एडीएचडी में ध्यान घाटे या चुनिंदा ध्यान

आजकल, ध्यान घाटा विकार और अति सक्रियता से संबंधित मामले अक्सर परामर्श में भाग लेते हैं, और माता-पिता अक्सर चिंतित होते हैं क्योंकि, कई साल पहले, उन्होंने इस शब्द के बारे में नहीं सुना क्योंकि यह आज होता है; यही कारण है कि, कभी-कभी, वे नहीं जानते कि इस तरह के मामलों को कैसे प्रबंधित किया जाए।

जब माता-पिता या शिक्षक मुझसे परामर्श करते हैं: मैं उसे शांत कैसे रखूं, क्योंकि वह शोर बनाने में काफी समय बिताता है और अन्य बच्चों को ध्यान केंद्रित नहीं करता है? मैं आमतौर पर जवाब देता हूं कि उन्हें न जाने या शोर बनाने के लिए कहा जाता है कि आप झपकी न दें। वे बच्चे हैं जिनकी आज्ञा माननी है, लेकिन बस नहीं कर सकते हैं।

इसलिए, सबसे पहले हमें यह समझना चाहिए कि यह विकार किस बारे में है, जो बच्चों और वयस्कों को प्रभावित करता है। चलो देखते हैं कि यह क्या है ध्यान घाटा .

ध्यान और ध्यान घाटे

चलो मूल बातें शुरू करते हैं। ध्यान क्या है? यह पर्यावरण के तत्वों या विचारों के बारे में जानकारी की एक या कई अलग-अलग इकाइयों में चुनिंदा एकाग्रता की प्रक्रिया है जिसमें सूचना की अन्य इकाइयों को नजरअंदाज कर दिया जाता है।

ध्यान घाटे के मामले में, क्या होता है विषय उन सूचनाओं पर अपना ध्यान केंद्रित करता है जो आकर्षक, उपयोगी या सार्थक हैं, मानदंडों के मुताबिक जो हमेशा सामाजिक रूप से अपेक्षित नहीं हैं प्रत्येक स्थिति और संदर्भ का। इसलिए, यह ध्यान की कमी नहीं है, बल्कि एक चुनिंदा ध्यान है। दूसरे शब्दों में, ये लोग अनैच्छिक रूप से विवरणों पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि, दूसरों की नजर में, अनदेखा किया जाना चाहिए।

इस वजह से, माता-पिता रिपोर्ट करते हैं कि वे "बहरे" लगते हैं। असल में, शब्द काल्पनिक बहरापन का उपयोग किया जाता है, क्योंकि वे केवल उनकी रुचि या लाभ के बारे में सुनते हैं और कभी-कभी, वे अपने विचारों के साथ विघटन कर सकते हैं। हम सभी के पास सपनों और चीजों के लिए लंबा समय है, लेकिन हम अपने सपनों को इस तरह से नियंत्रित करना सीखते हैं कि यह हमारे प्रदर्शन को प्रभावित नहीं करता है; ध्यान घाटे वाले लोग, हालांकि, उस नियंत्रण को प्राप्त नहीं करते हैं और अक्सर क्षणों में fantasize या daydream जब वे बहुत विशिष्ट कार्यों की उम्मीद है।

विभिन्न प्राथमिकताओं और चुनिंदा ध्यान

इसमें जोड़ा गया, व्यवहार जो संगठन को प्रभावित करते हैं और प्राथमिकता की भावना प्रस्तुत करते हैं लोगों को ध्यान घाटे के कारण आसानी से अपने दायित्वों को भूल जाते हैं, साथ ही खिलौने, किताबें, स्कूल की आपूर्ति या कपड़ों को खो देते हैं। यह समय के प्रबंधन में अक्सर कठिनाई होती है, जो उन्हें अनौपचारिक या अनुपलब्ध बनाती है।

इसके अलावा, आदेशों का पालन करना अक्सर जटिल होता है यदि किसी निर्देश में कई क्रियाएं या कदम होते हैं, क्योंकि वे तब तक बनाए रखने में विफल रहते हैं जब तक कि यह स्पष्ट रूप से स्पष्ट न हो, या विस्तार पर ध्यान देने की कमी के कारण गलतियां करें।

ध्यान घाटे के मुख्य लक्षण

आइए देखते हैं कि ध्यान घाटे किस तरह से व्यक्त किए जाते हैं।

ध्यान घाटे में असंतोष

इसके अलावा, इनमें से कई लोगों में आवेग संबंधी समस्याएं हैं । यह ध्यान की कमी के लक्षणों में जोड़ता है, लेकिन हकीकत में, यह कुछ हद तक इसका परिणाम है।

मैं आम तौर पर माता-पिता को समझाता हूं कि, जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हम इसका उपयोग करने के बिना सीखना सीखते हैं, विनियमन ब्रेक, यानी, हम सीखते हैं कि हमारी राय कब और कब बंद करें , किसी मामले में हस्तक्षेप करना और हमें दूरी पर कब रखना है; हालांकि हमें शामिल होने की आवश्यकता महसूस होती है, हमें स्वस्थ संबंधों को बढ़ावा देने या उद्देश्यों या असाइन किए गए कार्यों को पूरा करना बंद करना चाहिए।

