yes, therapy helps!
बुद्धिमान निर्णय लेने के लिए 9 कुंजी

बुद्धिमान निर्णय लेने के लिए 9 कुंजी

अप्रैल 4, 2024

क्या आप उनमें से एक हैं जो कपड़े पहनने का फैसला करने के लिए हर दिन थोड़ा समय लेते हैं? जब आप किसी मित्र के साथ कुछ पीते रहते हैं, तो क्या आप हमेशा साइट चुनने के लिए जिम्मेदारी छोड़ देते हैं? एक मुफ्त बुफे में नरक जा रहा है क्योंकि यह आपको चुनने के लिए इतना खाना खाता है? खैर, पढ़ना जारी रखें क्योंकि मैं आपको बताने के लिए क्या कह रहा हूं।

इस लेख के साथ मैं आपकी मदद करना चाहता हूं बुद्धिमान निर्णय लेने और अनिश्चितता की बुरी आदत को खत्म करना सीखें शांति और अपने जीवन से संतुष्ट होने के लिए।

  • संबंधित लेख: "8 प्रकार के फैसले"

निर्णय लेने में सुधार करें

ध्यान दें कि हमारे दिन में जो कुछ भी हम करते हैं उनमें से एक निर्णय लेना है। चूंकि आप बिस्तर पर जाने तक उठते हैं। और आपका जीवन उन सभी का प्रत्यक्ष परिणाम है।


जब हम निर्णय लेने के बारे में सोचते हैं, तो हम आम तौर पर दर्शन या गणित का अध्ययन करने, या मेरे प्रेमी से शादी करने या शादी करने जैसे बड़े और दूरगामी निर्णयों के बारे में सोचते हैं। लेकिन पूरे दिन हम कई अन्य लेते हैं। टोस्ट या अनाज खाएं, बस या चलने आदि द्वारा काम पर जाएं ... और कई मौकों पर, इन छोटे निर्णयों में मतभेद क्या हैं .

निर्णय लेने पर आम गलतियों

निर्णय लेने में अप्रभावीता का हिस्सा आदत के साथ करना है त्रुटियों की एक श्रृंखला को पहचानने के बारे में नहीं जानते । मुख्य निम्नलिखित हैं।

1. जो आप अस्वीकार करते हैं उस पर फ़ोकस करें

आप जो जीतना बंद कर रहे हैं उसे न देखें, अर्थशास्त्र में क्या अवसर अवसर के रूप में जाना जाता है, लेकिन यदि आप उस विकल्प को चुनते हैं तो आप क्या कमा सकते हैं । इस तरह आप विश्लेषण के डरावने पक्षाघात में नहीं आ जाएंगे, जो अत्यधिक विश्लेषण के लिए कोई निर्णय नहीं लेना न तो न तो कम है।


2. निर्णय लेने में देरी

हम procrastinators बन जाते हैं। हम बाद में छोड़ते हैं कि हमें पहले से क्या तय करना चाहिए। यदि आप उस पल की प्रतीक्षा करते हैं जब सब कुछ, बिल्कुल सबकुछ, आप इसे तैयार करते हैं, तो आप यह स्पष्ट करते हैं और कोई जोखिम या अनिश्चितता नहीं है, आप कभी निर्णय नहीं लेंगे। इस त्रुटि से बचने के लिए, संकल्प के लिए एक समय सीमा निर्धारित करें और इसे पूरा करें .

  • संबंधित लेख: "प्रक्षेपण या सिंड्रोम" मैं इसे कल कर दूंगा ": यह क्या है और इसे कैसे रोकें"

3. गलत होने से डरते हुए

त्रुटि सफलता प्रक्रिया का हिस्सा है। सफल लोग बहुत गलत हैं । क्या होता है कि वे गलत, युवा, सस्ते और प्रत्येक चीज़ में केवल एक बार गलत हैं। यही विचार है। आप गलत होंगे, हाँ या हाँ। और वह गलतियों आपके लिए महान शिक्षक होंगे। इसलिए, वह त्रुटि का डर खो देता है।

जारी रखने से पहले, मैं चाहता हूं कि आप कागज के एक टुकड़े पर एक प्रश्न लिखें जिसके बारे में आपको निर्णय लेना है। मैं चाहता हूं कि यह आलेख जितना संभव हो उतना उपयोगी हो और आपके पास कम से कम सबसे तात्कालिक संदेह के लिए आपकी सेवा करे।


क्या आपके पास पहले से ही है? चलो इसके लिए जाओ!

