yes, therapy helps!
कीड़ों से डर (एंटोमोफोबिया): कारण, लक्षण और उपचार

कीड़ों से डर (एंटोमोफोबिया): कारण, लक्षण और उपचार

अगस्त 17, 2019

कई भयभीत हैं, उनमें से कुछ बहुत आम हैं और अन्य बहुत ज्यादा नहीं हैं। सबसे अधिक बार हम कीड़ों या एंटोमोफोबिया का डर पा सकते हैं, जो कि कीटनाशक का नाम भी प्राप्त करता है।

यदि आप अपने घर के रहने वाले कमरे के चारों ओर एक तिलचट्टे को छेड़छाड़ करते हुए लकड़बंद हो जाते हैं, या यात्रा से बचते हैं क्योंकि आप इस विचार से भ्रमित हैं कि आप जिस होटल में रह रहे हैं वह बिस्तर कीड़े से पीड़ित है, तो आप इस विकार को पीड़ित कर सकते हैं।

इस लेख में हम कीड़ों के रोगजनक भय के बारे में बात करेंगे , और हम इसके कारणों, इसके लक्षणों और इसके परिणामों में पहुंचेगा।

एंटोमोफोबिया क्या है?

एंटोमोफोबिया एक तर्कहीन और लगातार डर है जो कीड़ों की उपस्थिति में खुद को प्रकट करता है, और कहीं भी दिखाई दे सकता है, पहाड़ पर कैंपिंग, पार्क में चलना, समुद्र तट पर दौड़ने या घर जाने के लिए जा रहा है ग्रामीण। और यह है कि यह भय, हालांकि कुछ मामलों में कुछ कीड़ों की हानिरहितता के कारण यह हास्यास्पद प्रतीत हो सकता है। यह पीड़ित व्यक्ति के लिए बड़ी असुविधा पैदा करता है, जो बहुत चिंता और पीड़ा महसूस करता है और भयभीत उत्तेजना से बचने के लिए एक अतिरंजित प्रयास करता है।


यद्यपि अधिकांश कीड़े मनुष्यों के लिए हानिकारक नहीं हैं और खतरे को जन्म नहीं देते हैं, जो इस भय से पीड़ित हैं, केवल एक कीट के विचार या अवलोकन पर अत्यधिक चिंता का अनुभव करते हैं। एंटोमोफोबिया वाले लोग शर्मिंदा महसूस कर सकते हैं और अपने डर से अवगत हो सकते हैं, लेकिन इससे निपटने में असमर्थ हैं और अक्सर इसे दूर करने में पेशेवर मदद की आवश्यकता होती है।

कोई भी कीट, क्या वे मकड़ियों, घास, तितलियों, ड्रैगनफ्लियों या कैटरपिलर उत्तेजना बन सकते हैं जो भयभीत हो जाते हैं । हालांकि, एंटोमोफोबिया के रूप अधिक आम हैं मधुमक्खी और मकड़ियों का भय।

आप हमारे लेखों में इन फोबियास के बारे में और जान सकते हैं:


  • मधुमक्खियों का डर (एपिफोबिया): कारण, लक्षण और उपचार
  • Arachnophobia: मकड़ियों के चरम डर के कारण और लक्षण

कीड़ों के डर के कारण

यह समझने के लिए कि कोई व्यक्ति इस भय को कैसे विकसित करता है, यह समझना आवश्यक है कि एक भय सामान्य रूप से कैसे विकसित होता है। क्योंकि भयभीत एक तर्कहीन भय है, यह वास्तविक खतरा नहीं है, और आप सीखते हैं।

ज्यादातर मामलों में, भयभीत लोगों ने इस दर्दनाक अनुभव को एक दर्दनाक अनुभव के परिणामस्वरूप विकसित किया। यह शास्त्रीय कंडीशनिंग नामक सहयोगी शिक्षा के कारण होता है। आप हमारे लेख "शास्त्रीय कंडीशनिंग और इसके सबसे महत्वपूर्ण प्रयोगों" में और जान सकते हैं।

लेकिन लोगों को जरूरी नहीं कि वे अपनी त्वचा में फोबियास का अनुभव करें, लेकिन वे अवलोकन द्वारा उन्हें सीख सकते हैं, जिसे विकर कंडीशनिंग के नाम से जाना जाता है। इसके अलावा कुछ तर्कहीन मान्यताओं इन रोगों के विकास को प्रोत्साहित कर सकते हैं।