हालांकि, इस विकार वाले बच्चों के मामले में, वे आवेग महसूस करते हैं लेकिन इसे रोक नहीं सकते हैं, उनके पास अपनी इच्छाओं (आवेग) को नियंत्रित करने के लिए कोई ब्रेक नहीं है। इसलिए, सामान्य व्यवहार हो सकते हैं: लोगों को बाधित करना और बात करना बंद करना, खेलना और खेलना बंद करना, अनुचित टिप्पणियां, झूठ का उपयोग करके, प्रश्न के अंत से पहले जवाब देना या कठिनाई दिखाना समूह गतिविधियों में बारी बचाओ।

इसी प्रकार, ध्यान घाटा इन लोगों को प्रभावित करता है, जिससे वे अन्य, अधिक हड़ताली हितों द्वारा दूर किए जा रहे गतिविधियों को जल्दी से बदलना चाहते हैं, जिनके लिए निरंतर प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन संभवतः प्राथमिकता नहीं है, जिससे उन्हें अपना होमवर्क और काम पूरा नहीं करना पड़ता है .

सक्रियता

इसमें जोड़ा गया, ध्यान घाटे वाले लोगों को उनके पास अतिरिक्त ऊर्जा को छोड़ने की आवश्यकता है (अति सक्रियता) , इसलिए वे एक ही स्थान पर निरंतर आंदोलन या झुकाव में रहते हैं, या लगातार उन नई गतिविधियों की तलाश करते हैं जो उनके लिए आकर्षक हैं। अनिद्रा के मामले भी अक्सर होते हैं।वे खड़े होना या "चलना" पसंद करते हैं, इसलिए वे "सक्रिय" खेल गतिविधियों को प्राथमिकता देते हैं, शांत खेल आमतौर पर उनकी पसंद के हिसाब से नहीं होते हैं।

अपने शरीर (हाथ, बाहों, बालों, मुंह, इत्यादि) के साथ खुद को मनोरंजन करना आम बात है, जिसमें ध्वनि या शोर बनाने वाले अन्य लोगों को बदलना शामिल है।

निराशा की सहनशीलता

अंत में, ध्यान घाटे वाले लोगों में निराशा के लिए कम सहनशीलता है। इसलिए, वे आमतौर पर बहुत ही अधीर होते हैं, जो गुस्से में गुस्सा और अनुचित अभिव्यक्ति की ओर जाता है। यह अक्सर लोगों को विस्फोटक, चिंतित या निराश दिखता है।

एडीएचडी का निदान कैसे किया जाता है?

इसलिए, ध्यान घाटे अति सक्रियता विकार (एडीएचडी) एक ऐसी स्थिति है जो उन प्रणालियों में एक निश्चित अपरिपक्वता की ओर ले जाती है जो ध्यान, आवेग और आंदोलन के स्तर को नियंत्रित करती है। महत्वपूर्ण तथ्य यह है कि यह बचपन, बचपन या किशोरावस्था में शुरू होने वाली विकारों से संबंधित है, यानी, इस श्रेणी में बारह वर्ष से पहले के लक्षणों को वर्गीकृत किया जाना चाहिए।

माता-पिता से पूछना एक बहुत ही सामान्य सवाल है: एडीएचडी का सही निदान कैसे किया जाता है?

इन मामलों में, एक पेशेवर (बाल मनोचिकित्सक, बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट) से परामर्श करना सर्वोत्तम होता है, जो माता-पिता के साथ साक्षात्कार करता है और फिर बच्चे का आकलन करता है। केवल इस प्रकार के विशेषज्ञ निदान कर सकते हैं, और व्यक्तिगत समीक्षा के बाद ऐसा करना चाहिए। आमतौर पर साक्षात्कार में पूछे जाने वाले प्रश्न होंगे:

• आपका मनोदशा कितना समय है?
• क्या आपको ऑर्डर और / या आयोजन को बनाए रखने में समस्याएं हैं?
• क्या यह आमतौर पर समयबद्ध है?
• क्या परिवार में समान विशेषताओं वाले लोग हैं?
• क्या आपका व्यवहार स्कूल, घर और अन्य वातावरण में समान है?
• क्या आपको समस्याएं थीं क्योंकि आप कम थे?

भी गर्भावस्था और प्रसव के इतिहास में पहुंचाया जा सकता है या चिकित्सा परीक्षाओं से किसी अन्य कारण से इंकार करने का अनुरोध किया जा सकता है .

निदान में मदद करना

संक्षेप में, हालांकि यह सच है कि कभी-कभी निदान स्थापित करने के लिए समय की आवश्यकता होती है, वे जटिल परीक्षण नहीं होते हैं, सबसे अधिक सलाह देने वाला हमेशा पेशेवर को सबसे ईमानदार और सटीक जानकारी प्रदान करना संभव होता है।

कई बार, माता-पिता यह स्वीकार नहीं करते कि उनके बच्चों को कुछ कठिनाई है, और मानते हैं कि छिपाने की जानकारी निदान को रोकती है। यह केवल ध्यान घाटे की समस्याओं पर हस्तक्षेप को जटिल बनाता है।

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