हमारे परिवार के साथ बेहतर संवाद कैसे करें: 5 युक्तियाँ
पारिवारिक माहौल मौलिक रूप से उस तरीके पर आधारित है जिसमें परिवार के सदस्य एक दूसरे से संबंधित हैं। यही कारण है कि इस समूह के भीतर अच्छी तरह से या बुरी तरह से संवाद करने से ठोस और कार्यात्मक प्रभावशाली बंधन बनाने, या लगातार विवादों, झगड़े और अकेलापन का सामना करने के बीच अंतर हो सकता है।
इस लेख में हम कई देखेंगे हमारे परिवार के साथ बेहतर संवाद कैसे करें, यह जानने के लिए दिशानिर्देश । ध्यान रखें, हालांकि, आपको इन चरणों को अपने दिन में लागू करना होगा; इसे कुछ बार करने के साथ, यह काम नहीं करता है।
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परिवार के साथ अच्छी तरह से संवाद कैसे करें
जितना अधिक परिवार के सदस्य एक साथ समय बिताते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि वे उनके बीच संचार को उचित तरीके से प्रबंधित करते हैं। वास्तव में, कुछ मामलों में संवादात्मक समस्याएं बढ़ रही हैं और समय बीतने से वे जड़त्व के कारण केवल उन्हें बढ़ा देते हैं।
यदि आप परिवार के साथ अधिक समय नहीं बिताते हैं, तो यह बहुत संभव है कि परिवार के साथ संचार की मुख्य समस्या अलगाव के साथ करे, यानी, इन लोगों के साथ व्यावहारिक रूप से कभी बातचीत नहीं करना, या ऐसा करना बहुत कम और डिजिटल मीडिया के माध्यम से।
चाहे आप परिवार के बाकी हिस्सों के समान घर में हों या नहीं, ठीक है, समय बीतने के लिए कुछ भी ठीक नहीं करना है। यही कारण है कि स्थिति की स्थिति को लेना और माता-पिता, दादा दादी, चाचा, भाइयों के साथ संवाद करने के तरीके की देखभाल करना महत्वपूर्ण है ... एक बिंदु बनाएं और अलग करें और बेहतर के लिए बदलाव को बढ़ावा दें दोनों सह-अस्तित्व और स्नेह की अभिव्यक्ति से लाभ प्राप्त कर सकते हैं लगभग तुरंत।
परिवार के सदस्यों के बीच संबंधों को गुणात्मक रूप से बदलने के लिए इन युक्तियों का पालन करें।
1. मंजूरी के लिए कुछ भी मत लो
तथ्य यह है कि हमने अपने परिवारों के साथ काफी समय बिताया है, यह भ्रम पैदा कर सकता है कि हम जानते हैं कि प्रत्येक सदस्य क्या सोचता है। इसलिए, कभी-कभी एक ही रक्त के दो लोगों के बीच संवादात्मक नाकाबंदी एक गलतफहमी के कारण होती है।
यह विचार कि हम इतने सारे व्यक्ति को जानते हैं कि हमें यह पूछने की आवश्यकता नहीं है कि वह कैसा महसूस करता है घनिष्ठ संबंधों में बहुत नुकसान हो सकता है । मनुष्य जटिल प्राणी हैं, और यही कारण है कि हमारा व्यवहार हमेशा पूर्वानुमानित नहीं होता है।
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2. एक समझौता संकेत के साथ दिनचर्या तोड़ो
प्रतीकात्मक प्रकृति का एक छोटा सा विवरण भाई, चाचा या दादा को बना सकता है जिसके साथ हम संचार में सुधार करना चाहते हैं, यह महसूस होता है कि कुछ बदल गया है और यह स्वीकार करना बंद कर दिया गया है कि हमारे साथ बातचीत उसी नियमों द्वारा शासित होगी हमेशा।
