विरोधाभास: इस तकनीक के उपचारात्मक उपयोग
काउंटरकंडिशनिंग मनोचिकित्सा के विकास में सबसे महत्वपूर्ण तकनीकों में से एक थी, खासतौर पर गंभीर चिंता के इलाज में इसके अग्रणी उपयोग के लिए। यद्यपि मैरी कवर जोन्स काउंटरकंडिशनिंग का उपयोग करने वाले पहले व्यक्ति थे इस उद्देश्य के साथ, यह जोसेफ वोल्पे था जिसने इसे व्यवस्थित desensitization के ढांचे के भीतर लोकप्रिय किया।
इस लेख में हम वर्णन करेंगे भय और व्यसन में counterconditioning के उपचारात्मक उपयोग ; इनके संबंध में हम क्रमशः व्यवस्थित desensitization और प्रतिकूल counterconditioning के बारे में बात करेंगे। आरंभ करने के लिए, हम संक्षेप में इस अवधारणा और इसके ऐतिहासिक पाठ्यक्रम की परिभाषा पर ध्यान देंगे।
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Counterconditioning क्या है?
काउंटरकंडिशनिंग एक मनोवैज्ञानिक तकनीक है जो व्यवहारिक मार्गदर्शन से विकसित होती है जिसमें शामिल हैं एक अवांछित प्रतिक्रिया को खत्म करें और इसे दूसरे के साथ बदलें सुखद उत्तेजना का उपयोग करके अधिक उपयुक्त। यह मनुष्यों और जानवरों, साथ ही व्यसनों दोनों में तर्कहीन भय का इलाज करने के लिए कुछ आवृत्ति के साथ लागू होता है।
इस प्रक्रिया में व्यक्ति उस उत्तेजना से अवगत कराया जाता है जो विरोधाभास करना चाहता था, और इससे अनुचित प्रतिक्रिया उत्पन्न होती है, जबकि विपरीत संकेत का एक और उत्तेजना भी मौजूद होता है। इस प्रकार, एक फोबिक ऑब्जेक्ट को कम डरावना बनाने के लिए, यह एक प्रतिक्रिया प्रतिक्रिया से जुड़ा जा सकता है, जैसे जैकबसन की प्रगतिशील मांसपेशी छूट।
इसी तरह, शराब के कई मामलों में, डिस्फिराइम जैसी दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जो इस पेय के साथ मिलकर मतली, टैचिर्डिया और अन्य अप्रिय संवेदना का कारण बनती हैं। इससे अल्कोहल कम आकर्षक हो जाता है, ताकि इन शारीरिक परिवर्तनों से जुड़े होने पर पीने के व्यवहार को अनियंत्रित किया जा सके।
एक समान अवधारणा विलुप्त होने है, जो ऑपरेटर कंडीशनिंग के प्रतिमान का हिस्सा है। अंतर यह है कि प्रक्रिया विलुप्त होने को सुदृढ़ीकरण को हटाकर प्रतिक्रिया को खत्म करना है कि इससे पहले यह निष्पादन के लिए आकस्मिक था, और किसी अन्य व्यक्ति द्वारा कहा गया व्यवहार बदलने की जगह नहीं, जैसा कि यह काउंटरकंडिशनिंग में होता है।
इस तकनीक का ऐतिहासिक विकास
वर्ष 1 9 24 में मैरी कवर जोन्स पहली बार counterconditioning इस्तेमाल किया छोटे पीटर के प्रसिद्ध मामले में भय के इलाज में, खरगोशों के डर के साथ एक लड़का। यह शोधकर्ता विश्वसनीय प्रयोगात्मक स्थितियों के तहत तकनीक की प्रभावकारिता का प्रदर्शन करने वाला पहला व्यक्ति था।
कवर जोन्स ने पीटर के लिए एक वैकल्पिक उत्तेजना के रूप में अच्छा भोजन किया। पहली जगह में बच्चे ने उसी कमरे में खाया जहां एक खरगोश था, हालांकि यह एक महत्वपूर्ण दूरी पर था। प्रगतिशील रूप से, जानवर ने छोटे पीटर से संपर्क किया; अंत में बच्चे बिना किसी चिंता की प्रतिक्रिया के उसे परेशान करने में सक्षम था।
व्यवहारिक थेरेपी के उद्भव में छोटे पीटर का मामला एक महत्वपूर्ण मील का पत्थर था। बाद में जोसेफ वोल्पे, जिन्होंने व्यवस्थित desensitization की तकनीक विकसित की 1 9 50 के दशक में काउंटरकंडिशनिंग के आधार पर, वह मैरी कवर जोन्स को "व्यवहार चिकित्सा की मां" के रूप में संदर्भित करेगी।
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व्यवस्थित desensitization में भूमिका
