रिश्ते में 7 प्रकार के सूक्ष्म मौखिक आक्रामकता

रिश्तों को दो लोगों के बीच अंतरंग बंधन के आधार पर वर्णित किया जा सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उनमें अस्पष्टता के लिए कोई जगह नहीं है। विवाद उत्पन्न होने पर इसे स्पष्ट रूप से व्यक्त किया जा सकता है: कई बार, क्रोध सीधे व्यक्त नहीं किया जाता है, लेकिन निष्क्रिय-आक्रामक तरीके से, यह जानने के लिए कि क्या हो रहा है, जानकारी दे रहा है।

लेकिन रिश्ते में क्रोध न केवल नकारात्मक स्थितियों का एकमात्र प्रकार है जिसे छिपाने में व्यक्त किया जा सकता है। जहां भी मौखिक दुर्व्यवहार होता है, यह भी सूक्ष्म हो सकता है कि, एक बार यह आदत बन जाने के बाद, इसे पहचानना मुश्किल होता है। ऐसा कहने के लिए, मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार की स्थितियां अक्सर सामान्य हो जाती हैं। इसके बाद हम देखेंगे कि इसे कैसे बनाया जा सकता है इस तरह के मौखिक आक्रामकता को पहचानना मुश्किल है .

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रिश्ते में मौखिक आक्रामकता के प्रकारों को कैसे पहचानें?

इसके बाद हम रिश्तों के संदर्भ में मौखिक आक्रामकता के मुख्य प्रकार देखेंगे, और उन्हें कैसे पहचानें।

उनमें से प्रत्येक का पता लगाने के बारे में जानना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह उन परिस्थितियों का पता लगाने की अनुमति देता है जिन्हें बर्दाश्त नहीं किया जाना चाहिए और लंबे समय तक एक व्यक्ति के प्रभुत्व के आधार पर एक संबंधपरक गतिशीलता बना सकती है।

1. दूसरे व्यक्ति के पारिवारिक संदर्भ के बारे में चिढ़ा

कभी-कभी, किसी व्यक्ति की उत्पत्ति का उपयोग उसे चोट पहुंचाने के लिए किया जा सकता है, खासकर यदि यह एक विनम्र वातावरण से आता है या ग्रामीण से जुड़ा होता है। इस तरह, छोटे तथ्य इस तथ्य का उल्लेख करते हैं कि दूसरे ने अपने बचपन को इंटरनेट कनेक्शन के बिना एक छोटे से शहर में बिताया, उदाहरण के लिए, कई बार यह केवल अपराध के संदर्भ में समझ में आता है .

इस प्रकार के सूक्ष्म मौखिक हमलों का उद्देश्य दूसरे को अयोग्य तरीके से अयोग्य घोषित करना है और कुछ भी बहस किए बिना; मूल रूप से, इसमें एक कलंक पैदा करने में शामिल होता है जिसका उपयोग मित्रों या परिवार से पहले भी सबसे उपयुक्त क्षणों पर सुविधा पर किया जा सकता है।

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2. दूसरों की आकर्षण पर ध्यान दें

सीधे यह अभिव्यक्त करते हुए कि आप किसी अन्य व्यक्ति को आकर्षित करते हैं, कई मामलों में, आक्रामकता का एक और उदाहरण है कि, हमेशा मौखिक नहीं होने पर मनोवैज्ञानिक होता है। यह जानने की सीमा कहां है कि यह स्वीकार्य है? आसान: जब तक कि यह पहले से स्पष्ट रूप से स्थापित नहीं किया गया है कि इस तरह के व्यवहार की अनुमति है, यह है।

हकीकत में, भावनाओं के इस प्रकार की अभिव्यक्ति के मुख्य उद्देश्य के रूप में जोड़े के आत्म-सम्मान को कमजोर करना पड़ सकता है, भले ही यह किसी अन्य व्यक्ति के लिए आकर्षक हो, यह इसे खुले तौर पर व्यक्त करने के लिए बाध्य नहीं है। इन अवांछित राय देकर क्या हासिल किया जाता है एक स्पष्ट संदेश देना है: "आखिरकार, आप इतना खास नहीं हैं"।

