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Automophobia (गंदे होने का डर): लक्षण और उपचार

Automophobia (गंदे होने का डर): लक्षण और उपचार

दिसंबर 5, 2021

गंदगी, गंदगी, स्कैब, अशुद्धता, आदि स्वच्छता और स्वच्छता की कमी का वर्णन करने के लिए अनगिनत शब्द हैं और उनमें सभी के समान कुछ है: वे लोगों में उलझन और घृणा की भावनाओं की पूरी श्रृंखला उत्पन्न करते हैं।

भले ही ये भावनाएं सामान्य और उचित हों, जब वे भय या असभ्य भय बन जाते हैं यह बहुत संभव है कि हम automisophobia के मामले का सामना कर रहे हैं , एक विशिष्ट प्रकार का भय है जिसे हम इस लेख में वर्णित करेंगे।

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ऑटोमोसोफोबिया क्या है?

ऑटोिसोफोबिया को विशिष्ट चिंता विकारों या विशिष्ट फोबियास के भीतर वर्गीकृत किया जाता है। इन मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों को व्यक्ति में उत्तेजना या विशिष्ट वस्तु की ओर एक उत्तेजनात्मक और तर्कहीन भय से प्रेरित किया जाता है और आत्म-दया के मामले में यह गंदे होने, गंदे होने या गंदा होने के डर के बारे में है .


यदि हम इस शब्द की व्युत्पत्तियों की जड़ें ध्यान में रखते हैं तो हम वाक्यांश को ग्रीक मूल के तीन अलग-अलग शब्दों में अलग कर सकते हैं। उनमें से पहला "autós" का अनुवाद लगभग शाब्दिक रूप से समान या स्वयं के रूप में किया जा सकता है, "माइसॉस" गंदगी को संदर्भित करता है और अंत में हमें "भय" मिलती है जिसका अर्थ डर या डर है। इसके आधार पर हम स्व-भय को प्रयोग के रूप में परिभाषित कर सकते हैं क्योंकि गंदगी का अति अतिरंजित भय या संभावना है कि कोई गंदा या दाग हो।

जैसा कि बाकी फोबिक विकारों के मामले में है, जब ऑटोसोफोबिया वाले लोग मिलते हैं या सोचते हैं कि वे खुद को भयभीत उत्तेजना का सामना करेंगे, इस मामले में गंदे जा रहे हैं, वे भावनाओं और शारीरिक अभिव्यक्तियों की एक श्रृंखला का अनुभव करेंगे बहुत अधिक चिंता राज्यों .


यद्यपि यह सोचने के लिए तर्कसंगत है कि गंदे या दाग जाने का तथ्य आत्मनिर्भरता के मामले में प्रतिकृति और घृणा की भावना उत्पन्न कर सकता है, घृणा आतंक में बदल जाती है। डर की यह भावना व्यक्ति को बाध्यकारी धोने जैसे सभी प्रकार के व्यवहार करने के लिए प्रेरित कर सकती है।

यदि भय बहुत उच्च डिग्री पर होता है, तो यह संभव है कि सफाई के आसपास ये व्यवहार मजबूर हो जाएं, अतिरिक्त धोने के व्यवहार के कारण प्रतिक्रियाएं और कटनीस परिवर्तन पैदा करें।

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इसे कब भयभीत माना जाए?

एक विचलित भावना या आदत घृणा और पैथोलॉजिकल डर या विशिष्ट भय के बीच मतभेदों के उद्देश्य से, हमें इस प्रकार के डर की विशिष्ट विशेषताओं को निर्धारित करना होगा , साथ ही इसके परिणाम या प्रत्यक्ष प्रभाव जो कि व्यक्ति के दैनिक जीवन के विकास पर हैं।


डर विकारों की आवश्यकताओं और विशिष्ट गुणों की पूरी श्रृंखला को ध्यान में रखना आवश्यक है, जो एक भय को परिभाषित करते हैं और इसके निदान को संभव बनाते हैं। ये आवश्यकताएं निम्नलिखित हैं:

