ब्लेनोफोबिया (चिपचिपाहट भय): लक्षण, कारण और उपचार
ब्लेनोफोबिया स्लिम बनावट का लगातार और गहन डर है । इस तरह के बनावट में, उदाहरण के लिए, कुछ खाद्य पदार्थ, शरीर के तरल पदार्थ और विभिन्न जानवरों की त्वचा शामिल हैं। यह एक छोटा सा दस्तावेज अनुभव है और अक्सर एक उलझन में उलझन में है।
इस लेख में हम देखेंगे कि ब्लेनोफोबिया क्या है, ऐसी स्थितियां क्या हैं जिन्हें एक विशिष्ट भय माना जाता है, और जिन मामलों में इसे एक विचलन के रूप में माना जा सकता है। अंत में हम प्रत्येक मामले के लिए कुछ उपचार देखेंगे।
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ब्लेनोफोबिया: चिपचिपाहट का डर
"ब्लेंनो" शब्द ग्रीक "ब्लैनोस" से बना है, जिसका अर्थ है "श्लेष्म", और "फोबोस" जिसका अर्थ है "भय"। इस अर्थ में, ब्लेनोफोबिया को लगातार और तीव्र भय के रूप में परिभाषित किया जा सकता है श्लेष्म या चिपचिपा स्थिरता के लिए । भयभीत माना जाने के लिए, इस डर को चिंता की तत्काल और असमान प्रतिक्रिया को उकसाया जाना चाहिए; और इसे व्यक्ति के सांस्कृतिक संहिता द्वारा उचित नहीं ठहराया जाना चाहिए (इसे इस तरह माना जाता है, एक तर्कहीन डर)।
इसके अलावा, इसे भय के रूप में मानने के लिए इस डर को व्यक्ति की दैनिक गतिविधियों में महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप करना चाहिए। यही है, खुद को पतला बनावट को उजागर करने का डर उत्पन्न होगा चिंता के दोनों लक्षण और इस तरह के जोखिम की निरंतर टालना .
ब्लेनोफोबिया द्वारा संदर्भित बनावट के कुछ उदाहरण एक घोंघा या मछली की त्वचा, अंडे और कच्चे मांस की स्थिरता, या शरीर स्वयं को और दूसरों को तरल पदार्थ हैं। उनमें से सभी एक भयभीत भय विकसित करने में सक्षम उत्तेजना का प्रतिनिधित्व करते हैं।
हालांकि, चिपचिपाहट का डर वैज्ञानिक साहित्य द्वारा एक विशिष्ट भय के रूप में वर्णित नहीं किया गया है । यह पहले से ही मामला है, हालांकि यह काफी आम है कि चिपचिपा बनावट अस्वीकृति उत्पन्न करती है, यह इतना आम नहीं है कि वे एक भयभीत डर उत्पन्न करते हैं।
अक्सर यह अस्वीकृति एक महत्वपूर्ण विचलन पैदा करती है, लेकिन यह आवश्यक रूप से व्यक्ति की दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप नहीं करती है या असमान चिंता प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर नहीं करती है। इस अर्थ में यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सभी विचलन भयभीत नहीं हैं, लेकिन कुछ भयभीत विभिन्न विकृतियों के साथ हो सकते हैं।
फोबिया या विचलन? मुख्य लक्षण
जैसा कि हमने पहले देखा था, विशिष्ट फोबियास की मुख्य विशेषता तर्कहीन, लगातार और तीव्र भय है जो असमान चिंता प्रतिक्रिया उत्पन्न करती है। इन प्रतिक्रियाओं को स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के सक्रियण द्वारा उत्पादित किया जाता है, जो हमारे शरीर में अनैच्छिक मोटर प्रतिक्रियाओं को विनियमित करने के लिए ज़िम्मेदार है। इनमें से दूसरों के बीच आंतों की गतिविधि, श्वास, झुकाव है।
इस प्रकार, प्रतिक्रिया उत्तेजना के संपर्क में ट्रिगर होती है जो भय का कारण बनती है पसीना, हाइपरवेन्टिलेशन या अन्य, सांस लेने की सनसनी, हृदय गति में वृद्धि उत्पन्न करता है , गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिविधि में कमी आई है। और कभी-कभी यह मतली, चक्कर आना और आतंक हमलों का कारण बनता है (उत्तरार्द्ध बीमारियों से संबंधित विशिष्ट भय में अधिक बार होते हैं)।
इसके अलावा, यह चिंता प्रतिक्रिया व्यक्ति के जीवन में महत्वपूर्ण रूप से हस्तक्षेप करती है, क्योंकि इससे बचने के लिए, इसका अनुभव करने वाले व्यक्ति से बचने वाले और रक्षात्मक व्यवहार उत्पन्न होते हैं। उदाहरण के लिए, उन स्थानों या परिस्थितियों से बचें जहां उत्तेजना मौजूद है।
दूसरी तरफ, डर और चिंता के मामले में विशिष्ट फोबियास को इस तरह माना जाता है अन्य नैदानिक चित्रों द्वारा समझाया नहीं जा सकता है (जैसे एक जुनूनी-बाध्यकारी विकार, एक पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकार या सामाजिक भय)।
ब्लेंनोफोबिया के मामले में, यह किसी भी चिपचिपा बनावट से संपर्क से बचने की कोशिश करेगा, अन्यथा एक महत्वपूर्ण चिंता अनुभव ट्रिगर होता है। उत्तरार्द्ध को अन्य माध्यमों द्वारा समझाया नहीं जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, यह अक्सर अन्य निदानों के अभिव्यक्तियों में से एक नहीं होना चाहिए बनावट के लिए एक महत्वपूर्ण संवेदनशीलता है .
