बाध्यकारी अतिरक्षण: भोजन के लिए दुर्व्यवहार और लत
बिंग खाने विकार जिसमें व्यसन का एक प्रकार है प्रभावित व्यक्ति भोजन की बाध्यकारी अतिरक्षण की अवधि करता है (बुलीमिया नर्वोसा के बाद के purgative व्यवहार विशेषता के बिना) एक छोटी अवधि में कैलोरी खाद्य पदार्थों की एक बड़ी मात्रा में प्रवेश करके।
यह मूल रूप से किशोरावस्था में शुरू होने वाले भोजन के लिए व्यसन की उपस्थिति और रखरखाव पर आधारित है, और पुरुषों में पुरुषों की तुलना में सभी खाने विकारों की तरह महिलाओं में अधिक बार होता है।
Sobreingesta के एपिसोड: वे एक लत का गठन क्यों करते हैं?
हम उस प्रक्रिया से व्यसन को समझते हैं जिसमें व्यक्ति पूरी तरह से प्रभुत्व महसूस करता है और उपभोग करने की इच्छा से गुलाम बनता है।
यह कुछ अनियंत्रित के रूप में अनुभव किया जाता है ; इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि व्यक्ति अपनी इच्छाशक्ति का कितना उपयोग करता है, वह एक विरूपण के समान राज्य में प्रवेश करता है, जो उसके तर्कसंगत संकायों की एक झुकाव और उनमें से एक विभाजन होता है, जो व्यक्ति को एक भाग्य के साथ एक सोम्नबुलिस्टिक राज्य में उत्पन्न करता है: फ्रिज, वह स्थान जहां यह खाद्य व्यसन द्वारा उत्पादित आवेगों को पूरा करेगा।
क्या बिंग खाने विकार का कारण बनता है?
तंत्रिका विज्ञान इस विकार को मस्तिष्क के इनाम केंद्रों में असंतुलन के लिए जिम्मेदार ठहराता है । अनिवार्य रूप से खाने पर, व्यक्ति असामान्य रूप से कल्याण (डोपामाइन और सेरोटोनिन) की सनसनी से संबंधित कुछ न्यूरोट्रांसमीटरों को जारी करता है जो इसे कुछ खाद्य पदार्थों, विशेष रूप से कैलोरी खाद्य पदार्थों को चीनी, आटा और नमक की उच्च सामग्री के साथ "हुकिंग" समाप्त कर देता है।
यह व्यवहार के रखरखाव की व्याख्या करेगा लेकिन ... ट्रिगर क्या है? क्या यह खुद में एक विकार है ... या यह एक लक्षण है, एक सुराग, एक और छिपी और अज्ञात प्रक्रिया का एक रोगजनक सुधार? व्यक्ति चरम पर भरने की कोशिश किस प्रकार की आवाज करता है? क्या आप दृढ़ता से उन्हें बाहरी करने की असंभवता के मुकाबले अपनी भावनाओं को "निगलते" हैं?
इस संबंध में कई परिकल्पनाएं उत्पन्न की जा सकती हैं, लेकिन हमेशा मनोचिकित्सा में होती है, व्यक्ति द्वारा मामले और व्यक्ति द्वारा मामले पर विचार किया जाना चाहिए ठोस कारणों को जानने के लिए जो compobingesta compinging के लिए नेतृत्व करते हैं।
बाध्यकारी खाने के परिणाम क्या हैं?
