एम्बुलोफोबिया (चलने का डर): कारण, लक्षण और उपचार
विभिन्न प्रकार के फोबियास हैं जैसा कि हमने लेख में बताया है "भय के प्रकार: भय के विकारों की खोज करना।" मानव मन अक्सर हमें आश्चर्यचकित करता है, और इनमें से एक मामले जिसमें यह होता है जब कोई व्यक्ति एम्बुलोफोबिया या पैदल चलने का डर से पीड़ित होता है .
हालांकि यह एक दुर्लभ भय है, चलने का डर बहुत अक्षम हो सकता है। इस लेख में हम इसके कारणों, इसके लक्षणों और इसके परिणामों में पहुंचे हैं ताकि आप इस घटना को और अधिक अच्छी तरह से समझ सकें।
चलने के लिए भय क्या है
ambulofobia चलने का तर्कहीन और लगातार डर है, या हकीकत में, गिरने का डर है , इसलिए व्यक्ति चलने से बचाता है। यद्यपि यह किसी भी उम्र में अनुभव किया जा सकता है, ऐसा लगता है कि एक व्यक्ति बड़ा हो जाता है और बूढ़ा हो जाता है।
एक व्यक्ति अपने पूरे जीवन में समस्याओं के बिना चला सकता है, लेकिन एक बुरे अनुभव, एक ऑपरेशन या गिरावट के परिणामस्वरूप, वह असुरक्षित हो जाता है, और कम से कम ऐसा करने के लिए एक गन्ना या समर्थन के बिना ऐसा करने के लिए एक प्रामाणिक डर लगता है जो उसे चलने की अनुमति देता है। चलते हैं।
कुछ लोग जो इस विकार का अनुभव करते हैं फ्लैट और असमान दोनों सतहों पर चलने से डरते हैं खासकर जब वे घर से दूर होते हैं, जहां वे और भी कमजोर और असुरक्षित महसूस करते हैं।
चलने और गिरने का डर यह एक डर है कि कई बच्चे अनुभव कर सकते हैं, लेकिन वे जल्दी से इसे खत्म कर दिया और नहीं यद्यपि यह छोटी उम्र में पूरी तरह से सामान्य है, लेकिन यह वयस्क होने से रोकता है, और एम्बुलोफोबिया वाला व्यक्ति चिंतित या डर लग सकता है जहां उन्हें लगता है कि गिरने का खतरा है, और यह डर और असुविधा प्राकृतिक भय से परे है, जो पूरी तरह से असमान हो रही है। स्थिति के साथ।
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एम्बुलोफोबिया के कारण
चलने का डर अक्सर होता है अतीत के एक दर्दनाक अनुभव का नतीजा जिसमें व्यक्ति गिर गया या एक और व्यक्ति गिर गया देखा। उदाहरण के लिए, यह तब हो सकता है जब कोई व्यक्ति चक्कर आना चाहता है और सोचता है कि वह किसी भी स्थिति में चक्कर आ सकता है, गिर सकता है और उसके सिर को मार सकता है।
इस डर के परिणामस्वरूप व्यक्ति को बड़ी असुविधा हो सकती है और बिना समर्थन के चलने या इसे करने से बचें। चलना एक बेहद कार्यात्मक कार्य है , और इसलिए, यह प्रतिक्रिया वास्तव में अक्षम हो सकती है।
किसी भी भय की तरह, एम्बुलोफोबिया आमतौर पर सीखा जाता है शास्त्रीय कंडीशनिंग नामक एक प्रक्रिया , एक प्रकार का सहयोगी शिक्षा। शास्त्रीय कंडीशनिंग एक शिक्षुता है जिसमें व्यक्ति उत्तेजना के खिलाफ एक प्रतिबिंब प्रतिक्रिया सीखता है जो पहले इसे उत्पन्न नहीं करता था, लेकिन यह किसी अन्य उत्तेजना के साथ सहयोग करने के लिए आता है। यदि आप बेहतर समझना चाहते हैं कि शास्त्रीय कंडीशनिंग क्या है, तो आप इस लेख को "शास्त्रीय कंडीशनिंग और इसके सबसे महत्वपूर्ण प्रयोग" पढ़ सकते हैं।
शास्त्रीय कंडीशनिंग की जांच पहली बार इवान पावलोव, एक रूसी फिजियोलॉजिस्ट ने कुत्तों के साथ अपने प्रयोगों के लिए प्रसिद्ध की थी। अब, शोधकर्ता जिसने इस अवधारणा को लोकप्रिय बनाया और पहली बार मनुष्यों के साथ इस घटना का अध्ययन किया, अमेरिकी मनोवैज्ञानिक जॉन वाटसन, व्यवहारवाद के अग्रदूतों में से एक है .