दूसरी तरफ, एक विचलन को चीजों को छूने, कोशिश करने या सुनने के लिए मजबूत प्रतिकृति के रूप में परिभाषित किया जा सकता है, जिसके लिए अधिकांश लोग उदासीन होते हैं या यहां तक कि सुखद भी पाते हैं (बाडोस, 2005)। वे भयभीत होते हैं कि वे असुविधा उत्पन्न करते हैं और विशिष्ट उत्तेजना द्वारा उत्पन्न होते हैं।
हालांकि, वे इस बात से भिन्न हैं कि असुविधा व्यक्ति के जीवन में हस्तक्षेप नहीं करती है, और वे सामान्य लक्षणों में भी भिन्न हैं। विचलन ठंड, पैल्लर, ठंड, गहरी सांस लेने और कभी-कभी मतली का कारण बनता है। कुछ सबसे आम तौर पर बनावट के विपरीत हैं।
मुख्य कारण
विशिष्ट phobias के कारण मुख्य रूप से निम्नलिखित हैं:
- उत्तेजना के साथ प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष नकारात्मक अनुभव हुए हैं जिनके पास भय बनने की उच्च संभावना है।
- प्रोत्साहन के साथ कम सकारात्मक अनुभव है नकारात्मक अनुभवों की तुलना में।
- नकारात्मक अनुभवों की गंभीरता और उच्च आवृत्ति जिस पर व्यक्ति को प्रत्यक्ष या परोक्ष रूप से उजागर किया गया है।
- जैविक तैयारी (फोबियास उत्तेजना से पहले आसानी से ट्रिगर होते हैं जो जैविक अखंडता को जोखिम में डालते हैं)।
- खतरे की उम्मीद यह अनुभवी नकारात्मक अनुभव से मेल खाता है।
- जिस तरीके से उत्तेजना के बारे में खतरनाक जानकारी प्रसारित की गई है
- गलत अलार्म द्वारा ट्रिगर किए गए गलत एसोसिएशन या अंधविश्वास वाली कंडीशनिंग की प्रक्रिया से गुजरने के बाद।
दूसरी तरफ, उत्तेजना से जुड़े अप्रिय संवेदनाओं के सुदृढ़ीकरण से विचलन उत्पन्न होते हैं , इससे संबंधित निवारक व्यवहारों के निरंतर सुदृढ़ीकरण के साथ। यद्यपि वे आम तौर पर व्यक्ति के जीवन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं करते हैं, फिर भी वे लगातार बचाव व्यवहार उत्पन्न कर सकते हैं, जो चरम मामलों में किसी भी परिस्थिति में एक ही खाद्य पदार्थ से बचने के लिए नेतृत्व कर सकता है।
इलाज
विशिष्ट फोबियास के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला मनोवैज्ञानिक उपचार लाइव एक्सपोजर, प्रतिभागी मॉडल, संज्ञानात्मक पुनर्गठन, आत्मनिर्भर अन्वेषण, कल्पना जोखिम, विश्राम तकनीक, व्यवस्थित desensitization और मॉडलिंग हैं। उत्तरार्द्ध बच्चों में विशेष रूप से उपयोगी होता है और जब विभिन्न कौशल सिखाने की आवश्यकता होती है।
दूसरी तरफ, उपचार आमतौर पर उपचार की आवश्यकता के बिना घटता है, लेकिन चरम मामलों में, एक वर्गीकृत एक्सपोजर का उपयोग किया जा सकता है जो उत्तेजना के साथ एक गैर-विषम दृष्टिकोण की अनुमति देता है।
ग्रंथसूची संदर्भ:
- बाडोस, ए। (2005)। विशिष्ट phobias मनोविज्ञान के संकाय Departament de Personalitat, Avaluació i Tractament Psicologics। बार्सिलोना विश्वविद्यालय। 26 सितंबर, 2018 को पुनःप्राप्त। //Diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf पर उपलब्ध।
- ब्लेनोफोबिया (2018)। Fobias.net। 25 सितंबर, 2018 को पुनःप्राप्त। //Www.fobias.net/Blenofobia.html पर उपलब्ध।
- BLENO की कला विज्ञान (2018)। Etimologias.dechile.net। 25 सितंबर, 2018 को पुनःप्राप्त। //Etimologias.dechile.net/?bleno में उपलब्ध है।
