'प्रिय प्रोफेसर': एडीएचडी के साथ छात्र को समझने के लिए एक वीडियो
बच्चों के साथ बहुमत ध्यान घाटा अति सक्रियता विकार o एडीएचडी एक असंगत व्यवहार को प्रकट करता है: वे स्मार्ट और चालाक हैं, लेकिन कक्षा में उनका प्रदर्शन खराब है, वे असंतोष दिखाते हैं, वे शारीरिक श्रवण स्थिति में नहीं रहते हैं और वे कम अनुशासित और चुनौतीपूर्ण दृष्टिकोण भी विकसित करते हैं।
निम्नलिखित साक्षात्कार में, मेन्सलस साइकोलॉजिकल एंड साइकोलॉजिकल असिस्टेंस इंस्टीट्यूट के मनोवैज्ञानिक और मनोवैज्ञानिक सहयोगी मिरिया गारिबल्डी, कक्षाओं में एडीएचडी वाले बच्चों के आसपास की समस्याओं के बारे में एक दिलचस्प वीडियो प्रस्तुत करते हैं। एक भावनात्मक परियोजना, जो हम आशा करते हैं, आवश्यक मनोविज्ञान संबंधी उपकरणों पर प्रतिबिंब खोलता है।
लेख पढ़ने से पहले, आप नीचे वीडियो देख सकते हैं:
एडीएचडी और भावनात्मक प्रबंधन के बीच संबंध कैसा है?
एडीएचडी वाले बच्चों (ध्यान घाटा अति सक्रियता विकार) अपनी भावनाओं को आत्म-विनियमित और प्रबंधित करने के लिए महत्वपूर्ण कठिनाइयों को प्रस्तुत करते हैं। कुछ जो प्रारंभ में सबसे अधिक आसान नहीं है, उनके लिए विशेष रूप से महंगा है। अधिक सटीक होने के लिए, जटिल कार्यों में से एक भावनाओं को आंतरिक बनाने और आरक्षित करने की क्षमता है। इस कारण से, एडीएचडी वाले बच्चे कभी-कभी अपनी भावनाओं को गहन और अनियंत्रित में व्यक्त करते हैं। वे दूसरों को क्या देख रहे हैं? एक अपरिपक्व व्यवहार ("हमेशा जोकर बनाते हैं"), अनुचित, बदलते और यहां तक कि भारी (भावना का बाहरीकरण शेष बराबर के बराबर रहता है)। वयस्क को यह समझने में कठिनाई होती है कि यह व्यवहार भावनात्मक प्रबंधन में कठिनाई के कारण अन्य कारकों के साथ आता है, इसलिए कक्षा में आम परिणाम दोहराया जाने वाला दंड है: प्रतिबंध जो बच्चे को लेबल करते हैं और उन्हें अत्यधिक रक्षात्मक सेटिंग में रखते हैं।
एडीएचडी वाले बच्चों के बीच सबसे आम भावना क्या है?
जब प्रयास व्यर्थ हैं, परिणाम निराशा का समुद्र है। इसके साथ, आत्म-अवधारणा को गंभीर रूप से प्रभावित किया जा सकता है। आज हम जो वीडियो पेश करते हैं वह एडीएचडी के साथ बच्चे को "इंगित नहीं करने" के महत्व का दावा करता है। विकास और परिपक्वता की अपनी प्रक्रिया में, उन कार्यों से बचने के लिए महत्वपूर्ण है जो उन्हें लगातार न्याय महसूस करते हैं। यदि सभी अंगुलियां रोज़ाना इंगित करती हैं, तो वह एक चिंतित और असुरक्षित आधार से बढ़ सकता है, और एक बहुत ही खराब आत्म-अवधारणा का निर्माण कर सकता है जो कम आत्म-सम्मान की ओर जाता है।
आपने हमें एक रक्षात्मक ढांचे के बारे में बताया जिसमें बच्चा संलग्न है ...
यह सच है। फिर से चोट पहुंचाने के डर का एक रक्षात्मक फ्रेम फल। बच्चे के लिए प्राधिकरण की आकृति को चुनौती देना और खुद को अपरिहार्य रूप से प्रकट करना आम बात है। जैसा कि हमने कहा, जब ऐसा होता है, तो सजा मुख्य उपकरण ("वर्ग नमक", "आज आप अदालत से बाहर निकलते हैं") और फिर बच्चे के खिलाफ भेदभाव किया जाता है और "बुरे आदमी" के रूप में लेबल किया जाता है। परिणाम? निराशा अप्रत्याशित स्तर तक पहुंच जाती है और इसका प्रबंधन "मिशन असंभव" बन जाता है।
तब क्या हो सकता है?