कुछ विशेषज्ञों का सुझाव है कि फोबिया भी इस तथ्य के कारण हो सकते हैं कि मानव शरीर का शरीर जैविक रूप से आसानी से डरने के लिए तैयार है। ऐसा इसलिए होगा क्योंकि मस्तिष्क के आदिम हिस्से में भय विकसित होता है, न्यूरोर्टेक्स में, सबसे तर्कसंगत हिस्सा नहीं। यह बताता है कि क्यों फोबिया लोग तर्कसंगत तर्कों का जवाब नहीं देते हैं।

यह समझा जा सकता है क्योंकि इस तरह के व्यवहार से मानव प्रजातियों को जीवित रहने में मदद मिली हो सकती है। लेकिन वे किसी भी स्पष्ट जोखिम के बिना भय विकसित करके आजकल गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं .

इस भय के लक्षण

जब कोई व्यक्ति इस भय और अन्य व्यक्तियों को पीड़ित करता है तो उसे एक कीट की गैर-खतरनाकता के बारे में कारण देखने का प्रयास करें, ये तार्किक तर्क बहुत मदद नहीं करते हैं, और लक्षण आमतौर पर जीवित रहने की क्षमता को प्रभावित करते हैं .

सभी भयभीत की तरह, एंटोमोफोबिया या कीटोफोबिया एक ऐसी स्थिति है जिसे गंभीरता से लिया जाना चाहिए, क्योंकि यह अक्षम हो सकता है । लक्षण व्यक्ति को संज्ञानात्मक, व्यवहारिक और शारीरिक स्तर पर प्रभावित करते हैं। पहले लक्षणों में डर, पीड़ा, एकाग्रता या आपदाजनक विचारों की कमी है। एक व्यवहारिक लक्षण के रूप में, फोबिक उत्तेजना का बचाव प्रयास विशेषता है। और शारीरिक लक्षणों के रूप में, सबसे आम हैं घुटनों, हाइपरवेन्टिलेशन, सिरदर्द, मतली या पेट दर्द की संवेदना।

एंटोमोफोबिया का उपचार

फोबियास के शास्त्रीय उपचार का उद्देश्य उत्तेजना और प्रतिक्रिया के बीच संबंध को खत्म करना है, ताकि संज्ञानात्मक-व्यवहार तकनीकों को भी दूसरी तरंग व्यवहार चिकित्सा के रूप में जाना जाता है, अक्सर कुछ आवृत्ति के साथ उपयोग किया जाता है। चिकित्सक इन तकनीकों के माध्यम से रोगी को भय से उबरने में मदद कर सकता है। सबसे आम छूट और श्वास तकनीक और एक्सपोजर तकनीकें हैं .

लेकिन इस प्रकार के उपचार में सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली तकनीक व्यवस्थित desensitization है, जिसमें दो पिछले शामिल हैं, जिसमें धीरे-धीरे, भौतिक उत्तेजना के लिए रोगी को उजागर करना शामिल है।यही है, आप कीड़ों की तस्वीरों और बाद में असली कीड़ों के लिए खुद को उजागर करके शुरू कर सकते हैं। यह विधि, इसके अलावा, प्रतियां रणनीतियों को सीखने की अनुमति देती है, जिनमें से छूट और सांस लेने की तकनीकें खड़ी होती हैं। कई रोगियों ने सफलतापूर्वक एक सफल व्यवस्थित desensitization कार्यक्रम पूरा कर लिया है। यदि आप इस तकनीक के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो आप हमारे लेख को पढ़ सकते हैं: "व्यवस्थित desensitization क्या है और यह कैसे काम करता है?"।

वर्तमान में, अन्य चिकित्सकीय पद्धतियों का भी उपयोग किया जा सकता है, जैसे कि मानसिकता और स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा के आधार पर संज्ञानात्मक थेरेपी।

इसके अलावा, नई प्रौद्योगिकियों के विकास के साथ, इस रोगविज्ञान का इलाज करने के नए तरीके सामने आए हैं। इसका एक उदाहरण आभासी वास्तविकता है, जो रोगी को फोबिक उत्तेजना को उजागर करने में बहुत प्रभावी साबित हुआ है। दूसरी तरफ, स्मार्टफोन के लिए ऐप्स दिखाई दिए हैं जिनमें इन तर्कहीन भयों का इलाज करने के लिए मनोचिकित्सा उपकरण शामिल हैं .

  • आप हमारे लेख "फोबियास और अपने स्मार्टफ़ोन से डर के इलाज के लिए 8 ऐप्स" में और जान सकते हैं "

भय के लक्षण (अगस्त 2019).


संबंधित लेख