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बचपन में चिंता विकार: लक्षण और उपचार

बचपन में चिंता विकार: लक्षण और उपचार

सितंबर 21, 2019

बचपन में होने वाली चिंता विकारों को जानें यह बहुत महत्वपूर्ण है, जीवन के नाज़ुक चरण को देखते हुए कि नाबालिग खर्च करते हैं।

इस लेख में हम देखेंगे कि इस प्रकार के विकार क्या हैं और उनका इलाज कैसे किया जा सकता है।

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बच्चों में चिंता विकारों के प्रकार

वयस्कों की तरह बच्चों और किशोरावस्था में चिंता का लक्षण हो सकता है और समानता के बावजूद, परिणाम चलने के कारण और अधिक हानिकारक हो सकते हैं जोखिम यह है कि वे अपने सामाजिक-भावनात्मक विकास को प्रभावित करते हैं और यहां तक ​​कि एक और गंभीर रोगविज्ञान बनने की संभावना है।


यही कारण है कि बचपन के दौरान चिंता के शुरुआती संकेतों का पता लगाना महत्वपूर्ण है। कुछ स्थितियों जैसे कि स्कूल में परिवर्तन, संस्थान के लिए मार्ग, एक भाई का जन्म, माता-पिता को अलग करना, परिवार के सदस्य की हानि या किसी अन्य शहर में स्थानांतरण, चिंता की उपस्थिति का कारण बन सकता है। दूसरी ओर, सामान्यीकृत चिंता विकार में उच्च घटनाएं होती हैं, लेकिन अलगाव चिंता विकार बच्चों में बहुत आम और विशिष्ट है।

बचपन के दौरान दिखाई देने वाली चिंता विकार उन्हें निम्नलिखित श्रेणियों में वर्गीकृत किया जा सकता है।

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1. सामान्यीकृत चिंता विकार (जीएडी)

सामान्यीकृत चिंता विकार को बच्चों और वयस्कों दोनों में चिकित्सकीय रूप से परिभाषित किया जाता है एक चिंताजनक चिंता और नियंत्रण में मुश्किल है कई परिस्थितियों में, कम से कम छह महीने के लिए अधिकांश दिनों में मौजूद हैं।


मनोचिकित्सा डीएसएम चतुर्थ के मैनुअल के मुताबिक, चिंता निम्न तीन या अधिक लक्षणों से जुड़ी है: बेचैनी या अधीरता, थकान में आसानी, ध्यान में कठिनाई या मन के साथ रहने में कठिनाई, चिड़चिड़ाहट, मांसपेशियों में तनाव और नींद में परेशानी।

चिंता माता-पिता और बच्चे को प्रभावित करती है , उनके स्कूल के प्रदर्शन और सामाजिक संबंधों को नुकसान पहुंचाते हुए, और चिंताओं में कई स्थितियों को शामिल किया जा सकता है: स्कूल या खेल प्रदर्शन, सामाजिक अनुमोदन, व्यक्तिगत क्षमता इत्यादि।

इस विकार से पीड़ित बच्चे और किशोरावस्था अनुरूप, पूर्णतावादी और खुद के बारे में अनिश्चित हैं, और चिंता यह सिरदर्द और मांसपेशी के साथ किया जा सकता है , मतली, दस्त, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और शारीरिक असुविधा के अन्य लक्षण।

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2. पृथक्करण चिंता विकार (एएसडी)

बचपन के दौरान, संलग्नक आंकड़ों से अलग होने पर चिंता महसूस करना आम बात है। आम तौर पर यह डर छह महीने के बाद प्रकट होता है और दो साल बाद तेज होता है, जो अनुकूलन की आवश्यकता का जवाब देता है खतरों के खिलाफ सुरक्षा के लिए एक तंत्र पर्यावरण का हालांकि, अगर चिंता बच्चे के विकास के विकास के आधार पर अधिक है और / या इसके कार्यप्रणाली को प्रभावित करती है, तो हम अलग-अलग चिंता विकार का सामना कर सकते हैं।


यह 12 वर्ष से कम आयु के बच्चों और इससे पहले की उपस्थिति में बच्चों की सबसे अधिक चिंता चिंता विकार है लड़कों और लड़कियों के लगभग 4% और किशोरावस्था के 1.6% । इस रोगविज्ञान की उपस्थिति उम्र के साथ घट जाती है, लेकिन इससे पीड़ित लोगों की चिंताओं में भी बदलाव आता है। इस प्रकार, अलगाव चिंता विकार वाले किशोरावस्था अधिक आपदाजनक चिंताओं को प्रकट करते हैं, उदाहरण के लिए, दुर्घटनाएं, अपहरण या अनुलग्नक आकृति की मृत्यु।

एसएडी के नैदानिक ​​निदान के लिए यह आवश्यक है कि बच्चे या किशोरावस्था में निम्नलिखित लक्षणों में से तीन या अधिक पीड़ित हों: अलगाव या प्रत्याशा के कारण अत्यधिक चिंता, अटैचमेंट आंकड़ों के नुकसान या कल्याण के बारे में अत्यधिक चिंता, छोड़ने का विरोध घर, अकेले होने का विरोध, लगाव के आंकड़ों से दूर सोने का विरोध , पृथक्करण और शारीरिक असुविधा (सिरदर्द या पेट दर्द, मतली या उल्टी, आदि) की शिकायतों के बारे में दुःस्वप्न होने या अलगाव की उम्मीद करने के लिए दुःस्वप्न।

टीएएस की उपस्थिति और रखरखाव में क्या प्रक्रियाएं हस्तक्षेप करती हैं?

