भाग्य: यहां और अब के बारे में एक एनिमेटेड लघु फिल्म
डेस्टिनी फ्रांसीसी स्कूल बेलेकॉर इकोल्स डी कला के चार छात्रों द्वारा एनिमेटेड लघु फिल्म है। कहानी एक शक्तिशाली संदेश भेजता है एक असंभव से, यहां तक कि जादुई होने के नाते, इस क्षण में हम कैसे रहते हैं पर एक बुद्धिमान प्रतिबिंब का प्रस्ताव है।
यह विभिन्न पहलुओं का निर्माण करता है जो हमें वर्तमान में पूरी तरह से आनंद लेने में मदद कर सकते हैं।
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एक छोटी सी फिल्म जो हमें वर्तमान क्षण पर प्रतिबिंबित करने के लिए आमंत्रित करती है
निम्नलिखित कहानी के साथ, टीम मनोवैज्ञानिक और मनोवैज्ञानिक सहायता संस्थान मेन्सलस यहां और अब कैसे रहना है, इस पर एक दिलचस्प प्रतिबिंब खुलता है।
सबसे पहले, आप नीचे वीडियो देख सकते हैं:
लघु जादू विकल्पों की एक श्रृंखला दिखाता है। हम इस संदेश को कैसे समझ सकते हैं?
इतिहास असंभवताओं का व्यापक प्रदर्शन बढ़ाता है, यह सच है, लेकिन हम उन्हें उन रूपकों के रूप में समझ सकते हैं जो विभिन्न महत्वपूर्ण पहलुओं में परिवर्तन को बढ़ावा देते हैं।
परिणाम एक स्पष्ट उदाहरण है। घड़ी को देखने से रोकने और दिन की सराहना करने के लिए सांस लेने का तथ्य चरित्र को "रहने के लिए नियंत्रण" को समाप्त करने की अनुमति देता है और "नियंत्रण में रहने" के लिए रास्ता देता है। इसी तरह, कई अवसरों पर "समय रोकना" की संभावना कम शो। इस संदेश के साथ लेखकों ने हमें स्वचालित पायलट के साथ दिन का सामना करने के बजाय सोचने के लिए एक जगह छोड़ने के लिए, एक प्रतिबिंबित करने के लिए एक स्टॉप करने के लिए आमंत्रित किया है।
यह खुलासा हो रहा है जब नायक धीमी गति से खुद को देख सकता है। इस क्षण से हम किस रूपक को निकालते हैं?
धीमी गति में वास्तविकता को देखना कुछ विश्लेषण करने की क्षमता के रूप में सार को मूर्त रूप देने का एक तरीका है। इसके द्वारा हमारा मतलब एक और अधिक उद्देश्यपूर्ण विश्लेषण है, आत्म-महत्वपूर्ण आवाज से दूर की स्थिति से एक अन्वेषण और जिसमें से हम सकारात्मक-यथार्थवादी विचारों को विस्तृत करते हैं।
एक बार हम संघर्ष से खुद को दूर करने के बाद कितनी बार एक रचनात्मक निष्कर्ष तक पहुंच गए हैं? इस अभ्यास के परिणामस्वरूप सबसे कार्यात्मक विकल्प पैदा हुए हैं। इसी तरह, ऑब्जेक्टिविटी से जुड़ना बाहरी सहायता मांगने और चिंता साझा करने के साथ-साथ हाथ में भी जा सकता है।
हम सब उन क्षणों की तलाश करते हैं जिनमें सांस लेने, प्रकाश की किरण पर विचार करने, दूरी लेना आदि शामिल हैं। हालांकि, हम उन्हें हमेशा नहीं ढूंढते ...
यह सच है। दबाव में संचालन के साथ इसका बहुत कुछ करना है। "मुझे सबकुछ नहीं मिलता है" और "मैं सक्षम होना चाहिए" की भावना कभी-कभी आत्म-मांग वाले विचारों को बढ़ाती है और व्यक्तिगत जरूरतों को छोड़ देती है। सांस लेने का रूपक कार्य किसी के स्वयं की ज़रूरत के साथ इस संपर्क का उचित जवाब दे सकता है।
दूसरी तरफ, "सांस लेने" कभी-कभी बस सांस लेती है। उस पल में जब हम सांस लेने और इसे जाने देने पर हमारा ध्यान केंद्रित करते हैं, तो हम मांग के विचार को धीमा करते हैं और विचार के लिए जगह छोड़ देते हैं।
मानसिक अनुमोदन वह तब होता है जो स्वस्थ अनुरोध से प्राप्त होता है: आराम करें, जल्दबाजी के बिना कॉफी पीएं, बैठें और परिदृश्य का आनंद लें, विवरणों पर विचार करें और निरीक्षण करें, स्वचालित पायलट के साथ, जानकारी को समझें, आपको नहीं लगता है। सांस लेना रोकने और महसूस करने के हमारे अधिकार का एक अभिव्यक्ति है।
नायक समय नियंत्रण पर जाने देता है। आम तौर पर, क्या हमारे लिए "जाने दो" आसान है?
यह उन महान विषयों में से एक है जिन पर हम मनोचिकित्सा और कोचिंग में काम करते हैं: उन जिम्मेदारियों को छोड़ना जो हमारे नहीं हैं, उन कार्यों को छोड़ दें जो एक बार हमारे थे, लेकिन अब इसका अर्थ खो गया है, उन विचारों को छोड़कर जो हमें दोषी ठहराते हैं, प्राचीन भावनाओं को छोड़ देते हैं, जाने देते हैं पूर्वाग्रह आदि जाओ
हम जो जानते हैं उससे चिपकते हैं और कभी-कभी, हम इस बात के डर के कारण जटिल परिवर्तन पाते हैं कि हम नए संदर्भ में कैसा महसूस करेंगे।
हम "भाग्य" से किस संदेश के साथ रह सकते हैं?
भाग्य अंततः एक क्षणिक प्रतिबिंब का प्रस्ताव करता है कि हम इस समय कैसे रहते हैं। कई बार भाग्य को कुछ ऐसा बताया गया है जो "पहले ही लिखा गया है", कि हम नहीं बदल सकते हैं। यह लघु फिल्म विभिन्न पहलुओं को उठाती है जो हमें यहां और अब पूर्ण पूर्णता के साथ रहने में मदद कर सकती हैं और इस प्रकार संतुलित भविष्य की भविष्यवाणी कर सकती हैं।
ऐसा कहकर, हमने एक संदेश लॉन्च किया:
"मैं अपने महत्वपूर्ण क्षण को कैसे प्रबंधित करूंगा, इस पर असर पड़ेगा कि मैं उस क्षण और भविष्य के क्षण कैसे जीता हूं"।
हो सकता है कि हम नहीं जानते कि भविष्य क्या है, लेकिन यह हमारे हाथों में यह पूछने के लिए है कि हम कौन से संसाधनों का मानना है कि हमारे लिए रास्ता कैसे आसान होगा।
इसी तरह, हम देखने, सुनने, सुगंध, छूने और चखने के महत्व को याद करते हैं। अगर हमारा लक्ष्य संतोष से अनुभव करना है तो हम पांच इंद्रियों को क्या करना चाहते हैं। इसे महसूस करने के लिए यह एक अच्छा खिंचाव है। यह जीवित समय और इसे होने देने के बीच का अंतर है।
