सुइयों का डर (बेलोनफोबिया): कारण, लक्षण और उपचार
मनोवैज्ञानिक चिकित्सा में भाग लेने के मुख्य कारणों में से एक फोबिक विकार हैं, और इनमें से, सुइयों के सबसे आम डर में से एक । वास्तव में, कुछ अध्ययनों का दावा है कि आबादी का 10% तक इस भय से पीड़ित है।
हालांकि यह सच है कि अगर सुइयों का उपयोग किया जाता है तो सुई दर्द का कारण बन सकती है, सुई फोबिया या बेलोनफोबिया की विशेषता है क्योंकि व्यक्ति को एक तर्कहीन आतंक का सामना करना पड़ता है और एक बड़ी चिंता जो अक्षम हो सकती है।
उदाहरण के लिए, बेलोनफोबिया का कारण बनता है कि एक व्यक्ति इन वस्तुओं के प्रति असत्य भय के कारण स्वास्थ्य केंद्र में जाने में असमर्थ है। भय के लक्षणों में से एक यह है कि फोबिक व्यक्ति कोशिश करता है उत्तेजना से बचें जो असुविधा की इस प्रतिक्रिया का कारण बनता है .
इस लेख में हम सुइयों के डर की विशेषताओं में डूब जाएंगे और हम उनके कारणों, उनके लक्षणों और उनके परिणामों की मरम्मत करेंगे।
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सुइयों का डर क्या है
कई लोगों के लिए, सुइयों का डर केवल विशिष्ट क्षणों में प्रकट होता है, उदाहरण के लिए, जब किसी को टीकाकरण किया जाना चाहिए। हालांकि, अन्य व्यक्तियों के लिए, यह अधिक बार प्रकट हो सकता है, कल्पना करें कि कोई मधुमेह है और इंसुलिन इंजेक्ट करना चाहिए।
सुइयों का डर एक भय है, और इसलिए चिंता विकारों के समूह से संबंधित है । यह कुछ परिस्थितियों की ओर एक गहन, तर्कहीन और लगातार डर है जिसमें सूई कहने के लिए फोबिक उत्तेजना मौजूद हो सकती है, लेकिन सिरिंजों और इंजेक्शन प्राप्त करने की संभावना के साथ-साथ ट्राइपानोफोबिया या इंजेक्शन के डर की भी संभावना हो सकती है।
बेलोनफोबिया अक्सर रक्त (हेमेटोफोबिया) या तेज वस्तुओं (एसिमोफोबिया) के डर से डरता है और अक्सर भ्रमित होता है। आपको याद है, इन लोगों को रक्त और अन्य तेज वस्तुओं के डर का जरूरी अनुभव नहीं है, जो कार्य करता है बेलोनफोबिया, एसिमोफोबिया और हेमेटोफोबिया के बीच अंतर करें .
इस प्रकार का भय विशिष्ट फोबिक विकारों से संबंधित है जो आम तौर पर कुछ वस्तुओं या परिस्थितियों से डरते हैं। उदाहरण के लिए: बिल्लियों, मकड़ियों, सांप या उड़ने का डर।
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का कारण बनता है
Phobias अक्सर डर सीखा जाता है। इन भयों को एक दर्दनाक घटना के बाद शास्त्रीय कंडीशनिंग नामक एक सहयोगी शिक्षा द्वारा विकसित किया जाता है। उदाहरण के लिए, सुइयों के साथ बुरा अनुभव होने के बाद।
वास्तव में, वैज्ञानिक समुदाय इस विचार के पक्ष में है कि भयभीत हैं, और इस विचार में सबसे ज्यादा योगदान देने वाले आंकड़ों में से एक जॉन वाटसन है , एक अमेरिकी मनोवैज्ञानिक जो 1 9 20 के दशक में अल्बर्ट नाम के एक बच्चे को एक सफेद चूहे के एक तर्कहीन डर को विकसित करने के लिए प्रेरित करता था जिसे उसने पहले पसंद किया था।
प्रयोग का उद्देश्य बच्चे की भावनात्मक प्रतिक्रियाओं का पालन करना था, जिसने शुरुआत में पशु के साथ कुल सामान्यता के साथ खेला था। हालांकि, पूरे सत्र में, चूहे को एक बड़े शोर के साथ प्रस्तुत किया गया था जो छोटे से डरता था। उत्तेजना दोनों के साथ कई प्रस्तुतियों के बाद, थोड़ा अल्बर्ट जोर से शोर की उपस्थिति के बिना भी चूहे का डर विकसित कर रहा था।
यदि आप इस प्रकार के सीखने के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप इस लेख को पढ़ सकते हैं: "शास्त्रीय कंडीशनिंग और इसके सबसे महत्वपूर्ण प्रयोग"।
