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Angrofobia (क्रोध का डर): लक्षण, कारण और उपचार

Angrofobia (क्रोध का डर): लक्षण, कारण और उपचार

अगस्त 30, 2022

एग्रोफोबिया शब्द क्रोध के अत्यधिक डर को संदर्भित करता है । यह दूसरों के क्रोध का डर है और डर से भी डरता है या "क्रोधित" व्यक्ति के रूप में माना जाता है। यद्यपि यह एक ऐसी घटना है जिसका अध्ययन मनोविज्ञान से नहीं किया गया है, यह एक शब्द है जिसका उपयोग बोलचाल भाषा में कुछ आवृत्ति के साथ किया जाता है, यह एक मुद्दा है जो समीक्षा के लायक बनाता है।

हम आगे देखेंगे कि एग्रोफोबिया के साथ-साथ इसके कारणों और परिणामों के बारे में कुछ अनुमान हैं।

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Angrofobia क्या है?

जैसा कि इसका नाम कहता है, एग्रोफोबिया तर्कहीन या क्रोध का अत्यधिक डर है। यह एक ओर, गुस्सा होने का डर है। इसका मतलब है कि यह क्रोध, क्रोध, परेशानियों की भावनाओं का अनुभव करने के लिए डर है या एक या कई लोगों के प्रति नापसंद। दूसरी ओर, यह एक डर है कि अन्य लोग स्वयं को इन भावनाओं का अनुभव करते हैं।


भयभीत होने के नाते, हम कह सकते हैं कि तर्कहीन डर जो इसका वर्णन करता है बाहरी तनाव के संयोजन , यह निष्पक्ष रूप से हानिकारक हो सकता है, या नहीं; कहा घटनाओं के साथ मुकाबला करने की एक निश्चित व्यक्तिगत योजना के साथ।

यद्यपि सभी मामले नहीं होते हैं, फिर भी फोबियास चिकित्सकीय रूप से महत्वपूर्ण असुविधा उत्पन्न कर सकते हैं, यानी, वे उस तरीके को प्रभावित कर सकते हैं जिसमें व्यक्ति अपनी दैनिक गतिविधियों को पूरा करता है। यदि यह क्रोध की भावना का भय है, तो यह सबसे अधिक संभावना है कि, अगर यह असुविधा होती है, तो यह उस तरीके को प्रभावित करेगा जिसमें व्यक्ति संबंधित है।

वह है, जबकि क्रोध मूल भावनाओं में से एक है और सबसे अधिक दैनिक बातचीत में मौजूद है , इस तरह के भावना के डर वाले व्यक्ति को पारस्परिक लिंक स्थापित करने और बनाए रखने में कुछ कठिनाई हो सकती है। इसी कारण से इसे एक प्रकार का सामाजिक भय माना जा सकता है।


हालांकि, जैसा कि हमने कहा है, यह भय, एक बीमारी या नैदानिक ​​तस्वीर नहीं है जिसे विशेषज्ञों द्वारा मान्यता प्राप्त है। यह एक शब्द है जो बोलचाल भाषा का हिस्सा है और इसका प्रयोग साहित्यिक कथाओं में क्रोध के भय को व्यक्त करने के लिए और इसके परिणामों के बारे में भी किया जाता है।

गुस्से का डर क्यों?

गुस्से में एक भावना है जिसे परंपरागत रूप से अध्ययन किया गया है और "नकारात्मक भावना" के रूप में विश्लेषण किया गया है। एक तरफ, इस तरह की एक श्रृंखला शामिल संघर्ष की स्थितियों के साथ इस संबंध के रूप में सूचीबद्ध किया गया है रक्त प्रवाह में बढ़ी हुई हृदय गति से लेकर शारीरिक असुविधाएं और ऊर्जा की एक महत्वपूर्ण मात्रा की उपस्थिति, जिसे कभी-कभी आक्रामक या हिंसक रूप से संचालित किया जा सकता है।

उपर्युक्त से, हमने नियमों की पूरी श्रृंखला तैयार की है कि किसके, कब, कैसे और कहाँ गुस्सा होने के लिए उचित है, और किस परिस्थितियों में या लोगों के प्रति क्या नहीं है।


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क्रोध का विरोधाभासी सामाजिककरण

सामाजिककरण जिसके लिए कई लोग क्रोध से गुजर चुके हैं, इसे रोकने के लिए, या किसी भी मामले में, शांत, नियंत्रण, राहत, विराम के लिए इसका आदान-प्रदान करें , या उन परिस्थितियों को कम करके जिनके लिए हम गुस्सा हो गए हैं। यहां तक ​​कि, पिछली बात गुस्सा हो जाने के बाद "मूर्ख" की सूची बनाकर हुई है। युवा लोगों से, हम एक तरफ, क्रोध का सामना करने से बचने के लिए, या कम से कम अपनी अभिव्यक्ति को स्पष्ट होने से रोकने के लिए कहा जाता है; और दूसरी तरफ, हम विपरीत मांगते हैं: इसे व्यक्त करें, क्योंकि यह सही तरीके से चैनल करने का सबसे अच्छा तरीका है (रेनाटा-फ्रैंको और सांचेज़ अरागोन, 2010)।