अच्छे निर्णय लेने के लिए सुझाव

अपनी निर्णय लेने की क्षमता में सुधार करने के लिए, इन दिशानिर्देशों का पालन करें।

1. अपने जीवन में प्राथमिकता और माध्यमिक क्या है स्थापित करें

पहले पहले चला जाता है। और अक्सर पहली चीज जिसे हम निर्णय लेने से पहले नहीं डालते हैं। और हम अपने जीवन के द्वितीयक उद्देश्यों के आधार पर निर्णय लेते हैं।

मैं आपको सलाह देता हूं आपके जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीजों की एक सूची । 5 चीजें और उनके महत्व के अनुसार, उन्हें 1 से 5 तक रेट करें। और जब आपको निर्णय लेना है, तो खुद से पूछें कि यह इन 5 चीजों को कैसे प्रभावित करता है। आदेश से यदि आप उनका पक्ष लेते हैं तो आप सही निर्णय ले लेंगे, अगर आप उनका पक्ष नहीं लेते हैं तो आप गलत फैसला करेंगे।

2. इम्प्लांटा फ़ायरवॉल

फायरब्रैक सीमाएं होंगी जिन्हें आप निर्णय लेने के दौरान नहीं करेंगे। या निर्णय लेने से पहले, आप निर्णय लेते हैं। इसके साथ आप गर्म में निर्णय लेने से बचें या खुद को भावनाओं से दूर ले जाएं। इस प्रकार, आप स्वयं की रक्षा करते हैं .

उदाहरण: नौकरी साक्षात्कार पर जाएं कि एक्स पैसे से कम, एक्स ज़िम्मेदारी के एक्स घंटे या उससे कम, मैं नहीं करूँगा, मैं इसे स्वीकार नहीं करूंगा।

3. अगर आपने बुरा निर्णय लिया है, तो इसे जाने दो

जितनी जल्दी हो सके छोड़ें। जीवन है उन चीज़ों पर जोर देने के लिए बहुत छोटा है जो आपको कुछ भी नहीं लाते हैं । कभी-कभी हम गलत निर्णय लेते हैं और उम्मीद करते हैं कि यह बदल जाता है। हम कठोर हैं। और मैं आपको कुछ बता दूंगा, हर दिन जो आप जाते हैं, समय में, धन में, संसाधनों में, भावनात्मक रूप से, हर दिन गलतियों के लिए आपको और अधिक खर्च होता है।

यह उस पुस्तक पर लागू होता है जिसे आपने पढ़ना शुरू कर दिया है और पसंद नहीं किया है, एक ऐसा कोर्स जो आपको अपेक्षित नहीं है या एक रिश्ते जो आपको भरता नहीं है।

4. सबसे खराब संभावित परिदृश्य को स्वीकार करें

निर्णय लेने के लिए, सबसे खराब संभावित परिदृश्य, असली क्या है इसका आकलन करें। मैं स्पष्ट करता हूं कि यह वास्तविक होना चाहिए, क्योंकि न ही हमें नाटक करना चाहिए सोच रहा है कि आप एक पुल के नीचे खत्म होने जा रहे हैं। और जैसा कि मैंने कहा कि यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि यदि आप सबसे खराब परिदृश्य के लिए तैयार हैं, तो आप इसे स्वीकार करते हैं और आप इसका सामना कर सकते हैं, तो आपको यह निर्णय लेने से डरने की ज़रूरत नहीं है।

5. सरल और 2-3 विकल्पों के साथ रहना

50 संभावित विकल्पों में से सोचने के बजाय, उन्हें जितना संभव हो सके 2-3 को कम करने का प्रयास करें। हमारे पास कम विकल्प हैं, जितना कम हमारा दिमाग फैल जाएगा और इसलिए हम बेहतर निर्णय लेंगे।

6. "गर्म कॉफी" तकनीक का प्रयोग करें

यदि आपको टेबल पर बहुत गर्म कॉफी मिलती है, तो आप क्या करते हैं? रुको, इसे कुछ मिनट के लिए ठंडा होने दें और फिर आप इसे ले लें। खैर, उन निर्णयों के साथ जो तत्काल प्रतीत होते हैं हम वही कर सकते हैं .

