मजबूती: परिभाषा, कारण और संभावित लक्षण
ऐसे लोग हैं जो किसी कारण से निराश महसूस करते हैं, अनजाने में एक अनुष्ठान की कार्रवाई करते हैं जिसके माध्यम से वे अपनी असुविधा को कम करने की कोशिश करते हैं।
यह इस प्रकार का व्यवहार है वे एक मनोवैज्ञानिक घटना को प्रतिबिंबित करते हैं जिसे मजबूती के रूप में जाना जाता है .
मजबूरी क्या हैं?
दो अलग-अलग मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोणों के मुताबिक मजबूती के विचार को थोड़ा अलग तरीके से परिभाषित किया जा सकता है: सिग्मुंड फ्रायड और संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोविज्ञान के साथ पैदा हुए मनोविश्लेषण।
मनोविश्लेषण के अनुसार बाध्यता
मजबूती की अवधारणा का व्यापक रूप से मनोविश्लेषण के क्षेत्र में उपयोग किया जाता था, और इस दृष्टिकोण से यह समझा जाता था कि इसका अर्थ एक दोहराव वाले व्यवहार का था जो कि बेहोश भाग में पैदा होने वाली इच्छाओं को पूरा करने में सक्षम नहीं होने की निराशा को जन्म देने के लिए प्रयोग किया जाता है और दिमाग का भावुक।
इस तरह, चेतना विचलित होने और निराशा के सही स्रोत से दूर रखते हुए, भावनात्मक प्रकार की इच्छा के जवाब देने की असंभवता के लिए मजबूती के तरीकों की भरपाई करने के तरीके होंगे। इस तरह, मनोविश्लेषण दृष्टिकोण के लिए, मजबूती एक मास्किंग की आवश्यकता का एक तरीका है जिनके विचार को दबाने की कोशिश की जाती है ताकि यह मानसिकता के सचेत भाग को पास न करे।
लेकिन यह धोखा वास्तविकता के अनुरूप नहीं है, और वास्तव में यह निश्चित रूप से आवश्यकता को समाप्त करने के लिए प्रभावी नहीं है, क्योंकि यह एक सतही और क्षणिक व्यवस्था है; यही कारण है कि इस वर्जित इच्छा अभी भी बेहोशी में अव्यवस्थित है, और मजबूती हर समय दोहराई जाती है।
संज्ञानात्मक-व्यवहार प्रतिमान के अनुसार मजबूती
मनोविज्ञान के इस वर्तमान के अनुसार, कोई भी सचेत इकाई नहीं है जो किसी अन्य बेहोश इकाई में संग्रहीत सामग्री को दबाने की कोशिश करती है, इसलिए मजबूती की परिभाषा इन अवधारणाओं को त्याग देती है। इस प्रकार, इस दृष्टिकोण से एक बाध्यता एक व्यवहार है (जैसे बालों को खींचना या किसी के हाथ धोना) या एक मानसिक कार्य (जैसे मानसिक रूप से एक शब्द दोहराएं) यह एक स्पष्ट उद्देश्य के बिना एक दोहराव अनुष्ठान बन जाता है जिसमें से व्यक्ति विवेक है।
समय बीतने के साथ, मजबूती इतनी बार दोहराई जा सकती है कि वे व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को काफी हद तक नुकसान पहुंचा सकते हैं जिससे कि वह दिन-दर-दिन आधार पर सामान्य योजनाएं और कार्य नहीं कर सके।
का कारण बनता है
जैसा कि हमने देखा है, हम किस धारा पर ध्यान देते हैं, इस पर निर्भर करता है कि एक बाध्यता क्या है, इसकी परिभाषा महत्वपूर्ण रूप से बदलती है। वर्तमान मनोविज्ञान से, हालांकि, यह माना जाता है कि मजबूती की मनोविश्लेषक अवधारणा उपयोगी नहीं है, क्योंकि यह प्रयोग परिकल्पना की अनुमति नहीं देती है; यही कारण है कि दूसरा एक प्रमुख है।
संज्ञानात्मक-व्यवहार वर्तमान द्वारा उपयोग की जाने वाली मजबूरी की अवधारणा के अनुसार, इस घटना का कारण यह एक maladaptive एसोसिएशन के कारण है । यही है, मजबूती एक शिक्षुता का परिणाम है जो असुविधा के साथ होने वाली असुविधा की भावना का जवाब देने का प्रयास करती है और यह कि आप लड़ना चाहते हैं उससे भी बदतर या बदतर है, क्योंकि यह हर समय दोहराता है और बनाता है व्यक्ति अच्छा महसूस करता है अगर वह बहुत दृढ़ और कठोर कदमों की श्रृंखला नहीं करता है।
जुनून की भूमिका
यह माना जाता है कि वह अप्रिय उत्तेजना जो व्यक्ति को बार-बार मजबूती देता है वह जुनून कहलाता है । एक जुनून एक विचार या मानसिक छवि है (यानी, एक विचार है कि शब्दों के साथ संवाद करने में सक्षम होने के बजाय दृश्यमान है) यह असहनीय या बहुत घुसपैठिया है .
उदाहरण के लिए, आप अक्सर ऐसे दृश्य के बारे में सोच सकते हैं जो बहुत शर्मिंदगी पैदा करता है, या घृणित तस्वीर के बारे में सोचता है।
ये जुनून पूर्व सूचना के बिना और व्यक्ति की इच्छा के बिना दिखाई देते हैं, और असुविधा उत्पन्न करते हैं। मजबूती असुविधा को कम करने की कोशिश करने के लिए बनाई गई सुधारित रणनीति है। दुर्भाग्य से, समय के साथ मजबूती जुनून के रूप में अनियंत्रित और अप्रत्याशित हो जाती है , क्योंकि इसे दोहराया गया है क्योंकि यह पूरी तरह से इसके साथ जुड़ा हुआ है। यह तंत्र अवलोकन-बाध्यकारी विकार की नींव है।
- आप इस लेख में प्रेरक-बाध्यकारी विकार के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं: "प्रेरक-बाध्यकारी विकार (ओसीडी): यह क्या है और यह कैसे प्रकट होता है?"
मजबूरी के मामलों में लक्षण
ये मजबूती और प्रेरक-बाध्यकारी विकार से संबंधित सबसे अधिक लगातार लक्षण हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यदि इन कार्यों को नियंत्रित करने में असमर्थता की कोई समझ नहीं है और यदि उनके कारण जीवन की गुणवत्ता में बिगड़ना नहीं है, तो यह माना जाता है कि मजबूतीएं हैं। किसी भी मामले में, निदान नैदानिक मनोवैज्ञानिकों या स्वास्थ्य पेशेवरों के भीतर इस तरह के प्रथाओं में विशिष्ट अन्य पेशेवरों द्वारा किया जाना चाहिए।
- की लगातार अनुष्ठान अपने हाथ धो लो
- के लिए की आवश्यकता है घर का एक निश्चित क्षेत्र बहुत अच्छी तरह से आदेश दिया है , पूरी तरह से गठबंधन वस्तुओं, सममित संगठनों, आदि के साथ
- की लगातार अनुष्ठान एक ही कदम के बाद हमेशा एक वस्तु धो लो एक ही क्रम में
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