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स्वस्थ ईर्ष्या: यह क्या है और यह इतना

स्वस्थ ईर्ष्या: यह क्या है और यह इतना "स्वस्थ" क्यों नहीं है?

सितंबर 21, 2019

दो बार ईर्ष्या के बारे में कई बार बोली जाती है: शुद्ध ईर्ष्या, दूसरों के प्रति शत्रुता के आधार पर, और स्वस्थ ईर्ष्या, जिसमें से कई अवसरों में हम केवल इतना जानते हैं कि, किसी कारण से, यह दूसरे के रूप में हानिकारक नहीं है।

लेकिन ... वास्तव में स्वस्थ ईर्ष्या क्या है और यह हमें किस हद तक नुकसान पहुंचा सकती है?

ईर्ष्या क्या है?

सबसे सहमतिवादी परिभाषा के लिए अपील करते हुए, ईर्ष्या को समझा जा सकता है लोभ का एक रूप, एक ऐसी भावना है जो हमारी इच्छा से उत्पन्न होती है जो कि हमारे पास नहीं है और हम मानते हैं कि हमारा होना चाहिए । तथ्य यह है कि हम देखते हैं कि किसी के पास कुछ वांछनीय है जिसे हमें अस्वीकार कर दिया गया है अप्रिय और दर्दनाक भावनाएं प्रकट होती हैं।


ईर्ष्या पैदा करने वाली असुविधा की इस भावना का हिस्सा संज्ञानात्मक विसंगति के रूप में जाना जाता है: हम अनुभव करते हैं कि कैसे हमारे विचार और विश्वासों से परे चीजें हैं और कैसे चीजें वास्तव में हैं, हमारी मानसिक योजना के बीच असंगतता है।

इस मामले में, हम मानते हैं कि कुछ हमारे साथ है और फिर भी, वास्तविकता हमें दिखाती है कि यह मामला नहीं है । इस तरह, ईर्ष्या हमें एक बहुत ही असुविधाजनक स्थिति में रखती है: अपने बारे में उन विचारों को स्वीकार करने के लिए (और इसलिए, जो हमारे आत्म-सम्मान के साथ हैं) बहुत आशावादी हैं, या हम मानते हैं कि हमारे पास है एक अन्याय का शिकार हो गया है, जो कुछ हम मानते हैं कि हमारे पास दावा करने की वैधता है, उस दृष्टिकोण से संपर्क करने के हमारे प्रयास के माध्यम से हल किया जाना चाहिए।


स्वस्थ ईर्ष्या, एक विवादास्पद अवधारणा

इस प्रकार, "ईर्ष्या" की सामान्य अवधारणा जो स्वस्थ ईर्ष्या के विचार की बारीकियों को प्रतिबिंबित नहीं करती है, अप्रिय संवेदनाओं से जुड़ी है। लेकिन ... क्या ऐसी कोई घटना हो सकती है जो कम से कम दर्द का उत्पादन न करे? ईर्ष्या स्वस्थ कुछ और ईर्ष्या से पूरी तरह अलग है, या यह इस घटना का हल्का और अपेक्षाकृत दर्द रहित संस्करण है?

2015 में, शोधकर्ताओं की एक टीम ने इस विषय पर एक बहुत ही विशिष्ट जांच प्रकाशित की जो पहले विकल्प को मजबूत करता है। इस अध्ययन में यह पाया गया कि महत्वपूर्ण मतभेद हैं जो दो प्रकार की ईर्ष्या के बीच अंतर करने की अनुमति देते हैं: एक घातक और दूसरा सौम्य।

सबसे पहले, जो व्यक्ति इस सनसनी का अनुभव करता है वह उस व्यक्ति पर अपने विचारों को केंद्रित करता है जिसने प्रतिष्ठित चीज़ों तक पहुंच प्राप्त की है और जो स्वयं के लिए हासिल नहीं किया गया है। इसके अलावा, जो लोग इस विशेष प्रकार के ईर्ष्या को किसी विशेष संदर्भ में प्रस्तुत करते हैं, वे यह सोचने के लिए एक अधिक प्रवृत्ति दिखाते हैं कि उस व्यक्ति के साथ कुछ बुरा होता है जिसे वे ईर्ष्या रखते हैं। जो लोग स्वस्थ या सौम्य ईर्ष्या का अनुभव करते हैं, उनके विचारों पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं, जो उस व्यक्ति पर नहीं हैं जो कुछ चाहता है, लेकिन जो कुछ भी है और खुद के लिए चाहता था।


इसलिए, जबकि बुराई ईर्ष्या "भाग्य" के बारे में विचारों के चारों ओर घूमती है कि एक और व्यक्ति के पास और वंचित स्थिति जिस पर आप चले गए हैं, स्वस्थ ईर्ष्या, जाहिर है, एक और व्यावहारिक और रचनात्मक दृष्टिकोण को अपनाने के लिए हमें पूर्ववत करता है .

स्वस्थ ईर्ष्या का बुरा

तो ... क्या आप यह कहने के बिना निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि स्वस्थ ईर्ष्या ईर्ष्या का अनुभव करने का सबसे अच्छा तरीका है? यह एक जल्दबाजी निष्कर्ष है। यद्यपि स्वस्थ ईर्ष्या को दूसरे की तुलना में कम अप्रिय रूप से अनुभव किया जा सकता है, लेकिन निम्नलिखित प्रश्न पूछने योग्य है: इन दो प्रकार की ईर्ष्या हमें उन अन्यायों का पता लगाने में सक्षम बनाती है जहां वे मौजूद हैं? इस सवाल का जवाब देने में मदद के लिए अधिक शोध की अनुपस्थिति में, "घातक" ईर्ष्या में कई संख्याएं हैं जो हमें इसके बारे में बताती हैं।

स्वस्थ ईर्ष्या, जो हम चाहते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करके, उस संदर्भ का विश्लेषण करने में असमर्थता से संबंधित हो सकता है जिसमें दूसरे व्यक्ति के पास सीमित उपलब्धता के संसाधन तक पहुंच है जो हमें वंचित कर दिया गया है। किसी भी तरह से, यह स्वयं के साथ क्या हुआ है, इसकी ज़िम्मेदारी स्थानांतरित करता है, यह कभी-कभी यह तथ्य होता है कि हमारे पास कुछ ऐसी समस्या नहीं होनी चाहिए जो हमारे पास व्यक्तिगत रूप से (रवैया, आलस्य, आदि की कमी) हो। ) लेकिन यह सामाजिक समस्याओं के कारण हो सकता है, जिसे प्रत्येक व्यक्ति अपने आप में जो कुछ भी करता है उसे कम नहीं किया जा सकता है।

उदाहरण के लिए, किसी ऐसे व्यक्ति की ईर्ष्या महसूस करना जिसके पास अंग्रेजी का अच्छा स्तर हो, इस तथ्य का परिणाम हो सकता है कि, बस, हमारे पड़ोस में जिन स्कूलों में हमारे पास शामिल होने का विकल्प था, उनमें संसाधनों और वित्त पोषण की गंभीर कमी है जो हमें अनुमति नहीं देता अच्छी परिस्थितियों में अंग्रेजी सीखें।

हमेशा के रूप में, कुछ मनोवैज्ञानिक घटनाओं की भावना खोजने की कुंजी यह जानकर जानती है कि इस प्रकार के शोध को संदर्भित कैसे किया जाए सामाजिक विज्ञान से किए गए अध्ययनों के साथ उन्हें अलग करना।


आचार्य प्रशांत: मन को स्वस्थ रखने का तरीक़ा (सितंबर 2019).


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