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बढ़ने या साबित होने के लिए चुनें? मानसिकता के 2 प्रकार

बढ़ने या साबित होने के लिए चुनें? मानसिकता के 2 प्रकार

मार्च 28, 2024

क्या यह आपके साथ हुआ है कि कभी-कभी आप बढ़ने से डरते हैं? क्यों के बारे में बहुत स्पष्ट होने के बिना? शायद, जो अपनी अधिकतम क्षमता तक नहीं पहुंचना चाहता और अपनी सबसे इच्छाओं के लिए जाना चाहता है?

फिर ... हम हमेशा ऐसे निर्णय क्यों नहीं लेते जो हमारे विकास को लाभ पहुंचाते? वे हमें आरामदायक और सुरक्षित रहने के बजाय सीमाओं का विस्तार करने में मदद करते हैं? हमारे द्वारा धारणाएं इस मुद्दे पर प्रकाश डाल सकती हैं।

हम जानते हैं कि जिन विश्वासों को हम अपने बारे में अपनाना चाहते हैं, जिस दुनिया में हम रहते हैं और अन्य, हम अपने जीवन को निर्देशित करने, जिस चीज को महत्व देते हैं और कठिनाइयों को दूर करने की हमारी क्षमता को शक्तिशाली तरीके से प्रभावित करते हैं।

यह जरूरी है कुछ समय पर मार्गदर्शन करने वाली मानसिकता के प्रकार पर ध्यान दें या यहां तक ​​कि जीवन के विशिष्ट क्षेत्रों में, हमारे द्वारा किए गए निर्णय अलग-अलग कार्य करने के लिए हमारी क्षमता को बढ़ाने के लिए सीमित कर सकते हैं।


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कैरल ड्विक की दो मानसिकताओं

संयुक्त राज्य अमेरिका में स्टैनफोर्ड विश्वविद्यालय के प्रोफेसर कैरल ड्वेक ने अपने शोध पर ध्यान केंद्रित किया है लोग सफल क्यों होते हैं और इसे कैसे प्रोत्साहित करते हैं .

उन्होंने सोचने के तरीकों के आसपास अपना काम विकसित किया है और दूसरों के बीच बुद्धिमानी और व्यक्तित्व को देखने के परिणामों की जांच की है (कलात्मक प्रतिभा, खेल या व्यावसायिक कौशल, किसी अन्य व्यक्ति या रिश्ते के गुण) जो कुछ है विकसित या निश्चित सुविधाओं के रूप में, गहराई से जड़ और अचल।

उनके शोध से पता चला है कि जो लोग अपने गुणों के बारे में अपनाने वाले विश्वासों को उन लक्ष्यों को प्रभावित करते हैं जिन्हें वे प्राप्त करने का प्रयास करते हैं , वे सफलता और विफलता को कैसे देखते हैं, वे कठिनाई के चेहरे में लचीलापन और यहां तक ​​कि अपने पारस्परिक संबंधों में बढ़ने की क्षमता में प्रयासों और चुनौतियों को महत्व देते हैं। उन्होंने दो प्रकार की मानसिकता का अध्ययन किया है; फिक्स्ड और विकास।


ज्यादातर लोगों में मानसिकता दोनों का थोड़ा सा हिस्सा होता है। वे विभिन्न क्षेत्रों में एक अलग मानसिकता भी अपना सकते हैं। सच्चाई यह है कि हम चीजों को देखने के तरीके को बदलना सीख सकते हैं।

निश्चित मानसिकता

जो लोग इस मानसिकता को अपनाते हैं उनका मानना ​​है कि खुफिया, प्रतिभा, क्षमताओं, गुण, व्यक्तित्व निश्चित विशेषताओं हैं। एक निश्चित राशि के साथ पैदा होता है या एक ऐसा होता है जितना अधिक करने में सक्षम नहीं होता है।

यह स्वयं को और दूसरों को बार-बार दिखाने की तात्कालिकता बनाता है कि किसी के पास प्रकृति पर्याप्त बुद्धि, व्यक्तित्व, चरित्र है, जो कि एक विशेष, बेहतर भी है।

