भावनात्मक लोग: 10 लक्षण और विशेषताओं जो उन्हें परिभाषित करते हैं
प्रत्येक व्यक्ति एक दुनिया है और हममें से प्रत्येक में अलग-अलग व्यक्तित्व विशेषताएं होती हैं जो हमें अद्वितीय बनाती हैं। जबकि कुछ व्यक्ति ठंडा होते हैं और उनकी भावनाओं को कम करते हैं, अन्य सभी विपरीत होते हैं: वे बहुत संवेदनशील होते हैं।
मनोविज्ञान में इसे भावनात्मक लोगों के रूप में जाना जाता है , या अत्यधिक संवेदनशील लोगों (पीएएस) उन व्यक्तियों को जो संवेदी डेटा को उनके तंत्रिका तंत्र की जैविक प्रकृति के कारण अधिक गहराई से संसाधित करते हैं। कम से कम यही कुछ विशेषज्ञों ने प्रदर्शन करने की कोशिश की है।
इस लेख में हम भावनात्मक लोगों की कुछ विशेषताओं और विशेषताओं पर चर्चा करेंगे।
भावनात्मक लोगों की अवधारणा
निश्चित रूप से हम सभी किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो बहुत संवेदनशील है, क्योंकि वैज्ञानिक अध्ययन यह इंगित करते हैं कि 5 में से 1 लोगों में व्यक्तित्व की यह विशेषता है।
कुछ मनोवैज्ञानिक सोचते हैं कि "अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति" (पीएएस) नामक एक प्रकार का व्यक्ति होता है, जो 90 के दशक के आरंभ में मनोवैज्ञानिक ईलेन अरोन द्वारा बनाई गई एक शब्द है। यह विचार उनकी पुस्तक "द हाइली सेंसिटिव पर्सन" के प्रकाशन से उत्पन्न होता है। , जिसने उन्हें इस विचार के अग्रणी और मुख्य नेता बना दिया। भी इसे अवधारणा के सरलीकरण के रूप में भावनात्मक लोगों कहा जाता है .
उच्च भावनात्मकता वाले व्यक्ति कैसे हैं
संवेदनशीलता एक विशेषता या विशेषता है कि हर किसी के पास कुछ डिग्री या दूसरी होनी चाहिए, लेकिन कुछ व्यक्ति मामूली संवेदनशील हैं, जबकि अन्य मामूली संवेदनशील हैं। सामान्य रूप से, भावनात्मक लोग एकवचन की एक श्रृंखला प्रस्तुत करते हैं :
- वे तंत्रिका तंत्र के भीतर जैविक अंतर के कारण संवेदी डेटा को अधिक गहराई से संसाधित करते हैं।
- 15 से 20% लोगों के बीच भावनात्मक हैं।
- अत्यधिक संवेदनशील होने वाले पुरुषों और महिलाओं की संख्या समान है।
- भावनात्मक लोग जन्म के क्षण से ऐसी संवेदनशीलता के संकेत दिखाना शुरू करते हैं
भावनात्मक लोगों की विशेषताएं
अध्ययनों से संकेत मिलता है कि उच्च संवेदनशीलता व्यक्तित्व विशेषता 100 से अधिक पशु प्रजातियों में दिखाई देती है, और इस सिद्धांत के अनुसार, कारण पाया जाता हैप्रसंस्करण की गहराई पर , जो उत्तेजना, भावनात्मक प्रतिक्रियाशीलता, सहानुभूति और उत्तेजना के प्रति संवेदनशीलता पर अधिक प्रवृत्ति के लिए ज़िम्मेदार है।
इस प्रकार का व्यक्ति विशेषताओं की एक श्रृंखला प्रस्तुत करता है। इसे बेहतर समझने के लिए, नीचे आप भावनात्मक लोगों की 10 विशेषताओं को पा सकते हैं:
1. वे बहुत सहानुभूतिपूर्ण हैं
इस तरह के लोग दूसरों की भावनाओं के प्रति बहुत संवेदनशील हैं, और वे आसानी से दूसरे के स्थान पर खुद को डाल दिया , नरसंहार लोगों के साथ क्या होता है इसके विपरीत। भावनाओं को और अधिक गहराई से और तीव्रता से महसूस करके, वे यह भी समझते हैं कि दूसरों को अधिक आसानी से क्या लगता है और उनकी भावनाओं के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।
सहानुभूति, बिना शक के, मानव के सर्वोत्तम गुणों में से एक है। हालांकि, अधिक से अधिक समस्याएं पैदा हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, जब तर्कसंगत निर्णय लेते हैं।
- संबंधित लेख: "क्या आप सहानुभूति रखते हैं? भावनात्मक लोगों की 10 विशिष्ट विशेषताएं "
2. वे अधिक सहज हैं
भावनात्मक लोग बहुत अंतर्ज्ञानी होते हैं, क्योंकि वे संदर्भ के प्रति अधिक संवेदनशील हैं और उनकी भावनाओं से अधिक जुड़े हुए हैं । इसके अलावा, उनके पास पर्यावरणीय subtleties को जानबूझकर या बेहोशी से संसाधित करने की क्षमता है, जैसे कि वे कोशिश किए बिना दूसरों की तुलना में अधिक जानकारी संसाधित करते हैं।
3. वे अधिक रचनात्मक हैं
अध्ययन बताते हैं कि इस प्रकार के व्यक्ति अधिक रचनात्मक हैं। वास्तव में, बड़ी संख्या में भावनात्मक लोग आकर्षित होते हैं और वे रचनात्मक क्षेत्रों जैसे कला, संगीत, नृत्य, रंगमंच आदि में विकसित होते हैं। । यदि आप रचनात्मकता के बारे में और जानना चाहते हैं, तो आप हमारे लेख पर जा सकते हैं: "रचनात्मक लोगों के 7 व्यक्तित्व लक्षण"
4. वे निर्णय लेने में अधिक समय लेते हैं
भावनात्मक लोगों के बाद से अधिक subtleties उठाओ , वे आम तौर पर भाग लेने और चर्चा में योगदान देने से पहले जानकारी सोचने और संसाधित करने में अधिक समय बिताते हैं। वे आम तौर पर ऐसे लोग होते हैं जो अधिक कारण लेते हैं और इसलिए, निर्णय लेने या कार्रवाई करने के लिए अधिक समय लेते हैं, क्योंकि वे अपने फैसलों के अर्थ में परिणामों और बारीकियों से अधिक जागरूक होते हैं। वे आमतौर पर निर्णय लेने से पहले अधिक विकल्प और संभावित परिणाम मानते हैं।
5. उन्हें गलत समझा जाता है
हम ऐसे समाज में रहते हैं जो भावनाओं से बचने के लिए प्रेरित होता है, जहां संवेदनशील होना भी फहराया जाता है। इस प्रकार का व्यक्ति आमतौर पर शैली के वाक्यांश सुनता है: "बहुत चिंता मत करो", "आप बहुत ज्यादा सोचते हैं", आदि भावनात्मक लोगों को यह महसूस हो सकता है कि उन्हें गलत समझा जाता है .
