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प्यार संबंध कैसे काम करते हैं और वे क्यों खत्म होते हैं?

प्यार संबंध कैसे काम करते हैं और वे क्यों खत्म होते हैं?

जून 3, 2020

प्यार को समझने के लिए एक बहुत मुश्किल अवधारणा है और इसके कार्य को समझने के लिए और भी बहुत कुछ है। अभिव्यक्ति के अभिव्यक्ति, अभिव्यक्ति, आदि के कई रूप हैं। जो कार्रवाई के लिए विशिष्ट दिशानिर्देश स्थापित करना असंभव बनाता है।

जोड़े के रिश्ते: जब तक वे खत्म नहीं होते हैं तब से शुरू होते हैं

इस लेख का उद्देश्य इस बारे में व्यक्तिगत दृष्टि देना है कि हम कैसे मानते हैं कि प्रेम संबंध काम करते हैं, भले ही वे स्वस्थ हों या नहीं, और अंत में, यदि ये फल नहीं आते हैं तो कुछ दिशानिर्देश प्रदान करें .

इस प्रतिबिंब को पूरा करने के लिए, हम लेख को तीन क्षणों में विभाजित करेंगे जिन्हें हम महत्वपूर्ण मानते हैं: दोस्ती की शुरुआत, स्वस्थ संबंध। रिश्ते ठीक नहीं होता है, और आखिरकार, ऐसा होने पर सबसे अच्छे तरीके से ब्रेक से कैसे निपटें।


1. शुरुआत: अज्ञात की जिज्ञासा

इस पहले चरण में जहां पारस्परिक ज्ञान की प्रक्रिया शुरू होती है, जिसमें सूचना का आदान-प्रदान होता है (संगीत स्वाद, शौक, पसंदीदा फिल्में इत्यादि) और जहां अंतहीन समझ होती है।

संचार के माध्यम से, मौखिक और गैर-मौखिक दोनों, एक आकर्षण, भौतिक और रासायनिक भी है, जिसमें दो लोग एक-दूसरे को पसंद करते हैं और विशेष क्षण साझा करते हैं (शराब का एक गिलास, पार्क में चलना, एक नज़र जटिलता, आदि)। वे उन पहले तितलियों को उड़ाना शुरू करते हैं ...



2. स्वस्थ संबंध बनाम। अस्वास्थ्यकर संबंध

समय के साथ संबंध परिपक्व हो जाता है, जो लोग जोड़े को एक दूसरे के अनुकूल बनाते हैं, वे एक सिम्बियोसिस को जन्म देते हैं जो हमेशा आनुपातिक और सकारात्मक नहीं होता है .

यह वह जगह है जहां रिश्तों में एक रूप या दूसरा होना शुरू होता है। कुंजी यह जानना है कि कैसे साझा करना और संतुलन ढूंढना है जहां प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत रूप से और जोड़े के स्तर पर महत्वपूर्ण और खुश महसूस करता है। यह जानना आवश्यक है कि एक व्यक्ति खुद के लिए खुश हो सकता है, क्योंकि हमारे दृष्टिकोण से, यह उन चाबियों में से एक है जो जोड़े के भीतर खुशी को परिभाषित करते हैं।

एक स्वस्थ संबंध में, दो लोग प्यार, अनुभव, आत्मविश्वास, संतुलन, सुरक्षा इत्यादि का आदान-प्रदान करते हैं। हमेशा एक पारस्परिक लाभ की तलाश करते हैं जो उन्हें खुद को थोड़ा सा खुद को विभाजित किए बिना व्यक्तिगत रूप से बढ़ता है, बल्कि इसके बजाय प्रत्येक के सार का एक हिस्सा साझा करें । परिणाम एक लंबे भविष्य के साथ जोड़ों से होते हैं जहां कल्याण और संतुष्टि की भावना प्रमुख होती है।