क्रोध की भावनात्मक शिक्षा विरोधाभासी रही है, जो अक्सर परिवार और स्कूल, मीडिया और भावनाओं के बारे में वैज्ञानिक सिद्धांतों का हिस्सा बनती है। इस प्रकार, क्रोध जैसे नकारात्मक भावनाओं के डर की संस्कृति उत्पन्न हुई है और सामान्यीकृत है, इस विचार से कि उत्तरार्द्ध हमें दोनों खुशियों और व्यक्तिगत लक्ष्यों की उपलब्धि से रोक सकता है, जैसे सामाजिक होने के लिए कर्तव्य की बातचीत और पूर्ति। ।

अस्वीकृति से "नकारात्मक भावनाओं" के डर से

अगर हम थोड़ा आगे जाते हैं और हम इस मामले में अधिक विशिष्ट हैं, तो हम देख सकते हैं कि, वास्तव में, ऐसे व्यक्तियों की कुछ प्रोफ़ाइल हैं जिन्हें ऐतिहासिक रूप से और सामाजिक रूप से कुछ तरीकों से अपने क्रोध को महसूस करने या व्यक्त करने की अनुमति दी गई है; और ऐसे व्यक्तियों की अन्य प्रोफ़ाइल हैं जिनके लिए एक ही रूप से इनकार किया गया है। उदाहरण के लिए, शारीरिक आक्रामकता या उच्च ध्वनि वाले शब्दों के रूप में बाहरी क्रोध स्त्रीत्व की तुलना में पुरुषत्व में अधिक सामाजिक रूप से स्वीकार किया जा सकता है।

इस तरह की प्रतिक्रिया के साथ सामना करने के बाद, लोग झगड़े और रिजेक्शन प्राप्त कर सकते हैं। वास्तव में, कुछ लोगों के बारे में बात करने और उनके साथ रहने के कुछ इरादों को न्यायसंगत बनाने के लिए विशेषण "क्रोधित" या "गुस्सा" का उपयोग करना आम बात है।यह प्रश्न उन लोगों में से एक है जो क्रोध के प्रगतिशील भय और उस भावना से इनकार कर सकते हैं जो तर्कहीन भय को ट्रिगर करता है।

इस अर्थ में, एग्रोफोबिया अलग-अलग लोगों में अलग-अलग तरीकों से खुद को प्रकट कर सकता है: कुछ नाराज होने के कारण डर सकते हैं, और उस धारणा के लिए सामाजिक रूप से अस्वीकार धन्यवाद ; और दूसरों, वे अन्य लोगों के क्रोध को उजागर करने से डर सकते हैं। किसी भी मामले में नतीजा उन लोगों के रूप में माना जा रहा विचारों, विचारों या व्यवहारों को व्यक्त करने से बचने के लिए हो सकता है जो आसानी से नाराज हो जाते हैं, या डर के कारण दूसरों को उनके साथ नाराज हो जाता है।

क्रोध के तर्कहीन भय का उपचार

क्रोध जैसे नकारात्मक भावनाओं के बारे में एक विरोधाभासी भावनात्मक शिक्षा का अनुभव करने के बाद, और ऐसी भावनाओं को उत्तेजित करने वाली विरोधाभासी परिस्थितियों के सामने मजबूत मजबूती वाली योजनाओं के बिना, यह उम्मीद की जाती है कि कुछ लोग विकसित होंगे अपने सभी भावों में क्रोध से बचने के लिए अत्यधिक आवश्यकता है .

ऐसा होता है जब किसी भी आवश्यकता को अत्यधिक विकसित किया जाता है, तनाव (इस मामले में, क्रोध) को ट्रिगर करने वाली घटना के संपर्क में, तनाव या चिंता के राज्यों, और उनके शारीरिक सहसंबंध से लेकर महत्वपूर्ण असुविधा हो सकती है, अव्यवस्थित विचार और वापसी व्यवहार जो कथित जोखिम भरा घटना के खिलाफ सुरक्षा करते हैं।

इसलिए, एग्रोफोबिया को रोकने का एक तरीका है ऐसे तर्कहीन डर से घिरे घटकों का विश्लेषण करें और विरोधाभास के बाहर, एक भावनात्मक शिक्षा वास्तव में जोरदारता के लिए उन्मुख करने के लिए मिलकर काम करने के लिए काम करते हैं। मनोचिकित्सा के माध्यम से प्रक्रिया को मार्गदर्शन करने के लिए मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के साथ काम करना आवश्यक है।

ग्रंथसूची संदर्भ:

  • रेटाना-फ्रैंको, बी। और सांचेज़-अरागोन, आर। (2010)। अतीत में ट्रेसिंग ... खुशी, उदासी, प्यार, क्रोध और भय को नियंत्रित करने के तरीके। यूनिवर्सिटीस साइकोलॉजिक, 9 (1): 17 9 -1 9 7।

Fobias de impulsión por ansiedad ¡¡¿Qué me pasa?!! (अगस्त 2022).


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