उदाहरण: एक सहकर्मी आपके पास आता है और आपको बताता है कि आपको छुट्टी की तारीख तय करनी है या आपकी पत्नी पूछती है कि क्या आप उसके साथ खरीदारी करना चाहते हैं। गर्म में निर्णय न लें, थोड़ी देर प्रतीक्षा करें, शांत करें और इसे लें।

आपको याद है, सावधान रहें और इतना ठंडा न हो कि आप एक विलंबक बन जाते हैं।

7. जब आप कार्रवाई में जाते हैं तो निर्णय लें

कार्य वह पुल है जो परिणामों के साथ विचारों को एकजुट करता है। तो किसी भी निर्णय में, जब हम इसके बारे में सोचते हैं तो प्रक्रिया समाप्त नहीं होती है , लेकिन जब हम कार्रवाई में जाते हैं।

8. अपने अंतर्ज्ञान और रचनात्मक विचारों पर भरोसा करें

लोग सोचते हैं कि जो लोग तर्कसंगत और विचारशील तरीके से निर्णय लेते हैं वे आम तौर पर वृत्ति से प्रेरित नहीं होते हैं। अंतर्ज्ञान वह विचार है, वह अनुभूति यह एक बेहोश विमान में है और जो आपको लगता है उसके अनुसार आपको विभिन्न कंपन देता है।

दूसरी ओर, उन लोगों के अध्ययन के अनुसार, जो काम के कारण, लगातार निर्णय लेना चाहते हैं, 49% से अधिक अंतर्ज्ञान द्वारा निर्देशित हैं । वे कहते हैं कि अंतर्ज्ञान प्रशिक्षित किया जाता है। जैसे-जैसे आप अधिक से अधिक निर्णय ले रहे हैं, आपका अंतर्ज्ञान परिष्कृत है। और वे रचनात्मक विचारों की हिम्मत करते हैं। बुद्धिमान विचारों को लेने के दौरान अंतर्ज्ञान से दूर होने के बावजूद मतभेद नहीं हैं।

9. चुप रहो

दिन में हमारे भयानक दिन में अच्छे निर्णय लेना मुश्किल है; एक तरफ से दूसरी तरफ, कार में, लोगों और शोर से घिरा हुआ। चीजों को करने के लिए निर्णय लेने से रोकना बहुत आसान है। चुप्पी का एक क्षण सबसे अच्छा है जो आ सकता है निर्णय लेने के लिए।

कुल चुप्पी में थोड़ी देर। पार्क में, समुद्र तट पर जाएं या खुद को एक जगह खोजें जहां आप अकेले चुप रह सकते हैं और जिसमें कोई आपको परेशान नहीं करता है। कोई वाई-फाई नहीं, फोन नहीं, कोई घड़ी नहीं।

यह निर्णय लेने के साथ पहले की भूमिका निभाने का समय है कि आपको यह नहीं पता था कि इन तकनीकों में से कुछ को कैसे लेना और लागू करना है। आपको उन्हें एक ही बार में लागू करने की ज़रूरत नहीं है। उन लोगों के साथ रहें जिन्हें आप पसंद करते हैं या मानते हैं कि आपके मामले के अनुरूप सर्वोत्तम है।

मुझे केवल यहां आने के लिए धन्यवाद देना है और मुझे उम्मीद है कि मैंने जो भी जानकारी दी है वह उपयोगी होगी। यदि आप की हिम्मत है, तो मैं टिप्पणियों और नेटवर्क में आपके लिए प्रतीक्षा करूंगा।

  • आपको रुचि हो सकती है: "कुछ निर्णय लेने के लिए हमारे लिए इतना मुश्किल क्यों है?"

The Haunting of Hill House by Shirley Jackson - Full Audiobook (with captions) (अप्रैल 2024).


संबंधित लेख