7 डर और डर जो आपके व्यक्तिगत और काम की सफलता को धीमा करते हैं
डर एक ऐसी संवेदना है जो उस व्यक्ति को बहुत पीड़ा और पीड़ा पैदा करती है जो इसे पीड़ित करती है , और इसका जन्म वास्तविक कारण से किया जा सकता है, क्योंकि यह एक अनुकूली भावना है जिसने मानव प्रजातियों को सदियों से जीवित रहने में मदद की है।
हालांकि, लोग वस्तुओं या विचारों के प्रति तर्कहीन भय का अनुभव कर सकते हैं। उत्तरार्द्ध के बारे में, कुछ भय असंगत मान्यताओं और अवास्तविक उम्मीदों का परिणाम हो सकते हैं।
- हर कोई एक ही उत्तेजना से डरता नहीं है। हमारे लेख में "16 प्रकार के भय और उनकी विशेषताओं" में आप मौजूद विभिन्न प्रकार के भय जान सकते हैं।
व्यक्तिगत विकास के साथ डर का रिश्ता
भय किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत विकास से निकटता से जुड़ा हुआ है, क्योंकि इनमें से कुछ भय लोगों को इस तरह से व्यवहार करने के लिए मजबूर करते हैं कि वे वास्तव में नहीं चाहते हैं। उदाहरण के लिए, अज्ञात का डर किसी व्यक्ति को ऐसी नौकरी को अस्वीकार कर सकता है जिसे वे पसंद करते हैं क्योंकि वे नहीं जानते कि उन्हें क्या मिलेगा , या आपको ऐसे देश को छोड़ने से बचाता है जिसे आप खोजना चाहते हैं क्योंकि आपको नहीं लगता कि आप अपने घर से दूर रह सकते हैं।
ये भय उन मान्यताओं को सीमित कर रहे हैं जो व्यक्तियों को बदलने या उन्हें महसूस करने के बावजूद खुद को बदलने या पार करने की अनुमति नहीं देते हैं। वास्तव में, ये भय बहुत बार होते हैं, और कभी-कभी व्यक्ति को अपनी त्वचा में अनुभव करने में मदद करने के लिए व्यक्तिगत विकास में एक विशेषज्ञ की मदद करना जरूरी है कि उनके विश्वास उनके वास्तविक क्षमता को सीमित कर रहे हैं।
भय और विकास को रोकने वाले भय
लेकिन किस प्रकार का भय किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत और कार्य विकास को प्रभावित करता है? निम्नलिखित पंक्तियों में हम उन्हें आपको समझाते हैं।
1. विफलता का डर
विफलता का डर सबसे अधिक खतरनाक डरों में से एक है जो किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत और कार्य विकास को प्रभावित करता है । यह एक ऐसा डर है जो बहुत पीड़ा का कारण बनता है और इसकी उत्पत्ति उस व्यक्ति की तर्कहीन अपेक्षाओं में होती है।
यह दूसरों के बारे में क्या सोचता है उसके कारण भी हो सकता है यदि वह जो भी प्रस्तावित करता है वह प्राप्त नहीं करता है, यानी दूसरों की राय से संबंधित है। यह विशेषता पूर्णतावादी है, और इनके कल्याण को प्रभावित करता है।
- आप हमारे लेख में इस तरह के डर में डूब सकते हैं: "विफलता का डर: जब हार की उम्मीद हमें immobilizes"
2. अनिश्चितता का डर
अनिश्चितता का डर महत्वपूर्ण परियोजनाओं या कार्यों से संबंधित है जो एक व्यक्ति कर सकता है । उदाहरण के लिए, जब किसी को नौकरी स्वीकार करनी होती है लेकिन क्योंकि उनका मानना है कि वे तैयार नहीं होंगे, तो उन्होंने इसे अस्वीकार कर दिया। दूसरी तरफ, अनिश्चितता का डर एक अवधारणा है जो आराम क्षेत्र से संबंधित है या वह मानसिक स्थान जिसमें हम सुरक्षित महसूस करते हैं, चाहे हम इसमें खुश हों या नहीं।
