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रक्षा तंत्र: वास्तविकता का सामना नहीं करने के 10 तरीके

रक्षा तंत्र: वास्तविकता का सामना नहीं करने के 10 तरीके

मार्च 2, 2024

लेख में "सिगमंड फ्रायड: द लाइफ एंड वर्क ऑफ द फैमिली साइकोएनालिस्ट" हमने टिप्पणी की कि समारोह मैं के आवेगों को पूरा करने के लिए है यह और नैतिक चरित्र को अपमानित नहीं करते हैं महा-अहंकार, जबकि वास्तविकता का मूल्य है। यह एक आसान काम नहीं है, और फ्रायड ने वर्णन किया है कि मैं इन मानसिक उदाहरणों के बीच संघर्षों का प्रबंधन करने के लिए तंत्र का उपयोग करता है।

रक्षा तंत्र इसलिए, ऐसी प्रक्रियाएं हैं जो एक ड्राइव (यौन या आक्रामक) प्रतिनिधित्व, नैतिक संहिता का उल्लंघन, या वास्तविक बाहरी खतरे की सचेत अभिव्यक्ति से जुड़ी पीड़ा या चिंता का सामना करने के लिए अनजाने में मनोवैज्ञानिक संतुलन को बनाए रखती हैं।


मनोविश्लेषण में रक्षा तंत्र

रक्षा तंत्र मनोवैज्ञानिक संघर्ष को हल करने के गलत तरीके हैं और मनोवैज्ञानिक संघर्ष के somatization के कारण, सबसे चरम मामलों में, मन, व्यवहार और, में गड़बड़ी का कारण बन सकता है।

यहां हम प्रस्तुत करते हैं मनोविश्लेषण के सिद्धांतों में वर्णित दस मुख्य रक्षा तंत्र .

1. विस्थापन

एक व्यक्ति या वस्तु के लिए एक आवेग (आमतौर पर एक हमला) के पुनर्निर्देशन को दर्शाता है । उदाहरण के लिए, कोई भी जो अपने मालिक के साथ निराश होता है और अपने कुत्ते, या फर्नीचर का टुकड़ा लाता है। हम रक्षा तंत्र से पहले इस मामले में हैं: क्योंकि हम मालिक को मार नहीं सकते क्योंकि वह हमें काम से आग लगा देगा, हम किसी भी अन्य वस्तु या वस्तु के प्रति अपने क्रोध की वस्तु को स्थानांतरित करेंगे।


2. उत्थान

यह विस्थापन के समान है, लेकिन आवेग को अधिक स्वीकार्य रूप में प्रसारित किया जाता है। एक यौन ड्राइव गैर-यौन उद्देश्य की ओर बढ़ती है , समाज द्वारा सकारात्मक रूप से मूल्यवान वस्तुओं की ओर इशारा करते हुए, जैसे कलात्मक गतिविधि, शारीरिक गतिविधि या बौद्धिक शोध।

3. दमन

यह वह तंत्र है जिसे सिगमंड फ्रायड ने पहली बार खोजा था। यह संदर्भित करता है प्रक्रिया जिसके द्वारा स्वयं घटनाओं और विचारों को मिटा देता है जो दर्दनाक होंगे यदि उन्हें जागरूक स्तर पर रखा गया था , क्योंकि दमनकारी ड्राइव की संतुष्टि की अन्य मांगों के साथ असहनीय है महा-अहंकार या वास्तविकता।

4. प्रक्षेपण

यह संदर्भित करता है व्यक्तियों की प्रवृत्ति (परियोजना) को किसी अन्य व्यक्ति के प्रति अपने विचार, उद्देश्यों या भावनाओं को व्यक्त करने की प्रवृत्ति । सबसे आम अनुमान आक्रामक व्यवहार हो सकते हैं जो अपराध, और कल्पनाओं या सामाजिक रूप से अस्वीकार्य यौन विचारों की भावना पैदा करते हैं। उदाहरण के लिए, एक लड़की अपने रूममेट से नफरत करती है, लेकिन महा-अहंकार वह उसे बताता है कि यह अस्वीकार्य है। आप सोचकर समस्या का समाधान कर सकते हैं कि यह वह अन्य व्यक्ति है जो उससे नफरत करता है।