आपका लक्ष्य अच्छी तरह से करने और स्मार्ट दिखने पर केंद्रित है । वे सुधार करने के बजाय न्याय करने के बारे में चिंता करते हैं, इसलिए वे उन पर काबू पाने के बजाय अपनी कमजोरियों को छुपाते हैं। यह सफल होने के लिए पर्याप्त नहीं है, आपको कुछ करने का पहला मौका मिलने पर तुरंत सही होना चाहिए। वे समय बनने में समय नहीं लेते हैं, लेकिन उन्हें पहले से ही होना चाहिए कि वे क्या बनना चाहते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात परिणाम है, क्योंकि यह उनको मापता है।


यह लक्ष्य चुनौतियों से बचने की प्रवृत्ति की ओर जाता है क्योंकि यदि वे जोखिम लेते हैं और असफल होते हैं तो उनका मानना ​​है कि उनकी छवि से समझौता किया जाएगा और इसका मतलब यह होगा कि वे स्मार्ट नहीं हैं या उनके पास कौशल नहीं है, इसलिए, वे जो भी पहले से जानते हैं उन्हें रखना पसंद करते हैं। अच्छा करो और यहां तक ​​कि अच्छे अवसर याद आती है सीखने का

हालांकि, हमें याद रखना चाहिए कि लेखक मार्क ट्वेन ने क्या कहा था: "बीस वर्षों में आप जो भी किया उसके मुकाबले आपने जो किया उससे ज्यादा निराश नहीं होगा"।

अन्य विशेषताएं निम्नलिखित हैं।

1. वे बाधाओं को आसानी से आत्मसमर्पण करते हैं

विफलता एक पहचान के लिए एक कार्रवाई होने से चला जाता है "मैं एक विफलता हूं"। यहां तक ​​कि, सुधार और न्यूनतम त्रुटियों को एक बड़ी विफलता के रूप में देखा जा सकता है .

2. प्रयास का अवमूल्यन

वे सोचते हैं कि एक प्रयास करने के लिए उन्हें कम सक्षम या बुद्धिमान या मापने के संकेत के रूप में नहीं देखा जाता है। यदि वे इस विचार से मुक्त हैं, तो वे अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने का प्रयास कर सकते हैं और आवश्यकतानुसार करने के इच्छुक हैं, लेकिन उनके मूल्य की पुष्टि के रूप में।

3. रचनात्मक आलोचना को अनदेखा करें

संबंधों को विकसित करने, उनके साथ काम करने में उनकी मदद करने के लिए, उन पर काम करने में मदद करने और उन्हें नई चीजों को सीखने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए उन संबंधों को विकसित करने के लिए दूसरों को निरंतर मान्य करना अधिक महत्वपूर्ण है। तब कम संभावना है कि वे बाहरी जानकारी प्राप्त करें जो उन्हें आवश्यक परिवर्तन उत्पन्न करने में मदद करता है।

4. वे अन्य लोगों की सफलता से धमकी देते हैं

उन्हें लगता है कि दूसरों की सफलता उन्हें खराब या असफलताओं को दिखती है।

5. नतीजतन वे अपने विकास को सीमित कर सकते हैं और अपनी पूरी क्षमता प्राप्त नहीं कर सकते हैं

आपकी मान्यताओं को वापस खिलाया जाता है। ऐसा माना जाता है कि यह समय के साथ ज्यादा नहीं बदला या सुधार नहीं हुआ है, जैसा कि यह है।

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विकास मानसिकता

जो लोग इस मानसिकता को अपनाते हैं उनका मानना ​​है कि खुफिया, प्रतिभा, क्षमताओं, गुणों, व्यक्तित्व को विकसित और विकसित किया जा सकता है।

वे मानते हैं कि जेनेटिक्स द्वारा हमें क्या दिया जाता है यह सिर्फ विकास के लिए शुरुआती बिंदु है । यह समय के साथ और जुनून, प्रशिक्षण, अनुशासन और अनुभव से बढ़ सकता है।