इस भय के अन्य कारण
लेकिन भयभीत वे अवलोकन द्वारा भी सीखा जा सकता है , जिसे विकर कंडीशनिंग के रूप में जाना जाता है। यही है, व्यक्ति देख सकता है कि जब कोई व्यक्ति इंजेक्शन देने जा रहा है और सुइयों की ओर एक मजबूत डर विकसित कर सकता है तो कोई व्यक्ति चिल्लाता है।
अन्य लेखकों ने पुष्टि की है कि मनुष्य जीवविज्ञान से पीड़ित हैं, क्योंकि भय भयभीत है क्योंकि भय एक अनुकूली भावना है जो हमारे अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि एक लड़ाई या उड़ान प्रतिक्रिया उत्तेजित करता है । यही कारण है कि मस्तिष्क के आदिम क्षेत्रों के साथ डर करना और प्राचीन और गैर-संज्ञानात्मक संघों द्वारा विकसित करना है। दूसरे शब्दों में, वे तार्किक तर्कों द्वारा संशोधित नहीं हैं।
लक्षण और संकेत
इस प्रकार का भय विभिन्न स्थितियों में दिखाई दे सकता है। उदाहरण के लिए:
- सुई देख रहे हैं
- नर्स या नर्स और डॉक्टरों और डॉक्टरों से संपर्क करना
- खुद को चोट पहुंचाने और इंजेक्शन की उम्मीद करके
- दंत चिकित्सक का दौरा करते समय
- एक चिकित्सा केंद्र या अस्पताल के पास होने के नाते
- कपड़े पिन का उपयोग करते समय
- टेलीविजन पर सुई देखें
- एंटीसेप्टिक की गंध जो अस्पताल को याद दिलाती है
जब इस भय से पीड़ित व्यक्ति इन स्थितियों में से किसी एक में होता है, तो वह संज्ञानात्मक, व्यवहारिक और शारीरिक लक्षणों की एक श्रृंखला का अनुभव करता है। वे निम्नलिखित हैं:
- संज्ञानात्मक लक्षण : तर्कहीन विचार, पीड़ा, चिंता, चरम भय, आसन्न मौत के विचार, भ्रम, एकाग्रता की कमी इत्यादि।
- व्यवहार संबंधी लक्षण : भयभीत उत्तेजना से बचने का प्रयास करें।
- भौतिकविदों : सिरदर्द, सांस की तकलीफ, पेट दर्द, मतली, चक्कर आना आदि।
Belonephobia का उपचार
हालांकि वैज्ञानिक अध्ययन के अनुसार, इस प्रकार का भय बहुत आम है, लेकिन इलाज के मामले में इसका सफलता का उच्च प्रतिशत भी है। काम करने वाले विभिन्न मनोवैज्ञानिक उपचार होते हैं, लेकिन सबसे अधिक इस्तेमाल संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा है।
थेरेपी का यह रूप विभिन्न तकनीकों का उपयोग करता है, और फोबिया के इलाज के लिए, सबसे प्रभावी छूट तकनीक और एक्सपोजर तकनीकें हैं । एक तकनीक जो दोनों को जोड़ती है वह व्यवस्थित desensitization है, जिसमें धीरे-धीरे रोगी उत्तेजना के लिए रोगी को उजागर करना शामिल है, लेकिन पहले से ही अलग-अलग छूट रणनीतियों जैसे कि उपरोक्त छूट तकनीकों को सीखा होगा।
अन्य प्रकार के थेरेपी बहुत प्रभावी हैं वे मानसिकता या स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा के आधार पर संज्ञानात्मक थेरेपी हैं, जो तीसरी पीढ़ी के थेरेपी से संबंधित हैं। यदि आप इन चिकित्सकीय तरीकों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप "तीसरी पीढ़ी के उपचार क्या हैं?" लेख पढ़ सकते हैं।
नई प्रौद्योगिकियों और फोबियास
फोबियास वाले लोगों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए नई प्रौद्योगिकियों का भी उपयोग किया जाता है। ऑनलाइन थेरेपी तेजी से उपयोग किया जा रहा है , और आभासी वास्तविकता एक एक्सपोजर विधि के रूप में बहुत प्रभावी साबित हुई है। असल में, यहां तक कि विभिन्न मोबाइल ऐप्स भी हैं जो एक गंभीर विकार से पीड़ित लोगों की सहायता के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
आप "8 ऐप्स ऐप फोबियास और अपने स्मार्टफोन से डर के इलाज के लिए लेख" में और जान सकते हैं।
