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जनवरी ढलान का विरोध करने के लिए 6 मनोवैज्ञानिक चालें

जनवरी ढलान का विरोध करने के लिए 6 मनोवैज्ञानिक चालें

नवंबर 15, 2019

क्रिसमस परिवार के पुनर्मिलन और भावनात्मक बंधन का समय हो सकता है जो मजबूत हो जाते हैं, लेकिन यह कम नहीं है कि, कई लोगों के लिए, यह एक महत्वपूर्ण आर्थिक नाली का भी प्रतिनिधित्व करता है।

रात्रिभोज और खपत से जुड़ी प्रतिबद्धताओं की बड़ी संख्या उन दिनों के दौरान आसमान बढ़ने का कारण बनती है जनवरी के महीने में बैंक खाते के हिलाकर आते हैं .

जनवरी ढलान का समर्थन करना

क्रिसमस की अतिरिक्तता के लिए उपयोग करने के बाद जनवरी के महीने के साथ बेहतर सामना करने के लिए कुछ मनोवैज्ञानिक कुंजी हैं। यह सबसे अच्छा चयन है।

1. टीवी से दूर जाओ

ध्यान आकर्षित करने की सबसे बड़ी क्षमता वाले सबसे आकर्षक विज्ञापन टुकड़े अभी भी टेलीविजन पर हैं। ये अपेक्षाकृत लंबी घोषणाएं हैं, जिन्हें हम देखना चाहते हैं, उस सामग्री तक पहुंचने के लिए "जल्दी से पारित नहीं किया जा सकता" और इसके अलावा, हमें दृष्टि और कान से दर्ज करें।


यही कारण है कि जनवरी ढलान के दौरान इन विज्ञापनों द्वारा लुभाने और इंटरनेट पर या कागज पर रीडिंग के लिए जाने के लिए बेहतर नहीं है , अगर आप घर छोड़ने के बिना अवकाश की तलाश में हैं।

2. एक लागत छत लिखें

जनवरी लागत के दौरान अनुशासन बहुत महत्वपूर्ण है, और यही कारण है कि इस महीने के लिए खर्च छत निर्धारित करना अच्छा है।

इस उपाय को और अधिक पूरा करने के लिए। आप उस व्यय सीमा को दो में भी परिवर्तित कर सकते हैं , प्रत्येक पखवाड़े के लिए, या चार में, साप्ताहिक करने के लिए। इन उद्देश्यों के करीब के करीब, उनके आवेदन जितना अधिक प्रभावी होगा।

3. खरीदारी करते समय स्वयं निर्देशों का पालन करें

जब आप खरीदारी करते हैं, तो बाहर जाने से पहले जो आप प्राप्त करना चाहते हैं उसे लिखें (या ऑनलाइन स्टोर ब्राउज़ करना)। इस तरह आप आवेगपूर्ण खरीद करने के लिए प्रलोभन में पड़ना अधिक कठिन होगा।


4. भूख से खरीदारी मत जाओ

यद्यपि यह अजीब लगता है, हमने एक उत्सुक मनोवैज्ञानिक प्रभाव का वर्णन किया है जो तब होता है जब हम भूख महसूस करते समय खरीदारी करते हैं: हम और अधिक खरीदते हैं। और नहीं, हम न केवल अधिक खाना खरीदते हैं; हम सबकुछ अधिक खरीदते हैं । आप इस आलेख में इस खोज के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।

इसलिए, सुनिश्चित करें कि दुकानों पर जाने से पहले आपका पूरा पेट है। इस तरह, आपके तर्कसंगत भाग में हस्तक्षेप के लिए अधिक क्षमता होगी और इच्छाओं का प्रभुत्व नहीं होगा।

5. तर्कसंगत कीमतों का विश्लेषण करें

हर बार जब आप कुछ अप्रत्याशित खरीदते हैं या आप एक ही उत्पाद के दो ब्रांडों के बीच संकोच कर रहे हैं, तो कम से कम 20 सेकंड खर्च करें, यह सोचने के लिए कि क्या आप उचित कारण के लिए सबसे महंगा खरीदना चाहते हैं या यदि आप मार्केटिंग रणनीति से प्रभावित हैं जो उस आवश्यकता को बनाता है जो आपके पास पहले नहीं था।


उदाहरण के लिए, एक अच्छा पहला कदम है अविश्वसनीय पैक या ऐसे उत्पाद के संस्करण जो अधिक महंगी हैं लेकिन उनके पास एक अतिरिक्त राशि है जो मुफ़्त है। क्या यह अतिरिक्त राशि के लिए वास्तव में उपयोगी होगा? क्या आप वास्तव में ऐसे उत्पाद की तलाश में हैं, आप उन सभी गुणों से प्रदर्शन प्राप्त करेंगे जिनके लिए आप भुगतान करते हैं?

6. यदि आपके बच्चे हैं, तो अनुकरणीय कार्य करें

जनवरी ढलान का विरोध घरेलू अर्थव्यवस्था का प्रबंधन भी कर रहा है। अगर आपके बेटे या बेटियां आपको हमेशा या उससे भी ज्यादा खर्च करने लगती हैं, तो वे सीखेंगे कि बाहरी परिस्थितियों के बावजूद वे अपनी बचत सामान्य रूप से खर्च करना जारी रख सकते हैं।

इसे मनोरंजक शिक्षा कहा जाता है, मनोवैज्ञानिक अल्बर्ट बांद्रा द्वारा विकसित एक अवधारणा। इस मामले में, vicarious सीखने का मतलब है कि युवा लोग उन्हें लगता है कि कमी की अवधि का प्रबंधन करना आवश्यक नहीं है, और दिया गया पैसा खर्च करना जारी रखेगा या अधिक मांग करेगा।

यही कारण है कि सबसे छोटे आर्थिक संकट के प्रबंधन में भाग लेने के लिए सबसे कम उम्र के लोगों के लिए यह एक अच्छा विचार है कि जनवरी की लागत है और इन तिथियों पर कम खर्च करना सीखना है।

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