आपकी प्राथमिकता प्रक्रिया सीखना, सुधारना और आनंद लेना है। वे यह साबित करने की परवाह नहीं करते कि वे कितने अच्छे हैं। परिणाम के बावजूद वे क्या करते हैं वे मूल्यवान हैं।

दूसरी तरफ, ये अन्य विशेषताएं हैं।

1. चुनौतियों को स्वीकार करने के लिए प्रवृत्त हैं

वे आनंद लेने, सीमाओं और ज्ञान का विस्तार करने, मजबूत और समझदार बनने का तरीका आनंद लेते हैं।

2. वे बाधाओं से पहले सामना करते हैं और बने रहते हैं

असफलता, हालांकि यह एक दर्दनाक अनुभव है, इसे गलतियों को सीखने और मरम्मत करने का अवसर माना जाता है, न कि उन्हें कुछ लोगों के रूप में परिभाषित करता है या जो उनकी क्षमताओं और मूल्य को परिभाषित करता है।

3. प्रयास मूल्य

फल प्रयास से पैदा होते हैं। इसे महत्वपूर्ण कौशल विकसित करने और मास्टर करने के लिए आवश्यक माना जाता है।

4. वे आलोचना से सीखते हैं

नकारात्मक आलोचना को उनकी परिभाषा के रूप में नहीं माना जाता है, लेकिन वे अपने वर्तमान स्तर के कौशल या प्रदर्शन की बात करते हैं। वे जानते हैं कि वे बदल सकते हैं और बेहतर करना सीख सकते हैं और उन रिश्तों को पसंद करते हैं जो उन्हें सम्मानपूर्वक बढ़ने के लिए चुनौती देते हैं।

5. दूसरों की सफलता में सबक और प्रेरणा पाएं

वे उदाहरण के रूप में, जानकारी के स्रोत और यात्रा पर अभ्यास करने के लिए सीखने के रूप में लेते हैं।

नतीजतन वे अपने विकास और निपुणता को बढ़ावा देते हैं, जो प्रदर्शन और उपलब्धि के उच्च स्तर तक पहुंचते हैं। उन्हें लगता है कि वे वे हैं जो खुद को बनाते हैं, क्या अपनी सकारात्मक मान्यताओं को खिलाओ और उन्हें सीखने और सुधारने के लिए प्रोत्साहित करता है।

दिन-प्रतिदिन बढ़ने का फैसला करें

जीवन भर में एक बार किए गए निर्णय से अधिक बढ़ने का विकल्प दैनिक विकल्प है। जिस तरह से हमें विकास की मानसिकता या एक निश्चित मानसिकता को गले लगाने के अवसरों का सामना करना पड़ता है, जो हमारे साथ होता है या हम क्या करते हैं। अगर हम बढ़ना चाहते हैं तो हमें खुद को सीमित विचारों को बदलने की अनुमति देनी चाहिए हमारी बुद्धि, क्षमताओं, व्यक्तित्व, आदि के बारे में

इसका मतलब यह नहीं है कि सब कुछ किया जा सकता है, कि हम जो भी पसंद नहीं करते हैं उसे बदलने के लिए वांछनीय है, या प्रत्येक चुनौती लेनी चाहिए। यह प्रत्येक व्यक्ति का यह निर्धारित करने का कार्य है कि उनकी धारणा वास्तव में उन क्षेत्रों या लक्ष्यों में उनके विकास के लिए बाधाओं के रूप में कार्य कर रही हैं, जो वे मानते हैं और फिर उनकी इच्छानुसार परिवर्तन करते हैं।

हालांकि, बढ़ने के लिए, एक छवि के लिए जीना बंद करना जरूरी है कि दूसरों को पसंद है और अपने मार्ग का पता लगाने की हिम्मत है, गलतियां करना, नई चुनौतियों को मानना, प्रयास का मूल्यांकन करना और बाधाओं का सामना करना पड़ रहा है, लेकिन सभी जीवन से आनंद ले रहे हैं और सीख रहे हैं।

ग्रंथसूची संदर्भ:

  • ड्विक, सी। एस। (2008)। मानसिकता: सफलता का नया मनोविज्ञान। रैंडम हाउस; न्यूयॉर्क

Zeitgeist Addendum (मार्च 2024).


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