सीखने की कमी, यानी, अलगाव की कमी, बच्चे को माता-पिता के बिना होने के लिए इस्तेमाल होने से रोकें । अलगाव के डर को खत्म करने के लिए, धीरे-धीरे आवृत्ति और अनुभवों की अवधि में वृद्धि करना आवश्यक है जिसमें बच्चा संलग्नक आंकड़ों से बहुत दूर है। इसलिए, यदि बच्चे प्राकृतिक परिस्थितियों में इन स्थितियों से अवगत नहीं है, तो यह संभव है कि भय बनी रहे।

दर्दनाक या अप्रत्याशित अलगाव अनुभव जैसे माता-पिता के तलाक, स्कूली शिक्षा, एक अनुलग्नक आकृति का अस्पताल या किसी करीबी व्यक्ति की मौत, चिंता का कारण बन सकती है और यहां तक ​​कि विकार को भी ट्रिगर कर सकती है।

अंत में, सकारात्मक सुदृढ़ीकरण उन कारकों में से एक है जो विकार की उपस्थिति और रखरखाव को सबसे ज्यादा प्रभावित करते हैं। अगर पिता इनाम का इनाम देते हैं अत्यधिक लत और निर्भरता व्यवहार , बच्चा उन्हें प्राप्त इनाम के साथ जोड़ देगा, चाहे वह माता-पिता का ध्यान या सरल उपस्थिति हो।

बचपन में चिंता विकारों का उपचार

चूंकि एक चिंता विकार उन लोगों के कामकाज को अक्षम कर सकता है जो इसे कम और दीर्घ अवधि में पीड़ित करते हैं, जितनी जल्दी हो सके हस्तक्षेप करना आवश्यक है और खुद को इस विचार से निर्देशित नहीं होना चाहिए कि यह एक चरण है या आप अकेले रहेंगे।

बचपन की चिंता के मामले में, एपीए (अमेरिकी मनोचिकित्सा संघ) के सोसायटी ऑफ चाइल्ड एंड एडोल्सेंट क्लीनिकल साइकोलॉजी के अनुसार, सबसे अच्छा स्थापित उपचार संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा है , जो पहली चिकित्सीय पसंद होनी चाहिए। इसकी प्रभावशीलता बच्चे और माता-पिता और परिवार और स्कूल के माहौल में समूह उपचार के साथ व्यक्तिगत उपचार में प्रदर्शित की गई है। विशेष रूप से, तीन सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली प्रक्रियाएं एक्सपोजर, संज्ञानात्मक तकनीक और विश्राम हैं।

एक तरफ, धीरे-धीरे एक्सपोजर, लाइव या कल्पना में , संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा का मुख्य घटक है।

आत्म-निर्देश में प्रशिक्षण चिकित्सा का एक मौलिक हिस्सा भी है, और इसमें दूसरों के साथ उन्हें बदलने के लिए बच्चे के आंतरिक क्रियान्वयन को संशोधित करना शामिल है जो उन्हें चिंता से निपटने की अनुमति देते हैं।

विश्राम के संबंध में, सबसे अधिक उपयोग की जाने वाली विधि प्रगतिशील विश्राम है, जिसके अनुसार शरीर तनाव में कमी यह चिंता की व्यक्तिपरक भावनाओं से छुटकारा पायेगा। यह एक मुकाबला रणनीति भी है जो युवाओं को टिकाऊ स्तर पर चिंता बनाए रखने में मदद करेगी।

माता-पिता और बच्चों के लिए हस्तक्षेप कार्यक्रम

इसके अलावा, पिछले दशकों में माता-पिता और बच्चों पर केंद्रित कई कार्यक्रम विकसित किए गए हैं। बचपन-विशिष्ट चिंता विकारों को रोकें और उनका इलाज करें .

गाइड "कोपिंग कैट" या बहादुर बिल्ली विशेष रूप से उपयोगी है माता-पिता को बिना किसी सुरक्षा के शिक्षित करने के लिए सिखाएं और बच्चे की स्वायत्तता को बढ़ावा देने के लिए। इसमें एक कार्यक्रम शामिल होता है जिसमें दो चरणों में विभाजित होता है जिसमें एक तरफ हम माता-पिता के साथ काम करते हैं और दूसरी तरफ व्यक्तिगत सत्र मनोविज्ञान, विश्राम, जोखिम, संज्ञानात्मक पुनर्गठन, समस्या निवारण जैसे बच्चों से निपटने के कार्यों के साथ होते हैं। आत्म नियंत्रण।

हम भी हमें पा सकते हैं मित्र कार्यक्रम, बच्चे की उम्र के अनुसार चार संस्करणों में विभाजित है , और फोरियस कार्यक्रम, ओलंपिक नारा "सिटीस, एल्तिस, फोर्टियस" (तेज, उच्च, मजबूत) पर आधारित, 8 से 12 साल के बच्चों को मुश्किल परिस्थितियों का सामना करने और नकारात्मक भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए सिखाता है।

संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा के आधार पर ये कार्यक्रम बच्चों और किशोरों की विशिष्टताओं और इन युगों में व्यवहार संबंधी विकारों की विशेषताओं के अनुकूल हैं, जो कुछ बच्चों को बहुत लाभान्वित करते हैं।


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