अनिश्चितता का डर व्यक्तिगत विकास को प्रभावित करता है और परिवर्तन के चेहरे पर एक बड़ी चिंता पैदा करता है, असफलता के कारण इतना नहीं, बल्कि डर के कारण यह और भी बदतर होगा कि हमारे पास पहले से क्या है। यह तर्कहीन है क्योंकि यहां तक कि यदि हमारे पास बुरा है, तो यह परिवर्तन के चेहरे में व्यक्ति को immobilizes।
संक्षेप में, यह अज्ञात के डर को संदर्भित करता है, जो तब प्रकट होता है जब हमारे लिए भविष्य के बारे में कल्पना करना मुश्किल होता है।
3. अस्वीकृति का डर
अस्वीकृति का डर एक प्रकार का डर है जो पारस्परिक संबंधों को प्रभावित करता है और यह कम आत्म-सम्मान से घनिष्ठ रूप से संबंधित है। यह आम तौर पर उस व्यक्ति को प्रभावित करता है जब विशेष रूप से एक साथी को खोजने की बात आती है, लेकिन दोस्ती या सहकर्मियों जैसे अन्य प्रकार के पारस्परिक संबंधों के लिए भी। अस्वीकृति का डर उपहास के भय और दूसरों के सामने बुरा होने से भी जुड़ा हुआ है।
4. अकेलापन का डर
अकेलापन का डर भी एक डर है जो हमें बढ़ने की अनुमति नहीं देता है , क्योंकि इससे हमें अन्य लोगों के प्रति निर्भरता व्यवहार मिल जाता है, और यही कारण है कि हम खुद को रद्द कर सकते हैं और हम अकेले नहीं होने के लिए अपनी जरूरतों और हितों को अलग कर सकते हैं। अकेलेपन के डर वाले लोग दर्दनाक रिश्तों में विसर्जित हो सकते हैं और उन्हें महसूस होने वाले दर्द के बावजूद उनमें जारी रह सकते हैं।
5. प्रतिबद्धता का डर
समझौता का डर पिछले डर के विपरीत है, क्योंकि क्या व्यक्ति गलत व्यक्ति को करने के बारे में चिंतित है । इसका मतलब यह नहीं है कि हमें किसी के साथ मजबूर होना चाहिए क्योंकि आप अकेले रहते समय खुशी से रह सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह हो सकता है कि जब आप किसी को दिलचस्प पाते हैं, तो हम वापस आ सकते हैं और उस व्यक्ति के साथ घनिष्ठता से बचने और उन्हें अपना आत्मविश्वास देने से बच सकते हैं।
- खुश रहना और एकल होना संभव है क्योंकि हम आपको हमारे लेख में बताते हैं "क्या यह अकेले होना और खुश होना संभव है? एक साथी नहीं होने के 8 लाभ "
6. आलोचना का डर
उन भयों में से एक जो हमारे द्वारा किए गए मूल्यांकन से संबंधित हैं, आलोचना का डर है । इस डर में दूसरों की अस्वीकृति का डर है और जो हम करते हैं वह दूसरों को खुश नहीं करता है। यह बहुत अक्षम है, उदाहरण के लिए, उन लोगों के लिए जो मनोरंजन की दुनिया में सफल होने का प्रयास करते हैं।आलोचना से डरने से एक व्यक्ति अपनी वास्तविक क्षमता से नीचे प्रदर्शन कर सकता है।
7. जोना कॉम्प्लेक्स
जोनाह परिसर को सफलता का डर भी कहा जाता है , और यह एक ऐसी घटना है जिसे मानववादी मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से अध्ययन किया गया है। वास्तव में, यह एक शब्द है कि अब्राहम मास्लो ने 1 9 71 में प्रकाशित मानव प्रकृति की अपनी पुस्तक द फार्टर रीच्स ऑफ़ द बुक में बात की थी।
जोनास कॉम्प्लेक्स को इस मनोवैज्ञानिक द्वारा प्रस्तावित "मानव जरूरतों के पिरामिड" के उच्चतम हिस्से के साथ करना है, यानी आत्म-प्राप्ति की अवधारणा "या किसी व्यक्ति के पास अधिकतम क्षमता प्राप्त करने की है। मास्लो के लिए, जोना कॉम्प्लेक्स स्वयं प्रकट होता है जब व्यक्ति अपना सर्वश्रेष्ठ संस्करण व्यक्त करने से डरता है।
- आप हमारे लेख में और जान सकते हैं: "जोनास कॉम्प्लेक्स: सफलता का उत्सुक डर"
