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किसी प्रियजन में कैंसर का पता लगाएं: रणनीतियों का मुकाबला करना

किसी प्रियजन में कैंसर का पता लगाएं: रणनीतियों का मुकाबला करना

अगस्त 4, 2021

कैंसर, एक शब्द जो पेट को कम करता है , निदान व्यक्ति और निदान की स्थिति के लिए उनके पर्यावरण का निपटान और निपटान।

यह कम नहीं है, क्योंकि डब्ल्यूएचओ डेटा के मुताबिक, कैंसर दुनिया में विकृति और मृत्यु दर के मुख्य कारणों में से एक है। 2012 में, लगभग 14 मिलियन नए मामले पंजीकृत थे और अगले 20 वर्षों में नए मामलों की संख्या में लगभग 70% की वृद्धि होने की उम्मीद है।

इस वैश्विक डेटा को देखते हुए, क्या किया जा सकता है? हो सकता है कि केवल एक अनुमानित और बढ़ती वैज्ञानिक अग्रिम और नैदानिक ​​देखभाल में सुधार की प्रतीक्षा करें। लेकिन क्या होता है जब कैंसर एक अमूर्त भय बन जाता है जो समाज को किसी विशेष भय में भौतिक रूप से प्रभावित करने के लिए प्रभावित करता है जो किसी के अपने जीवन में मौजूद किसी व्यक्ति को प्रभावित करता है? क्या होता है जब आपके सर्कल में किसी को कैंसर का निदान किया जाता है?


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जब कैंसर प्रियजनों में प्रकट होता है: मुकाबला करने के तरीके

हम जानते हैं कि कई प्रकार के कैंसर हैं, प्रभावित अंगों के आधार पर, जिस चरण में आप हैं और प्रत्येक रोगी की विशेष स्थिति है। फिर भी, ऐसा लगता है कि निदान से पहले एक आम डर होता है: रोगी के पीड़ा और मृत्यु के डर का डर .

इस डर में, और अधिकतर डर की तरह, दूसरों को लटका दिया जाता है, जो उन चिंताओं को जोड़ते हैं जिन्हें संबोधित किया जाना चाहिए, उनके मन में और परिवार और सामाजिक समूह दोनों में होने वाले प्रभाव को कम करने के लिए।


प्रत्येक इंसान को कठिनाइयों का सामना करने की क्षमता के साथ संपन्न किया जाता है । दर्दनाक स्थितियों के प्रबंधन के समय व्यक्तिगत मतभेद हैं लेकिन संसाधन और रणनीतियों भी हैं जो कई लोगों के लिए उपयोगी हो सकती हैं।

इस पंक्ति में, नीचे कुछ क्रियाएं हैं जो किसी भी वयस्क को किसी प्रियजन के कैंसर निदान की स्थिति में अनुकूल होने में मदद कर सकती हैं।

1. प्रतिक्रिया और भावनात्मक अभिव्यक्ति के लिए खुद को अनुमति दें

कल्पना कीजिए: वे आपको सूचित करते हैं कि जिस व्यक्ति को आप प्यार करते हैं वह कैंसर है। खबर ठंडे पानी के स्नान की तरह गिरती है, लेकिन आपको अपनी दिन-प्रतिदिन की ज़िम्मेदारियों को जारी रखना चाहिए, शायद तेज और कुशल गति से। फिर भी, समाचार के भावनात्मक एकीकरण के लिए एक जगह खोजना जरूरी है, जिससे अंतरिक्ष उत्पन्न होने वाली भावनाओं से जुड़ सके।

उदासी, क्रोध, निराशा, क्रोध ... वे भावनाएं हैं जिन्हें सामाजिक रूप से नकारात्मक माना जाता है लेकिन फिर भी, इनकार करने से चीजों को आसान नहीं बना दिया जाता है , विपरीत। खुद को महसूस करने और व्यक्त करने की अनुमति दें।


हो सकता है कि हमें आपके ऊपर आक्रमण करने वाली भावनाओं को स्थान देने का प्रयास करना पड़े। कैसे? अभिव्यक्ति का अपना तरीका ढूंढना पहला अभ्यास होगा। ऐसे लोग हैं जो अकेले अपनी भावनाओं को जीते हैं, रोने के लिए एक मूक जगह ढूंढते हैं, गहरी साँस लेते हैं या चीखते हैं। अन्य लोग अपनी भावनाओं को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने के लिए एक समाचार पत्र का उपयोग करते हैं।

यदि अकेलापन आपके लिए एक आरामदायक स्थान नहीं है, तो उन लोगों से जुड़ें जिन्हें आप स्वयं को व्यक्त करने के लिए भरोसा करते हैं और शब्दों को अपने भावनात्मक गांठों में डालते हैं। यह ज्ञात है कि तथ्य भावनाओं को verbalize , यह पहले से ही एक महत्वपूर्ण चिकित्सीय प्रभाव है।

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2. अगर भावनाएं बाढ़ आती हैं, तो रिफ्लोट की तलाश करें

यद्यपि आपको भावनाओं से जुड़ने के लिए स्थान छोड़ना है, फिर भी हमें खतरे में भाग लेना चाहिए कि ये दुर्भाग्यपूर्ण स्तर तक पहुंचते हैं संतुलन के लिए ही।

मेरा मतलब है, उदासी या क्रोध प्रकट हो सकता है , लेकिन अगर उन्हें लंबी अवधि के लिए रखा जाता है और उदाहरण के लिए नींद की गुणवत्ता, खाने के पैटर्न या प्रभावशाली संबंधों को प्रभावित करते हैं, तो हमें सहायता लेनी होगी।

ऐसी स्थितियों में जहां भावनाएं बाढ़ के जीवन में लगती हैं, यह कोई बहादुर नहीं है जो केवल पानी निगलने के लिए तैरना चाहता है, लेकिन बोर्ड को फिर से भरने में कौन सक्षम है।

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3. मेरे पास चिकित्सा प्रशिक्षण नहीं है और मुझे कुछ भी समझ में नहीं आता है, मैं क्या करूँ?