उदाहरण के लिए, पीठ पर थप्पड़ मारना या कुछ पीना देना, इस संबंध के आधार पर कि रिश्ते पहले जैसा था, कुछ नया हो सकता है, हालांकि यह असंभव हो सकता है। इन कृत्यों को देखते हुए, खरोंच से शुरू करना और स्थापित करने की संभावना को सुविधाजनक बनाना आसान है एक अधिक धाराप्रवाह और ईमानदार संचार । इस आखिरी व्यक्ति के ठीक बाद निम्नलिखित दिशानिर्देशों का पालन करना है।
3. अपने "मार्गदर्शक" मूल्य ईमानदारी बनाओ
जिस क्षण से आप अपने परिवार के साथ संचार में सुधार करने का फैसला करते हैं, यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि ईमानदारी इन लोगों के साथ बातचीत में प्राथमिकता बनती है जिन्होंने आपको देखा है। कारण सरल है: यदि नहीं, तो इन संचार पहलों को दिया गया मूल्य बहुत कम होगा, क्योंकि पारिवारिक संदर्भ एक ऐसा है जिसमें अधिक ईमानदारी और खुलेपन की उम्मीद है । पारिवारिक सदस्यों के साथ बेहतर जुड़ने के लिए यह आवश्यक है कि हमारी कमजोरियों को हर कीमत पर छिपाने की कोशिश न करें।
काम पर पूरी तरह से पारदर्शी नहीं है या जो लोग अभी मिले हैं, उनके सामने नहीं है, लेकिन परिवार, परिभाषा के अनुसार, वह जगह है जहां व्यक्तिगत को अपने बारे में लगभग हर चीज साझा की जाती है।
4. सुनने में प्रयास करें
सक्रिय सुनना एक मौलिक तत्व है किसी भी संवादात्मक प्रक्रिया में, और जो परिवार के भीतर किए जाते हैं वे इस मानक के लिए अपवाद नहीं हैं। कभी-कभी, हम साधारण तथ्य के जाल में पड़ते हैं कि जो व्यक्ति सैद्धांतिक रूप से सुनता है उसे बात करने या स्थानांतरित करने की आवश्यकता नहीं होती है, वह अपने पर्यावरण से पूरी तरह से किसी भी चीज़ पर ध्यान देने के लिए डिस्कनेक्ट कर सकती है।
यह ऐसी आदत बन सकती है जो संवाद करने के किसी भी प्रयास को मार देती है, क्योंकि जिन संवादों में केवल एक ही पक्ष होता है, वे किसी को भी पसंद नहीं करते हैं और वार्तालाप शुरू करने की कोशिश करने के लिए "दंड" के रूप में कार्य करते हैं।
इस प्रकार, जब दूसरा व्यक्ति बोलता है, चुप रहो और बाधित न करें , लेकिन संकेत है कि आप जो कहा जाता है उसके धागे का पालन करते हैं और आप क्या रुचि रखते हैं, जब आपसे बात करने की बारी होती है तो अतिरिक्त प्रदान करने के लिए तैयार होते हैं।आंखों में देखो आवश्यक है (यदि यह आपको खर्च करता है, तो न केवल दूसरे के चेहरे से दूर देखने की कोशिश करें, या अपनी दृष्टि को कम करें, और आंखों का संपर्क स्वचालित रूप से स्थापित होगा), साथ ही साथ समय-समय पर विनम्रता, बहुत कम टिप्पणियां करें फ्लाई आदि पर
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5. दिखाएं कि आप न्याय नहीं करते हैं
एक परिवार के सदस्य एक-दूसरे को एक दूसरे को जानते हैं, जितना अधिक अंतरंग तरीके से एक-दूसरे को जानते हैं। इसलिए, यह याद रखना अच्छा है कि दूसरों की उन त्रुटियों को हम पहचानते हैं वे एक रिश्तेदार के मानव चरित्र का प्रतिबिंब हैं , और कुछ अन्य लोगों में आमतौर पर छुपाया जाता है।
इसलिए, यह सुविधाजनक है कि अनुचित तुलना स्थापित न करें: यदि कोई भाई, मां या चचेरे भाई अपूर्ण हैं, तो ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारे पास बाकी की तुलना में उन्हें जानने के अवसर हैं, क्योंकि वे जरूरी नहीं हैं।
