मधुमक्खियों का डर (एपिफोबिया): कारण, लक्षण और उपचार

अप्रैल 2, 2024

मधुमक्खी डंक दर्दनाक और अप्रिय हो सकती है, और कोई भी प्राप्त नहीं करना पसंद करता है । हालांकि, कुछ लोग इन कीड़ों के एक तर्कहीन डर विकसित करते हैं, जिससे उन्हें उनकी उपस्थिति के बारे में जबरदस्त असुविधा और चिंता होती है।

एक गूंजने की सरल आवाज आतंक की स्थिति पैदा कर सकती है और इतनी गहरी डर सकती है कि व्यक्ति तुरंत जगह को अजीब विचारों के फल छोड़ना चाहता है। यह चरम और अवास्तविक डर एपिफोबिया के रूप में जाना जाता है, और इस लेख में हम इसके लक्षणों, कारणों और परिणामों में उलझ जाएंगे।

अपिफोबिया क्या है?

शब्द एपिफोबिया लैटिन से आता है, "एपिस" के लिए जिसका अर्थ है मधुमक्खियों; और यूनानी से, "फोबोस" का अनुवाद डर के रूप में किया जाता है। इस भय को मेलिसोफोबिया भी कहा जाता है, क्योंकि ग्रीक में मधुमक्खी "मेलिसा" है।

अपिफोबिया एक गंभीर विकार है और इसलिए, एक चिंता विकार है । इसका मुख्य लक्षण अत्यधिक डर, असुविधा और चिंता है, जिससे व्यक्ति हर कीमत पर मधुमक्खियों से बचने का प्रयास करता है। यह भय आमतौर पर अन्य उड़ान कीड़े जैसे डरपोक या हॉर्नसेट के डर से संबंधित होता है।

बहुत से लोगों को इन कीड़ों से काटा गया है या परिवार या दोस्तों हैं जिन्हें अपने शरीर में काटने का सामना करना पड़ा है। लेकिन इन कीड़ों का काटने, जो दर्दनाक हो सकता है, स्वास्थ्य के लिए जोखिम पैदा नहीं करता है, सिवाय इसके कि जो व्यक्ति डंक पीड़ित है वह एलर्जी है या कई एक साथ काटने प्राप्त करता है।

अपिफोबिया व्यक्ति के लिए गंभीर समस्या नहीं पैदा करता है, खासतौर से उन मामलों में जहां मधुमक्खी या घास के साथ शायद ही कोई संपर्क होता है। हालांकि, ऐसे मामलों में एक विशेषज्ञ के पास जाना जरूरी है जहां ये लक्षण बने रहें और विषय के जीवन को प्रभावित करें । उदाहरण के लिए, यह उन लोगों के लिए गंभीर समस्या हो सकती है जो जंगल के पास रहते हैं या उनके पड़ोसी के पास मधुमक्खियों का मालिक होता है। ऐसी परिस्थितियों में, उनके एपिफोबिया को इलाज की आवश्यकता होती है।

का कारण बनता है

बाकी फोबियास की तरह, यह स्थिति आम तौर पर मधुमक्खियों के साथ पिछली घटनाओं से जुड़ी होती है। दूसरे शब्दों में, एक दर्दनाक घटना। सबसे लगातार कारण मधुमक्खियों द्वारा काटा जा रहा है, जो शास्त्रीय कंडीशनिंग द्वारा तर्कहीन भय के सीखने को उत्तेजित कर सकता है, एक प्रकार का सहयोगी शिक्षा जिसे हम अपने लेख में समझाते हैं: "शास्त्रीय कंडीशनिंग और इसके सबसे महत्वपूर्ण प्रयोग"

यह भय आमतौर पर बचपन में विकसित होता है, हालांकि यह किसी भी उम्र में भी हो सकता है।

अब, ऐसे अन्य संभावित कारण हैं जिनके पास मधुमक्खियों या घास से चिपकने के साथ कुछ लेना देना नहीं है । उदाहरण के लिए, जब हमारे पर्यावरण से कोई भी चुरा लिया गया है। जब ऐसा होता है, तो एफ़िफोबिया को वाइसियस कंडीशनिंग द्वारा अधिग्रहित किया जा सकता है। इसके अलावा, चूंकि हम छोटे होते हैं, हमें डरने और मधुमक्खियों से दूर रहने के लिए सिखाया जाता है, यह चरम व्यवहार कुछ लोगों को इन कीड़ों के बारे में तर्कहीन मान्यताओं को विकसित करने के लिए प्रेरित कर सकता है। इन मान्यताओं को विकसित करते समय टेलीविजन और फिल्में भी प्रभावित होती हैं।