3. दिमाग पढ़ें

इस प्रकार के मौखिक आक्रामकता में दूसरे व्यक्ति के मजाक बनाने के लिए स्ट्रॉ मैन की फॉरेसी में निरंतर शामिल होना शामिल है। उदाहरण के लिए, दूसरे की प्रेरणा के एक caricatured संस्करण की पेशकश की जा सकती है , उनके विचारों और उनकी मौलिक मान्यताओं के बारे में, कुछ समझाने के लिए नहीं, बल्कि मजाकिया का उपयोग करने और पहले सत्ता की स्थिति में खुद को रखने के लिए, उदाहरण के लिए, एक निर्णय जो संयुक्त रूप से लिया जाना चाहिए (कुछ के लिए कुछ जोड़े में है )।

4. भावनात्मक ब्लैकमेल

भावनात्मक ब्लैकमेल एक प्रकार का सूक्ष्म मौखिक आक्रामकता है जो शब्दों से परे है। एक ओर, यह इस विचार को बेनकाब करने में कार्य करता है कि यह उम्मीद की जाती है कि दूसरा व्यक्ति रिश्ते को बनाए रखने के लिए विशेष प्रयास करता है, जैसे कि जोड़े के केवल एक सदस्य को इसे एक साथ रखने का कर्तव्य था। दूसरी तरफ, वह अपने व्यवहार को अपने पश्चाताप से छेड़छाड़ करने के लिए दूसरे में अपराध स्थापित करता है।

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5. गैसलाइटिंग

गैसलाइटिंग जानबूझकर झूठ बोल रही है ताकि अन्य व्यक्ति अपनी मानसिक क्षमताओं के बारे में संदेह कर सके। न केवल सच्चाई झूठ के नीचे छिपी हुई है, बल्कि यह मनोवैज्ञानिक संकट की स्थिति में भी होती है, कभी-कभी लगभग हाइपोकॉन्ड्रैक, बस इसे कुशल बनाने में सक्षम होती है। यही कारण है कि, इस तरह की स्थितियों का पता लगाने के लिए, आत्म-सम्मान पर काम करना और यथार्थवादी आत्म-अवधारणा बनाना आवश्यक है , तीसरी राय रखने के अलावा।

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6. जानबूझकर अनदेखा करें

इस प्रकार के मौखिक आक्रामकता को चुनिंदा मौखिकता द्वारा सटीक रूप से वर्णित किया गया है, यानी, केवल कुछ बातें कहने के लिए बोलना, और बहुमत के लिए चुप रहना, स्पष्टीकरण दिए बिना। कुछ पहलुओं में एक प्रकार का गैसलाइटिंग माना जा सकता है , और यह दुर्व्यवहार का एक प्रकार है क्योंकि यह समझने की संभावना भी प्रदान नहीं करता है कि उस व्यक्ति के क्रोध (वास्तविक या भयभीत) का कारण क्या होता है, जो सभी रचनात्मक विशेषताओं को घटा देता है और केवल ऋणात्मक छोड़ देता है।

7. झूठी डिचोटोमी का प्रयोग करें

झूठी डिकोटॉमी दूसरों को "सही" नैतिक श्रेणी से दूर रखना संभव बनाता है, क्योंकि पूरी तरह पक्षपातपूर्ण मानदंड से शुरू होता है, यह कहा जा सकता है कि यह नैतिक रूप से अयोग्य व्यक्तियों के दृष्टिकोण या राय पर कब्जा कर लेता है।

इसका एक चरम और लगभग वैचारिक संस्करण दूसरे व्यक्ति को खाने की आदतों के लिए बुरा महसूस करने का प्रयास करेगा, यह ध्यान में रखते हुए कि "हिटलर शाकाहारी भी था"। यहां तक ​​कि यदि यह सच है, तो यह ऐसा कुछ है जो हमें शाकाहारी होने के बारे में कुछ भी नहीं बताता है, यह केवल उस चीज़ के कच्चे तरीके से संबंधित है जिसे हम नैतिक रूप से दूर करना चाहते हैं। यह इतनी कच्ची है कि हेरफेर की रणनीति है, अभ्यास करने के लिए, सम्मान में मदद करने के लिए सम्मान और प्रोत्साहन की स्पष्ट कमी दर्शाती है .