एक नई विफलता ग्रहण करने से पहले, सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली रणनीतियों में से एक झूठ बोल रही है (उदाहरण के लिए, यह उचित ठहराने के लिए झूठ बोल रही है कि आपने कर्तव्यों को नहीं लाया है)। इसी प्रकार, यह सामान्य बात है कि कठिन भावनात्मक आत्म-प्रबंधन का परिणाम क्रोध और चिड़चिड़ाहट से भरा व्यवहार है जो भौतिक रूप से दिखाई देता है (किक, कूदता है, गड़बड़ी इत्यादि) और मौखिक रूप से (शिक्षक के दिशानिर्देशों के लिए बुरे प्रतिक्रिया)। एडीएचडी वाला बच्चा है पर्यावरण पर बहुत निर्भर है। उनकी भावनाओं और उनके व्यवहार का आत्म-विनियमन उन्हें अपने विचारों से प्राप्त उत्तेजना के लिए अधिक प्रतिक्रिया देता है (कुछ ऐसा, जो शुरुआत से ही शिशुओं में पहले से ही आम है)। जैसा भी हो सकता है, आत्मनिरीक्षण के काम करने और अपने विचारों में भाग लेने में कठिनाई आपको घटनाओं, प्रतिबिंब और लक्ष्यों की स्थापना जैसे उपकरणों से दूर ले जाती है। इस कारण से, बच्चे की मदद करना आवश्यक है।
हम एडीएचडी के साथ बच्चे की मदद कैसे कर सकते हैं?
भावनात्मक अभिव्यक्ति को बढ़ावा देने और इस आंतरिककरण में सहयोग करने के लिए अधिक आकर्षक और दृश्य रणनीतियों के उपयोग के माध्यम से। जब बच्चा यह समझने में सक्षम होता है कि उसके साथ क्या हो रहा है, तो वह भावनात्मक आत्म-विनियमन की ओर पहला कदम उठाता है। इस अर्थ में बच्चे को प्रशिक्षण देना आवश्यक है, अन्यथा, वह उदासीनता और नकारात्मकता का सर्पिल दर्ज कर सकता है जो न केवल अकादमिक लक्ष्यों से, बल्कि मित्रों और सहयोगियों के संदर्भ से भी उन्हें अलग करता है।
दूसरी तरफ, एडीएचडी वाले बच्चों को खुद को प्रेरित करने में एक महत्वपूर्ण कठिनाई होती है। निर्धारित कार्य शुरू करने के समय उन्हें गंभीर समस्याएं होती हैं और कार्य पूरा होने तक गतिविधि को बनाए रखा जाता है। इस कठिनाई के साथ अल्प अवधि में संतुष्ट होने की उच्च आवश्यकता के साथ (मुख्य रूप से उन कार्यों के बाद जो विशेष रूप से आकर्षक नहीं होते हैं और तुरंत इनाम उत्पन्न नहीं करते हैं)।एक पावती के साथ बच्चे को लौटने से संदर्भ से जुड़े रहना आसान हो जाता है (उदाहरण के लिए, एक खेल, एक खेल गतिविधि, गणित अभ्यास आदि)
मनोचिकित्सा से हम माता-पिता और शिक्षकों को सकारात्मक संदेशों के माध्यम से एक मान्यता प्रणाली स्थापित करने की सलाह देते हैं। आंतरिक प्रेरणा की कमी उद्देश्यों की कमी का मुख्य चालक है और उन्हें प्राप्त करने के लिए आत्म-अनुशासन है।
उस ने कहा, आज हम किस संदेश के साथ रह सकते हैं?
जैसा कि वीडियो दिखाता है, यह महत्वपूर्ण है कि एडीएचडी वाले बच्चों को पुरस्कृत संदेशों के माध्यम से आस-पास के माहौल की सामाजिक स्वीकृति मिलती है, जो शब्दों को अनुमानित करते हैं और उन्हें अनिच्छुक या अन्य अपमानजनक लेबल के रूप में खारिज नहीं करते हैं जो उनकी क्षमता की भावना को कम करते हैं। वे सकारात्मक मान्यता पर भावनात्मक रूप से निर्भर करते हैं और, ज़ाहिर है, उन्हें अपने काम को सुविधाजनक बनाने के लिए वयस्कों की आवश्यकता होती है।
एडीएचडी के साथ बच्चे को समझना उसके लिए भी ऐसा तरीका है।
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