1. यह एक असमान डर में परिणाम

एक सामान्य प्रतिक्रिया या विचलित सनसनी और एक भयभीत डर के बीच मुख्य अंतर यह है कि आत्म-मनोविज्ञान में व्यक्ति को वास्तविक खतरे की तुलना में पूरी तरह से अतिरंजित और असमान डर का अनुभव होता है, जो इस मामले में गंदगी स्वयं ही दर्शाता है।

2. यह तर्कहीन है

भयभीत भय में अनुभवी कोई तार्किक आधार नहीं है, लेकिन तर्कहीन विचारों और मान्यताओं पर फ़ीड करता है। एलक्योंकि automisophobias के साथ अपने लोग उचित स्पष्टीकरण खोजने में असमर्थ हैं डर के लिए वे अनुभव कर रहे हैं।

3. व्यक्ति इसे नियंत्रित नहीं कर सकता है

इसके अलावा, डर है कि ऑटोसॉफोबिया पीड़ित व्यक्ति पूरी तरह से अनियंत्रित है। इसका मतलब यह है कि, हालांकि व्यक्ति स्वीकार करता है कि फोबिक उत्तेजना हानिरहित हो सकता है, यह है चिंता और भय के लक्षणों की शुरुआत को रोकने में असमर्थ है .

4. यह समय के साथ रहता है

अंत में, भय के लिए भयभीत या पैथोलॉजिकल के रूप में माना जाने के लिए, एक से अधिक अवसरों पर और डर के प्रतिक्रियाओं को लगातार उन परिस्थितियों में प्रस्तुत किया जाना चाहिए जो भयभीत उत्तेजना की उपस्थिति को दर्शाते हैं।

लक्षण क्या हैं?

इस तथ्य को देखते हुए कि ऑटोसॉफोबिया को विशिष्ट फोबियास की श्रेणी में वर्गीकृत किया गया है, प्रस्तुत नैदानिक ​​चित्र बाकी चिंता विकारों के समान है इस प्रकार का। एक चिंतित प्रकृति के ये लक्षण तब भी प्रकट होते हैं जब व्यक्ति महसूस करता है या महसूस करता है कि वे गंदे हैं या वे गंदे हो सकते हैं।

यह एक उच्च चिंता प्रतिक्रिया उत्पन्न करेगा जिसमें शारीरिक लक्षण, संज्ञानात्मक लक्षण और व्यवहार संबंधी लक्षण प्रकट होते हैं।

1. शारीरिक लक्षण

फोबिक उत्तेजना की उपस्थिति से पहले, या केवल इसके बारे में सोचते समय, तंत्रिका तंत्र की एक अति सक्रियता होती है जो सभी प्रकार के परिवर्तनों और जैविक परिवर्तनों की ओर ले जाती है। ऑटोमोफोबिया के मुख्य शारीरिक लक्षणों में से हैं:

  • कार्डियक दर में वृद्धि
  • श्वसन दर में वृद्धि .
  • सांस लेने या सांस की तकलीफ महसूस करना
  • मांसपेशी तनाव में वृद्धि
  • सिरदर्द .
  • पेट दर्द या दस्त जैसे गैस्ट्रिक परिवर्तन।
  • पसीना बढ़ गया
  • वर्टिगो और चक्कर आना .
  • मतली और / या उल्टी ..

2. संज्ञानात्मक लक्षण

भौतिक या जैविक लक्षणों के अतिरिक्त, ऑटोमोफोबिया वाले लोगों की एक श्रृंखला होने के कारण विशेषता है गंदगी के डर के संबंध में विकृत विचार, विश्वास और अटकलें .