इसके विपरीत, एक अस्वास्थ्यकर संबंध में, यह साझा नहीं किया जाता है, बल्कि एक "अस्तित्वपूर्ण संघर्ष" होता है जहां वह व्यक्ति जो दूसरे व्यक्ति से सबसे अधिक टुकड़े लेता है। यह वह जगह है जहां ईर्ष्या, स्वार्थीता, अविश्वास, असुरक्षा, असंतुलन, आदि दिखाई देते हैं। नतीजा आमतौर पर एक दर्दनाक जोड़ी टूट जाता है जहां "हारने वाला व्यक्ति" आमतौर पर आत्मविश्वास की गंभीर कमी का आरोप लगाता है जो चिंता और अवसाद के राज्यों की ओर जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे मुख्य आधार भूल गए हैं जिस पर कोई संबंध आधारित है: हम साथी होने के बिना खुश रह सकते हैं .

3. मैं एक संभावित ब्रेक का सामना कैसे कर सकता हूं?

खैर, सबसे पहले, आपके पास स्वस्थ संबंध रहा है या नहीं, आपको यह स्वीकार करना होगा कि अब से, जो दुनिया को आगे बढ़ाने वाला है वह आप और केवल आप ही है। यह रवैया का मामला है .

इन परिस्थितियों में, आमतौर पर दो प्रकार के लोग होते हैं, जो भविष्य की ओर देखते हैं (परिवर्तन की तलाश करते हैं) और जो लोग अतीत की ओर देखते हैं (जो खो गया था उसे पुनर्प्राप्त करने की तलाश में)।

पहले मामले में, हम ऐसे व्यक्ति की बात करते हैं जो जानता है कि एक शून्य है लेकिन नए जीवन के अनुभवों से भरा जा सकता है। उन्हें सामान्य की तरह उदासी की भावना है, लेकिन साथ ही वे आजादी की हवाओं को सांस लेते हैं (मैं चुनता हूं)। आगे बढ़ने की इच्छा रखने के लिए उनकी प्रेरणा अंतर्निहित है (स्वयं का) और वह खुद से सवाल पूछता है मैं क्या बदलना चाहता हूं? मैं इसे कैसे बदलूं? मैं इसे बदलने के लिए क्या जा रहा हूँ? .

दूसरे मामले में, हम एक दुखी व्यक्ति (जैसा कि तार्किक है) के बारे में बात करते हैं, लेकिन जो अपने जीवन को पुनर्निर्माण में असमर्थ महसूस करते हैं, सीधे कड़वाहट में रहते हैं, इस्तीफे में अक्सर "जहरीले" लोग बन जाते हैं। उन्हें भावनात्मक निर्भरता (उनके पूर्व साथी से) की आवश्यकता महसूस होती है, वे अपने आप को खोने के लिए हमेशा प्रयास करने के नए अनुभवों के बिना एक छोटी अंतर्मुखी दुनिया में बंद कर देते हैं। यह रवैया आमतौर पर व्यक्ति को अवसादग्रस्त राज्यों और आत्मविश्वास की कमी के रूप में ले जाता है क्योंकि यह दूसरों (बाहरी) में प्रेरणा चाहता है।


आवश्यक: किसी अन्य व्यक्ति के साथ रहने की आवश्यकता के बिना खुश रहना

जैसा कि हमने पहले कहा है, सब कुछ रवैया का सवाल है और खुद से पूछना कि मैं कहां बनना चाहता हूं? क्योंकि अतीत हम बदल नहीं सकते हैं, लेकिन हम भविष्य का चयन कर सकते हैं।

में यूपीएडी मनोविज्ञान और कोचिंग हम लोगों की रणनीतियों को अपनी खुद की प्रेरणा खोजने के लिए प्रतिबद्ध हैं जो उन्हें उस परिवर्तन को उत्पन्न करने में मदद करते हैं जो उन्हें वास्तव में भूल गए हैं और वे ढूंढ रहे हैं: खुद के लिए खुश रहें।

हमें आशा है कि यह लेख आपको उस रिश्ते के प्रकार पर प्रतिबिंबित करेगा जो आप चाहते हैं और यदि आप टूटने के एक पल में हैं, तो अतीत के बारे में सोचना बंद करें और अपने भविष्य पर काम करना शुरू करें .


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