कैंसर के निदान से पहले कई अवधारणाएं चिकित्सा अवधारणाओं से संबंधित होती हैं जिनके साथ कभी-कभी आप परिचित नहीं होते हैं। वर्तमान में हमारे पास जानकारी तक पहुंच है, जो हमेशा अच्छा नहीं होता है।

यह संभव है कि चिकित्सा रिपोर्टों से पहले और जानने के लिए तत्काल आवश्यकता उभरी, इसलिए हम इंटरनेट में विसर्जित हो गए उन चीजों को पढ़ना जो शायद हमें आश्वस्त करने से दूर हैं, फिर भी हमारे डर को और बढ़ाते हैं .

यह देखते हुए, शायद अपने आप को देखना बंद करना और बीमारी से संबंधित संदेह और प्रश्नों को नोटबुक में लिखना बेहतर है और इस मामले को लेकर चिकित्सा टीम के साथ इसके विपरीत है।हमें याद रखना चाहिए कि प्रत्येक व्यक्ति और प्रत्येक प्रक्रिया में इसकी विशेषताएं होती हैं और इसलिए, विशेष स्थिति के बारे में सूचित होना बेहतर होता है।

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4. दिन-प्रतिदिन का पालन करें, दुनिया रुकती नहीं है

हालांकि ऐसा लगता है कि दुनिया बंद हो गई है, दिन-प्रतिदिन जारी रहना चाहिए, इस पर ध्यान दिए बिना कि पूर्वानुमान कम या ज्यादा अनुकूल है या नहीं । यह असंवेदनशील प्रतीत हो सकता है, लेकिन यह बीमार व्यक्ति और उनके पर्यावरण के लिए अच्छा है। आपको एक प्रयास करना है ताकि कैंसर नायक न हो, और खुली जगहें और क्षण जहां आप आराम कर सकें, जितना संभव हो सके, और अच्छी चीजें उत्पन्न करने वाली छोटी चीजें पाएं।

इस अर्थ में, "मरने से पहले करने के लिए चीजें" की सूची बनाना और उन्हें बनाना संभव नहीं है, लेकिन शायद छोटी चीजों का मूल्यांकन करने और रोजमर्रा की जिंदगी को समृद्ध करने की कला अधिक महत्वपूर्ण है : एक सुगंधित पौधे देना, खेलना, चलना, अच्छे समय याद रखना, खाना बनाना, समुद्र देखना, फोटोग्राफ देखना, फिल्में देखना, संगीत सुनना ...

यह संभव है कि भूख, भूख की कमी या कुछ गतिविधियों को करने में कठिनाई हो। यदि ऐसा होता है, तो हम कार्यों को सरल और बहुत शक्तिशाली उद्देश्य पर आधारित कर सकते हैं: हंसी। हंसी ओपियेट्स (दर्द से निपटने के लिए मस्तिष्क द्वारा गुप्त प्राकृतिक पदार्थ) की पीढ़ी में शामिल है और यह सबसे शक्तिशाली उपकरणों में से एक है।

चुटकुले, उपाख्यानों, कहानियों, या हंसते हुए, यहां तक ​​कि अगर चाहें तो प्रामाणिक हंसी पाने और यहां तक ​​कि इसे संक्रमित करने के लिए भी कहें। आपको इसे साबित करना होगा, कुछ चीजें मानव हंसी के रूप में आभारी हैं। हंसने वाले व्यक्ति को बनाने का एक तरीका खोजें यह सबसे शक्तिशाली कार्यों में से एक हो सकता है जो आप अभी कर सकते हैं।

यदि बीमारी की गंभीरता आंदोलन या जटिल संज्ञानात्मक गतिविधियों में बाधा डालती है, तो हम इस अवधारणा को समझकर कार्रवाई का आधार बनाते हैं: पौष्टिक कंपनी। उस अर्थ में, मजबूर किए बिना, केवल व्यक्ति को कैंसर से महसूस करने की इजाजत दी जाती है, दोनों अपनी भावनाओं को व्यक्त करने, प्रश्न पूछने, विचारों के विपरीत या चुप्पी साझा करने के लिए।

ग्रंथसूची संदर्भ:

  • क्लेह्यूज़, पी।, और कैविनी, डब्ल्यू। (2000)। ट्यूमर के विश्व स्वास्थ्य संगठन वर्गीकरण। तंत्रिका तंत्र के ट्यूमर की पैथोलॉजी और जेनेटिक्स। आईएआरसी, ल्यों।
  • जैम्स, जे।, क्लारो, ए, पेरा, एस।, और जैम्स, ई। (2011)। हंसी, रोगी की वसूली में एक आवश्यक पूरक। मेड यूआईएस, 24, 1-6।

Love Alert - Ep 4 - Eng Sub, PT BR, Sub Esp, Japanese, Indo and others. (अगस्त 2021).


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