व्यवस्थित desensitization एक तकनीक है कि चिंता और बचाव प्रतिक्रिया को कम करने या खत्म करने का लक्ष्य है जो एक फोबिक उत्तेजना की उपस्थिति में होता है। यह व्यवहार को बदलने के लिए चिंता के साथ असंगत व्यवहार के प्रदर्शन पर आधारित है क्योंकि, वोल्पे के शब्दों में, एक ही समय में आराम और घबराहट होना संभव नहीं है।
विशेष रूप से, वोल्पे ने एडमुंड जैकबसन द्वारा विकसित एक प्रगतिशील मांसपेशियों की छूट तकनीक का उपयोग एक असंगत प्रतिक्रिया के रूप में किया। हालांकि, यह एक आवश्यक घटक नहीं है, लेकिन इसे धीमी और गहरी सांस लेने जैसी छूट के किसी अन्य तरीके से बदला जा सकता है, या कोई प्रतिक्रिया जो चिंता से संगत नहीं है।
यद्यपि वोल्पे ने काउंटरकंडिशनिंग के लिए व्यवस्थित desensitization की उपयोगिता को जिम्मेदार ठहराया चिंता के विपरीत प्रतिक्रियाओं के बाद, बाद के लेखकों ने इस परिकल्पना पर सवाल उठाया है। इस प्रकार, यह प्रस्तावित किया गया है कि इस तकनीक का आधार निकट प्रतिक्रियाओं की आदत, विलुप्त होने, अपेक्षा या संचालन सुदृढीकरण हो सकता है।
किसी भी मामले में, लाइव एक्सपोजर तकनीकों के सुधार के कारण हाल के दशकों में व्यवस्थित desensitization लोकप्रियता खो गया है, जो अधिक अनुभवजन्य समर्थन है और तर्कसंगत रूप से योगदान पर आधारित, तर्कहीन भय का इलाज करने के लिए और अधिक कुशल हैं वैज्ञानिक अनुसंधान के।
विरोधाभासी counterconditioning
विचलित कंडीशनिंग का लक्ष्य है कि विषय एक अप्रिय व्यवहार को एक अप्रिय उत्तेजना के साथ जोड़ना होता है ताकि यह एक मूल्यवान के रूप में अपना मूल्य खो देता है। उलटा काउंटरकंडिशनिंग के मामले में यह उस व्यवहार से मेल खाता है जो उत्तेजना से समाप्त किया जाना है जो आनंद के विपरीत प्रतिक्रियाओं को उकसाता है।
इस तकनीक का सबसे सामान्य अनुप्रयोग संदर्भ में तैयार किया गया है पदार्थ की लत के लिए एवर्सन थेरेपी शराब, तंबाकू, कैनाबीस या कोकीन की तरह। प्रश्न में दवा की खपत अवांछित व्यवहार के साथ पहचानी जाती है, जबकि उत्तेजना आमतौर पर अन्य पदार्थ होते हैं जो पहले नकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं।
अल्कोहल के मामले में, जैसा कि हमने पहले कहा था, विरोधाभासी उपचार का उपयोग किया जाता है जिसमें दवाओं की खपत होती है, जो शरीर में अल्कोहल के साथ बातचीत करते समय, अप्रिय शारीरिक प्रतिक्रियाओं का कारण बनती है, मुख्य रूप से पाचन तंत्र से संबंधित होती है। इस संबंध में दो सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली दवाएं नाल्टरेक्सोन और डिस्फिरीराम हैं।
इसका सफलतापूर्वक उपयोग भी किया गया है खपत का इलाज करने के लिए विद्युत उत्तेजना के विचलित थेरेपी तंबाकू, मारिजुआना और कोकीन का। दूसरी तरफ, ओन्कोफैगिया (नाखून काटने) या ट्राइकोटिलोमैनिया (बालों को फाड़ने) जैसी बाध्यकारी आदतों को भी प्रतिकूल काउंटरकंडिशनिंग के साथ समाप्त किया जा सकता है, हालांकि अधिक सहनशील प्रक्रियाएं हैं।
ग्रंथसूची संदर्भ:
- कवर जोन्स, एम। (1 9 24)। एक प्रयोगशाला अध्ययन का भय: पीटर का मामला। शैक्षिक सेमिनरी, 31: 308-315।
- रदरफोर्ड, ए। (2010)। मैरी कवर जोन्स की प्रोफाइल। ए रदरफोर्ड (एड।) में, मनोविज्ञान की स्त्रीवादी आवाज़ें मल्टीमीडिया इंटरनेट आर्काइव। //Www.feministvoices.com/mary-cover-jones/ से पुनर्प्राप्त
- वोल्पे, जे। (1 9 6 9), द प्रैक्टिस ऑफ बिहेवियरल थेरेपी। न्यूयॉर्क: पेर्गमॉन प्रेस।
