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कला चिकित्सा: कला के माध्यम से मनोवैज्ञानिक चिकित्सा

कला चिकित्सा: कला के माध्यम से मनोवैज्ञानिक चिकित्सा

सितंबर 21, 2019

यह आपको आश्चर्यचकित कर सकता है कि कला मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण से जुड़े रोगों के उपचार के लिए एक बहुत ही प्रभावी चिकित्सीय उपकरण है। यह एक नया अनुशासन है जिसका उद्देश्य कलात्मक अभिव्यक्ति के माध्यम से मनोवैज्ञानिक और सामाजिक दोनों, कुछ स्वस्थ आदतों को बढ़ावा देना है। लेकिन, कला चिकित्सा कैसे काम करती है?

इस प्रकार के थेरेपी अभिव्यक्ति के साधन के रूप में प्रयोग किया जाता है, और रोगियों को संवाद करने, तनाव को कम करने और भावनात्मक समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है।

कला चिकित्सा: यह क्या है?

आर्ट थेरेपी का एक रूप है अभिव्यक्ति चिकित्सा जो रोगी के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कल्याण को बेहतर बनाने के लिए कला की रचनात्मक प्रक्रिया का उपयोग करता है।


कला के माध्यम से किसी की भावनाओं की अभिव्यक्ति अतीत की समस्याओं को हल करने में मदद कर सकती है और आत्म-जागरूकता, आत्म-सम्मान, भावनात्मक नियंत्रण, तनाव और चिंता को कम करने, चेतना, ध्यान या स्थिति में सुधार करने में मदद कर सकती है। रचनात्मकता।

किसी के लिए कला चिकित्सा के सकारात्मक पहलुओं से लाभ उठाने के लिए, उनके लिए एक प्रतिभाशाली कलाकार होना जरूरी नहीं है, क्योंकि इस प्रकार के थेरेपी का उद्देश्य जीवन के कल्याण और गुणवत्ता में सुधार है।

इससे कौन लाभान्वित है?

आर्ट थेरेपी मानसिक विकारों से पीड़ित मरीजों, कैदियों के पुनर्वास के लिए, युवा लोगों को शिक्षित करने, स्वस्थ लोगों के कल्याण में सुधार आदि के साथ काम करती है।


इसका उपयोग युद्ध के संघर्ष, यौन दुर्व्यवहार या प्राकृतिक आपदाओं के परिणामस्वरूप पोस्ट आघात संबंधी तनाव वाले व्यक्तियों के साथ किया जाता है; कैंसर जैसे शारीरिक बीमारियों से पीड़ित व्यक्तियों के साथ; ऑटिज़्म, डिमेंशिया या अल्जाइमर, अवसाद और अन्य मनोवैज्ञानिक विकारों से पीड़ित व्यक्तियों के साथ।

कला चिकित्सा के साथ, रोगी मनोवैज्ञानिक संघर्षों को हल करते हैं, सामाजिक और संचार कौशल में सुधार करते हैं और सुखद और गैर-आक्रामक थेरेपी का आनंद लेते समय समस्याग्रस्त व्यवहार को नियंत्रित करते हैं।

इस प्रकार के थेरेपी की उत्पत्ति

जबकि मनुष्यों ने सदियों से व्यक्त करने और संवाद करने के लिए कला का उपयोग किया है, कला चिकित्सा केवल अंतिम शताब्दी के 20 के दशक से औपचारिक रूप से शुरू होनी शुरू हुई .

उस समय, स्वास्थ्य पेशेवरों को एहसास हुआ कि मानसिक विकारों से ग्रस्त मरीजों को पेंटिंग या अन्य कलात्मक रूपों के माध्यम से खुद को व्यक्त करने के लिए प्रयोग किया जाता था, जिससे उन्हें कला के उपयोग को चिकित्सीय रणनीति के रूप में खोजना पड़ा।


एक कला चिकित्सक कैसे काम करता है?

कला चिकित्सक जिनके पास स्नातकोत्तर डिग्री है कला थेरेपी। यह पेशे देखभाल व्यवसायों के भीतर आता है। इस तरह, कला चिकित्सा दो क्षेत्रों, मनोविज्ञान और जोड़ती है कला । मनोविज्ञान मानव दिमाग और व्यवहार, इसकी प्रक्रियाओं और विकास का ज्ञान प्रदान करता है।

कला के बारे में ज्ञान महत्वपूर्ण है क्योंकि कला चिकित्सक अपने मरीजों (चित्रकला, चित्रकला, नाटकीय कला, फोटोग्राफी, मूर्तिकला इत्यादि) के साथ काम करने के लिए विभिन्न साधनों और तकनीकों का उपयोग करता है।

कला चिकित्सा के लाभ

कला चिकित्सा के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं की समीक्षा करने के बाद, हम एक सामान्य तरीके से सारांशित करेंगे कला चिकित्सा लाता है कि लाभ :

  • यह व्यक्ति को अपनी भावनाओं, विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने की अनुमति देता है, इसलिए यह मुक्ति के तरीके के रूप में कार्य करता है।
  • यह उन लोगों की मदद करने का एक प्रभावी तरीका है, जिन्हें खुद को व्यक्त करने और संचार करने में कठिनाइयां हैं।
  • भावनात्मक आत्मज्ञान और व्यवहार के विनियमन को बढ़ावा देता है।
  • यह पुनर्वास, शिक्षा और मानसिक स्वास्थ्य जैसे क्षेत्रों में उपयोगी है।
  • यह जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है।
  • यह उन लोगों के साथ बहुत प्रभावी है जो संवेदी, शारीरिक, मोटर या सामाजिक अनुकूलन समस्याओं का सामना करते हैं।
  • डाउन सिंड्रोम, अल्जाइमर और ऑटिज़्म वाले लोगों के साथ उपयोग करना उपयोगी है।
  • यह बच्चों और किशोरों के साथ काम करता है जो सीखने की समस्याओं से पीड़ित हैं।
  • इसका उपयोग फोबिया के इलाज के लिए किया जा सकता है।
  • तनाव और चिंता को कम करता है
  • यह ध्यान घाटे अति सक्रियता विकार (एडीएचडी) के लक्षणों में सुधार करने में मदद करता है।
  • यह विकार और शरीर की छवि खाने में बहुत प्रभावी है।
  • इसका उपयोग व्यसनों के इलाज के लिए प्रभावी ढंग से किया जाता है।
  • यह आत्म-सम्मान को मजबूत करता है और अवसाद से ग्रस्त मरीजों की सहायता करता है।
  • टर्मिनल बीमारियों वाले मरीजों की मदद करने में इसकी प्रभावशीलता का प्रदर्शन किया गया है।

सामान्य रूप से, कला चिकित्सा समझने की अनुमति देता है एक अत्यधिक उत्तेजक कार्य, इसके अलावा, बहुत रचनात्मक है । साथ ही, यह भावनाओं और दृष्टिकोणों को व्यक्त करने का एक तरीका प्रदान करता है कि अन्यथा, व्यक्ति के लिए आरक्षित होगा, कभी-कभी निराशा उत्पन्न होती है।


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