5. अस्वीकार

यह वह तंत्र है जिसके द्वारा विषय बाहरी घटनाओं को अवरुद्ध करता है ताकि वे चेतना का हिस्सा न हों और, इसलिए, यह वास्तविकता के स्पष्ट पहलुओं से संबंधित है जैसे कि वे अस्तित्व में नहीं थे। उदाहरण के लिए, धूम्रपान करने वाले धूम्रपान करने वाले धूम्रपान करने वालों को गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं। तम्बाकू के इन हानिकारक प्रभावों को नकारकर, आप अपनी आदत को बेहतर बना सकते हैं, इसे प्राकृतिक बना सकते हैं।

6. रिग्रेशन

यह संदर्भित करता है पिछली स्थितियों या आदतों के लिए कोई प्रतिशोध, अपरिपक्व व्यवहार पैटर्न की वापसी । उदाहरण के लिए, एक किशोर जो सप्ताहांत के लिए किसी मित्र के घर जाने की अनुमति नहीं देता है और अपने माता-पिता के सामने एक चिल्लाहट और चीखता है, जैसे कि वह छोटा बच्चा था।

7. प्रतिक्रियाशील प्रशिक्षण

आवेग न केवल दमन किया जाता है, बल्कि यह भी, वे विपरीत व्यवहार को अतिरंजित करके स्वयं को नियंत्रित करते हैं । यही है, एक दर्दनाक विचार की उपस्थिति बंद हो जाती है, इसे एक और सुखद के साथ बदलती है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति जो किसी मित्र से बहुत नाराज है, लेकिन उसे बताता है कि चर्चा से बचने के लिए सबकुछ सही है।

8. अलगाव

यह एक तंत्र है जिसके द्वारा रों और तथ्यों को बेहतर तरीके से समर्थन और सहन करने के तरीके के रूप में, भावनाओं की यादों को तलाक दें और वास्तविकता। यह अहंकार के लिए एक असहिष्णु विचार को अलग करता है जो भावनाओं से उत्पन्न होता है, इस प्रकार यह कमजोर रूप में चेतना में रहता है। उदाहरण के लिए, कुल सामान्यता के साथ एक दर्दनाक एपिसोड से संबंधित, जैसे कि समय या किसी अन्य मामूली मामले के बारे में बात करना।

9. कंडेनसेशन

यह एक तंत्र है जिसके द्वारा बेहोश (अव्यक्त सामग्री) के कुछ तत्व एक ही छवि या नींद के दौरान वस्तु में एक साथ आते हैं । इसमें एक ही प्रतीक में कई अर्थों की एकाग्रता होती है। संघनन प्रक्रिया गुप्त सामग्री की कहानी को गुप्त सामग्री के विवरण से बहुत कम बनाती है। यह एक ऐसा शब्द है जो सपने के निर्माण के लिए मनोविश्लेषणात्मक स्पष्टीकरण से उभरता है।

10. तर्कसंगतता

तर्कसंगतता में एक वास्तविक कारण को प्रतिस्थापित करें जो स्वीकार्य नहीं है, स्वीकार्य है । यही है, एक अलग स्पष्टीकरण की पेशकश के माध्यम से वास्तविकता का परिप्रेक्ष्य बदल गया है। उदाहरण के लिए, एक महिला एक आदमी के साथ प्यार में पागल हो जाती है, और वे एक रिश्ता शुरू करते हैं। प्रेमिका शुरू करने के एक महीने बाद, आदमी रिश्ते तोड़ता है क्योंकि वह मानता है कि महिला का बहुत कम आत्मविश्वास है और उसे सांस लेने नहीं देता है। यद्यपि महिला के पास लगातार तीन कारणों से असफलताएं हैं, लेकिन उन्होंने निष्कर्ष निकाला है: "मुझे पहले से ही पता था कि यह आदमी हार गया था", या "पहले पल से मुझे पता था कि यह आदमी मेरे अनुरूप नहीं था"।


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