ये संज्ञानात्मक लक्षण आत्म-भय के विकास का पक्ष लेते हैं और इसमें संभावित खतरों या व्यक्ति पर गंदगी के प्रभावों के बारे में विनाशकारी सामग्री की मानसिक छवियां भी शामिल हो सकती हैं।

3. व्यवहार संबंधी लक्षण

आत्म-भय के लक्षणों का तीसरा और अंतिम समूह वह है जिसमें व्यवहार संबंधी लक्षण शामिल हैं। ये लक्षण व्यवहार और व्यवहार की पूरी श्रृंखला को संदर्भित करते हैं जो व्यक्ति करता है भयभीत उत्तेजना से बचने या बचने के लिए .

वे व्यवहार जो व्यक्ति भयभीत उत्तेजना का सामना करने से बचने के इरादे से निष्पादित करते हैं उन्हें टालना व्यवहार के रूप में जाना जाता है। इनमें जुनूनी धुलाई या सफाई दिनचर्या शामिल हो सकती है, जो प्रयोग से बचने के लिए की जाती हैं पीड़ा, चिंता और भय की भावनाएं .

उन व्यवहारों के लिए जो व्यक्ति को भयभीत स्थिति से बचने की इजाजत देते हैं, उन्हें बचने के व्यवहार कहा जाता है। ये तब प्रकट होते हैं जब विषय भयभीत उत्तेजना का सामना करने से बचने में सक्षम नहीं होता है, यही कारण है कि वह उस स्थिति से बचने के लिए आवश्यक सभी प्रकार के व्यवहार और व्यवहार करता है जिसमें वह शामिल है।

इसका क्या कारण है?

ऑटो-आइसोफोबिया और शेष विशिष्ट फोबियास में यह अनुमान लगाया गया है कि यह उस व्यक्ति की बेहोश या अनैच्छिक प्रतिक्रिया है जिसके कारण होता है एक अत्यधिक दर्दनाक स्थिति का प्रयोग या अनुभव , या भावनात्मक सामग्री की उच्च डिग्री के साथ, जिसमें फोबिक उत्तेजना ने एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई और इसके अलावा, इसके प्रति सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में दिखाई देता है।

हालांकि, एक भय के विशिष्ट उत्पत्ति को निर्धारित करने की कोशिश करना एक जटिल कार्य है, क्योंकि ज्यादातर मामलों में न केवल व्यक्ति ही पहचानने में सक्षम होता है या यह किस स्थिति में होता है।

क्या कोई इलाज है?

उन सभी मामलों में जिनमें ऑटोिसोफोबिया अत्यधिक अक्षम डर का अनुमान लगाता है या व्यक्ति के दैनिक जीवन में और साथ ही साथ अपने स्वास्थ्य में महान हस्तक्षेप का कारण बनता है, मनोवैज्ञानिक चिकित्सा सर्वोत्तम उपचार विकल्पों में से एक के रूप में बाहर खड़ा है इस विकार के लिए।

हस्तक्षेप या मनोवैज्ञानिक उपचार उन तकनीकों या उपकरणों की एक श्रृंखला का तात्पर्य है जो लक्षणों की छूट, और यहां तक ​​कि उनके पूर्ण गायब होने की अनुमति देते हैं। संज्ञानात्मक पुनर्गठन तकनीकों के माध्यम से उन सभी विकृत विचारों को संशोधित करने में सक्षम हैं जिनके पास व्यक्ति के शरीर के गंदगी के संबंध में है।

आमतौर पर यह यह लाइव एक्सपोजर या व्यवस्थित desensitization की तकनीक के साथ है , जिसके माध्यम से व्यक्ति को भयभीत उत्तेजना के लिए धीरे-धीरे उजागर किया जाता है। अच्छी तरह से या मानसिक छवियों के साथ अभ्यास के माध्यम से।

अंत में, यह विश्राम कौशल में एक प्रशिक्षण के साथ है, जो तंत्रिका तंत्र उत्तेजना के स्तर को कम कर सकता है और व्यक्ति को अपने डर का सामना करने में सबसे अच्छा संभव तरीके से सामना करने में मदद करता है।


फोबिया एक मानसिक डर कि बिमारी|| Techniques of Treatment of PHOBIA. (दिसंबर 2021).


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