यह पुरुषों के मामले में अधिक ध्यान देने योग्य है, जो सांस्कृतिक रूप से ताकत और सुरक्षा की एक छवि देना है जो हमेशा संवेदनशील व्यक्तित्व के साथ फिट नहीं होता है। पीएएस को विवाद या बहिष्कार से भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए। वास्तव में, जबकि कई भावनात्मक लोग अंतर्मुखी हैं, उनमें से 30% बहिष्कृत हैं।
6. वे अधिक सम्मानजनक और शिक्षित हैं
भावनात्मक लोग बहुत जागरूक और सहानुभूति रखते हैं, इसलिए, वे दूसरों का सम्मान करते हैं। दूसरों की भावनाओं के प्रति अधिक संवेदनशील होने के नाते वे दूसरों के साथ ऐसा नहीं करना पसंद करते हैं जो वे नहीं चाहते हैं। इसके अलावा, वे दूसरों की प्रतिक्रियाओं को बेहतर ढंग से समझते हैं और उनका व्यवहार पारस्परिक संबंधों को कैसे प्रभावित करता है, इसलिए वे अधिक शिक्षित होते हैं।
7. वे आलोचना के प्रति बहुत संवेदनशील हैं
सहानुभूतिपूर्ण होने और भावनात्मक रूप से संवेदनशील व्यक्ति होने का भी अर्थ है कि व्यक्ति आलोचना को और भी खराब करता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि वे भावनाओं का अधिक दृढ़ता से अनुभव करते हैं और अधिक गहराई से जानकारी संसाधित करते हैं , अच्छे और बुरे दोनों के लिए।
आलोचनाएं बहुत हानिकारक हैं क्योंकि वे उन्हें दिल में ले जाती हैं। कुछ अक्सर आलोचना की संभावना को कम करने के लिए कुछ रणनीतियों को नियोजित करते हैं। उदाहरण के लिए, वे ऐसी परिस्थितियों से बचते हैं जहां वे आलोचना का अनुभव कर सकते हैं या अच्छे लोगों से मिल सकते हैं।
8. वे एक बहुत ही भावुक तरीके से प्रतिक्रिया करते हैं
भावनात्मक लोगों के बाद से वे जीवन को अधिक तीव्रता से अनुभव करते हैं और दूसरों की तुलना में अधिक भावनात्मक दर्द महसूस करते हैं । इसलिए, वे किसी दिए गए परिस्थिति में दूसरों की तुलना में अधिक तीव्र प्रतिक्रिया देते हैं और प्रतिक्रिया देते हैं, क्योंकि उन्हें दर्द, असुविधा और भावनात्मक अनुभव की अधिक प्रतिक्रिया होती है। वे रोने और अधिक जुनून से प्रतिक्रिया करने के लिए अधिक संवेदनशील हैं।
9. वे एक टीम के रूप में अच्छी तरह से काम करते हैं
चूंकि भावनात्मक लोग प्रतिबिंबित लोग हैं और सहानुभूति जैसे सामाजिक कौशल रखते हैं, अक्सर एक टीम परियोजना के लिए प्रतिबद्धता, समझ और ज्ञान प्रदान करते हैं । साथ ही, निर्णय लेने पर, वे विभिन्न दृष्टिकोणों और समाधानों की खोज करने के साथ-साथ पेशेवरों और विपक्ष का विश्लेषण करने में भी अच्छे होते हैं। अब, अंतिम निर्णय लेने की बात आती है, तो शायद वे फटकारते हैं।
10. वे चिंता या अवसाद के लिए अधिक संवेदनशील हैं
इस प्रकार के लोग सकारात्मक भावनाओं को आसानी से अवशोषित करते हैं, बल्कि नकारात्मक भी। और वह है अप्रिय अनुभव हर किसी को प्रभावित करते हैं , लेकिन विशेष रूप से इन लोगों के लिए , जो चिंता या अवसाद से पीड़ित होने की अधिक संभावना है। इस प्रकार के व्यक्ति अपनी भावनात्मक पक्ष को प्रतिबिंबित और पुनर्निर्मित करते हैं, इसलिए कठिन परिस्थितियां भी उन्हें अधिक प्रभावित करती हैं और उन्हें का सामना करने में कठिनाई होती है।