कुछ विशेषज्ञों का यह भी कहना है कि हम जीवविज्ञान से पीड़ित हैं, क्योंकि इस भावना ने सदियों से जीवित रहने के लिए मानव प्रजातियों की सेवा की है। इससे कारण है कि भयभीत तर्कसंगत तर्कों का जवाब नहीं देते हैं, लेकिन वे आदिम और गैर-संज्ञानात्मक संघ हैं।

लक्षण और संकेत

लक्षण विभिन्न प्रकार के भय में आम हैं, जो उत्तेजना है जो इसके कारण होता है। ये लक्षण संज्ञानात्मक, व्यवहारिक और शारीरिक हो सकते हैं। उनमें से, वे खड़े हैं:

मधुमक्खी की ओर चरम और तर्कहीन डर (यहां तक कि जब वे मौजूद नहीं हैं)। यहां तक कि एक विचार, मधुमक्खी के बारे में एक छवि या बात डर ट्रिगर कर सकते हैं
चिंता, पीड़ा और सामान्य मलिनता।
मौत के विचार
उन स्थानों के पूर्ण बचाव जहां आप मधुमक्खियों और मधुमक्खी के छिद्र पाएंगे। उदाहरण के लिए, जंगल या गुफाएं।
एकाग्रता की कमी
भ्रम की स्थिति
घबराहट, झटके, तेज दिल की धड़कन, चक्कर आना या झुकाव, मतली या उल्टी, सांस लेने में कठिनाई, पेट में बेचैनी जैसे संकेतों के साथ आतंक हमलों।

उपचार और चिकित्सा

कई अध्ययनों में यह दिखाया गया है कि मनोवैज्ञानिक चिकित्सा विशेष रूप से भय के इलाज के लिए अच्छी तरह से काम करती है। विशेष रूप से, संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा, जिसका लक्ष्य उन विचारों या व्यवहारों को संशोधित करना है जो रोगी को असुविधा का कारण बनते हैं।

अधिकांश समय, मधुमक्खियों का डर अजीब मान्यताओं से संबंधित है, इसलिए मधुमक्खियों की इस नकारात्मक छवि को बदलने की कोशिश कर सकते हैं। हालांकि, छूट और एक्सपोजर तकनीक फोबिया के मामले में उपचार उत्कृष्टता है .

एक्सपोजर थेरेपी अक्सर सत्रों द्वारा विशेषता है जिसमें व्यक्ति को भयभीत उत्तेजना का सामना करना पड़ता है।इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक भी मांसपेशियों के तनाव, मानसिक दृश्यता और श्वास नियंत्रण के रिलीज के लिए अभ्यास जैसे विभिन्न प्रकार के विश्राम सिखाते हैं। मनोवैज्ञानिक रोगी को छूट तकनीक भी सिखा सकता है ताकि वे एक्सपोजर के दौरान एक साथ उनका उपयोग कर सकें। यह व्यवस्थित desensitization तकनीक के रूप में जाना जाता है।

चिंता के गंभीर मामलों में, चिंतारोधी और एंटीड्रिप्रेसेंट्स का उपयोग किसी व्यक्ति की डर की भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए किया जा सकता है। हालांकि, उन्हें चिकित्सा पर्यवेक्षण के बिना कभी भी प्रशासित नहीं किया जाना चाहिए और उपचार के हिस्से के बिना मनोचिकित्सा शामिल है।

अन्य चिकित्सीय विधियों जैसे कि दिमागीपन और स्वीकृति और प्रतिबद्धता थेरेपी को फोबियास के इलाज में प्रभावी साबित किया गया है।

फोबियास के इलाज के लिए लागू नई प्रौद्योगिकियां

नई प्रौद्योगिकियों ने रोगियों को फोबिक उत्तेजना के बिना उपस्थित होने की अनुमति दी है। आभासी वास्तविकता और बढ़ी हुई वास्तविकता के लिए यह संभव है। अध्ययन बताते हैं कि इन प्रकार की तकनीकें बहुत प्रभावी हैं। वर्तमान में, मोबाइल अनुप्रयोगों को भी फोबिया के इलाज के लिए विकसित किया गया है।