एक बार खाने के व्यसन से प्रेरित बिंग खाने के अनुष्ठान को पूरा करने के बाद, व्यक्ति अपराध और शर्म की भावना उत्पन्न करने की संभावना है , साथ ही पश्चाताप भी स्थिति का प्रभार लेने में सक्षम नहीं है।
लंबे समय तक, व्यक्ति विकसित होगा जो मनोविज्ञान में ज्ञात है अनियंत्रितता की उम्मीदें; असफलताओं की एक श्रृंखला के बाद, यह विश्वास है कि किए गए प्रयासों के बीच कोई आकस्मिकता नहीं है और प्राप्त किए गए परिणाम व्यक्ति में जानबूझकर या बेहोशी में दिखाई देंगे। इस्तेमाल की जाने वाली विभिन्न रणनीतियों के बावजूद, यह उस क्रिया को फिर से चलाता है जो इससे बचने के लिए इतना कठिन प्रयास करता है।
अनियंत्रितता की उम्मीद
अनियंत्रितता की उम्मीद व्यक्ति को निराशा और क्रोध की स्थिति से निराशा की स्थिति में जाने की ओर ले जाती है, यह विश्वास करती है कि स्थिति बदलने के लिए कुछ भी नहीं किया जा सकता है (सेलिगमन के सीखा असहायता का सिद्धांत देखें)। यह डाइस्टीमिक या अवसादग्रस्त राज्य उत्पन्न कर सकता है, या मौजूदा विकारों को क्रिस्टलाइज कर सकता है, क्योंकि बिंग खाने में अवसाद, मूड विकार या अवास्तविकता जैसे अन्य मनोवैज्ञानिक विकारों के साथ उच्च कॉमोरबिडिटी होती है।
मनोवैज्ञानिक परिणामों के अलावा, व्यक्ति को अच्छी तरह से खिलाया नहीं जा रहा है, शरीर के विभिन्न क्षेत्रों, जैसे वजन, मोटापा, मधुमेह, पुरानी थकान या नींद विकारों से संबंधित अन्य लक्षण विकसित करेगा।
आत्म-सम्मान भी स्पष्ट रूप से प्रभावित होगा, क्योंकि प्रत्येक अनियंत्रित बिंग के बाद आत्म-प्रभावकारिता की भावना कम हो जाएगी। भोजन की लत की वजह से, व्यक्ति कमजोर, नपुंसक और अमान्य महसूस कर सकता है , और अपने प्रति नकारात्मक विचारों की एक पूरी श्रृंखला उत्पन्न करें जो आपको केवल समस्या को खत्म कर देगा।
भोजन में लत से कैसे लड़ें?
इस और किसी अन्य प्रकार के विकार को दूर करने की मुख्य चुनौती यह है कि व्यक्ति अपने आप में विश्वास करने के लिए लौटता है और उन लोगों से व्यवहार गतिशीलता सीखता है जो उन्हें एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली से जोड़ते हैं।
यह जरूरी है कि आपको एहसास हो कि अनियंत्रितता आपको बस एक भ्रम है , जो निर्णय लेने के लिए पूरी तरह से सक्षम है, हालांकि ऐसा करने के लिए उचित उपकरण की कमी है।
इसलिए, एक अच्छी तरह से प्रशिक्षित पेशेवर की संगतता जो दो पहलुओं में कार्य करती है, उसकी अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। एक तरफ, किसी को बाध्यकारी लक्षणों पर उन्हें सही और उन्मूलन करने के लिए काम करना चाहिए, और दूसरी तरफ प्रारंभिक पैथोलॉजी के साथ कली में डुबकी लगाने के लिए इस तरह के व्यवहार के कारणों की जांच करनी है .
एक विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक है
वह व्यक्ति जो वर्णित लक्षणों के साथ पहचाना जाता है, उसे यह नहीं भूलना चाहिए कि भेद्यता एक अस्थायी स्थिति है, व्यक्तित्व की वर्णनात्मक विशेषता कभी नहीं।
यही कारण है कि हमें इस तथ्य पर ज़ोर देना चाहिए कि किसी के पास समस्या से निपटने की क्षमता है एक योग्य विशेषज्ञ के पास तुरंत जा रहे हैं जिसके साथ आप खाद्य व्यसन के खिलाफ लड़ाई का सामना कर सकते हैं। इस तरह आप सही निर्णय लेने शुरू कर सकते हैं जो किसी के अपने कल्याण में सुधार लाता है।
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