतम समाचार और घटनाएं हमें क्या प्रदान करेंगी वार्तालाप शुरू करने के लिए विषयों की एक विस्तृत श्रृंखला और सामाजिक सभाओं के दौरान दिखाई देने वाली बहस में प्रभावी ढंग से हस्तक्षेप करने में सक्षम होने के लिए।
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7. न्याय मत करो
यदि मीटिंग स्पेस पर पहुंचने पर, पहली चीज आप मूल्य निर्णय लेती है, तो आप अपने और अन्य लोगों के बीच बाधा उत्पन्न करेंगे, क्योंकि आप उन्हें जानने की संभावना को खत्म कर देंगे और यह जानकर कि वे वास्तव में कैसे हैं, खासकर यदि ये निर्णय नकारात्मक हैं।
इसी तरह, जिन लोगों से आप अभी मिले थे उनको आलोचना या नकारात्मक मूल्य निर्णय लें आम तौर पर एक बहुत ही खराब छवि संचारित करते हैं ताकि आप इन लोगों को केवल आपसे दूर कर सकें।