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इस भय के अन्य कारण
सिद्धांत है कि फोबिया के पास पर्यावरण की उत्पत्ति है और वे शास्त्रीय कंडीशनिंग द्वारा सीखे जाते हैं; फिर भी, मॉडलिंग और अनुकरण के समान अवलोकन द्वारा सीखना भी vicarious कंडीशनिंग के माध्यम से सीखा जा सकता है, लेकिन यह वही नहीं है।
अन्य लेखकों को यह भी लगता है कि हम जीवविज्ञान से पीड़ित होने के लिए जैविक रूप से प्रोग्राम किए गए हैं , क्योंकि डर एक अनुकूली भावना है जिसने मनुष्यों को विकसित और जीवित रहने के लिए सेवा दी है। यह बताता है कि क्यों प्राचीन मस्तिष्क इस प्रकार के सीखने में हस्तक्षेप करता है, जो प्राचीन और गैर-संज्ञानात्मक संघों के माध्यम से होता है। यह डर तार्किक तर्कों का जवाब नहीं देता है।
लक्षण
एम्बुलोफोबिया किसी भी फोबिक डिसऑर्डर के समान लक्षण प्रस्तुत करता है, क्योंकि केवल एक चीज जो बदलती है वह उत्तेजना है जो इन लक्षणों को प्राप्त करती है। फोबिया आमतौर पर एक लक्षण उत्पन्न करता है जो एक संज्ञानात्मक, व्यवहारिक और शारीरिक स्तर पर होता है।
संज्ञानात्मक लक्षणों के बारे में, तर्कहीन मान्यताओं, आपदाजनक विचार , विचलन, एकाग्रता की कमी, पीड़ा या भय प्रकट होता है।
व्यवहारिक लक्षणों को त्वरित भाषण, भयभीत उत्तेजना से बचने के द्वारा वर्णित किया जाता है और अन्य मुकाबला रणनीतियों। झुर्रियों, सिरदर्द, चक्कर आना, गर्म चमक और मतली कुछ शारीरिक लक्षण होते हैं जो तब होता है जब कोई व्यक्ति एम्बुलोफोबिया से पीड़ित होता है।
उपचार
Phobias काफी बार विकार हैं और चिंता विकारों के समूह से संबंधित हैं । ऐसे कई अध्ययन हैं जो यह पता लगाने के लिए किए गए हैं कि सबसे प्रभावी उपचार कौन सा है। वैज्ञानिक अनुसंधान का कहना है कि संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा रोगियों को उनके तर्कहीन भय से उबरने में मदद करने के लिए बहुत अच्छी तरह से काम करती है।
चिकित्सा के इस रूप में विभिन्न तकनीकों का उपयोग किया जाता है। भय के मामले में, सबसे अधिक इस्तेमाल छूट तकनीक और एक्सपोजर तकनीकें हैं । अब, एक तकनीक जो दोनों को जोड़ती है वह व्यवस्थित desensitization है, जिसमें रोगी को विभिन्न तकनीकों जैसे छूट तकनीक के बारे में सीखने के बाद धीरे-धीरे फोबी उत्तेजना को उजागर करने के होते हैं।
संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा के अलावा, मनोचिकित्सा के अन्य रूपों का भी उपयोग किया जाता है, जैसे कि मानसिकता, स्वीकृति और प्रतिबद्धता चिकित्सा और सम्मोहन चिकित्सा पर आधारित संज्ञानात्मक थेरेपी।
गंभीर मामलों में, चिंतारोधी या एंटीड्रिप्रेसेंट्स को प्रशासित किया जा सकता है, लेकिन हमेशा मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के संयोजन में।
