पुरुषों के लिए 6 प्राकृतिक यौन बढ़ाने
कुछ पौधों के बारे में सुनना असामान्य नहीं है जो आपके घनिष्ठ संबंधों को बेहतर बना सकते हैं और यौन प्रदर्शन में वृद्धि।
इन पौधों और पदार्थों का आपके यौन जीवन पर प्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है, आपके हार्मोन को प्रभावित करता है, आपके न्यूरोट्रांसमीटर, ऊर्जा का स्तर और जीवन शक्ति और बिस्तर में आपका प्रदर्शन।
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लेकिन, क्या पौधे पुरुषों के लिए यौन उत्थान के रूप में कार्य करते हैं?
निम्नलिखित पंक्तियों में आप सबसे अच्छे पौधों और पदार्थों की एक सूची पा सकते हैं जो घनिष्ठ संबंधों में आपकी क्षमता को बढ़ाते हैं।
1. ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस
पोषक तत्वों में से एक जो न केवल यौन प्रदर्शन में सुधार के लिए उपयोग किया जाता है, बल्कि, क्योंकि यह शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है, फिटनेस सर्किट में उपयोग ट्रिब्युलस टेरेस्ट्रिस है।
ट्रिब्युलस सबसे प्रसिद्ध प्राकृतिक एफ़्रोडाइजियस में से एक है । इसमें डायोसिन, डायोजजेनिन और प्रोटोडियोसिन शामिल हैं, जिन्हें कामेच्छा, यौन फिटनेस और मांसपेशियों के द्रव्यमान के विकास पर सकारात्मक प्रभाव दिखाई देता है।
एक अध्ययन से पता चला कि, पांच दिनों के लिए ट्रिब्युलस की खपत के बाद, इस अध्ययन में भाग लेने वाले विषयों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है। अन्य शोध में पाया गया कि शोध में भाग लेने वाले 85% पुरुषों ने 30 दिनों के बाद कामेच्छा में वृद्धि की और 94% के बाद 94% की वृद्धि हुई। आदिवासियों ने मस्तिष्क में एंड्रोजन रिसेप्टर्स को बढ़ाया और इसलिए , कामेच्छा बढ़ता है।
इसलिए, ट्रिब्युलस, केवल व्यक्ति को रोजमर्रा की गतिविधियों के लिए आकार में मदद करता है, लेकिन यौन प्रदर्शन में सुधार करने की अनुमति देता है। अध्ययन यह भी सुझाव देते हैं कि यह अधिक से अधिक गुणवत्ता शुक्राणु पैदा करता है।
2. मुइरा पूमा
इसे "अमेज़ॅन का वियाग्रा" भी कहा जाता है , लेकिन इसका वैज्ञानिक नाम ptychopetalum olacoides है।
यह ब्राजील के देशी पेड़ों में पाया जाता है, और छाल और जड़ का उपयोग करना अधिक आम है। अध्ययनों से पता चला है कि इस पदार्थ को लेने वाले लोगों ने पूरक के उपभोग के बाद दो सप्ताह तक अपनी यौन इच्छा में वृद्धि की। 51% अध्ययन प्रतिभागियों में निर्माण की समस्याएं थीं, और इन्हें काफी सुधार हुआ। 62% कामेच्छा में वृद्धि हुई।
इसका उपयोग वृद्ध पुरुषों के लिए कई पुनरुत्थान दवाओं में किया जाता है। अल्प अवधि में, यह लिंग में रक्त प्रवाह को बढ़ाता है, जिससे व्यक्ति को अधिक शक्तिशाली और स्थायी क्रियाएं मिलती हैं। लंबी अवधि के उपयोग के मामले में, सेक्स हार्मोन का स्तर बढ़ता है।
3. जिन्कगो बिलोबा
इस पौधे का वैज्ञानिक नाम जिन्कगो बिलोबा है और मानव मन के लिए सकारात्मक प्रभाव पड़ता है । उदाहरण के लिए, यह स्मृति और एकाग्रता में सुधार करने में मदद करता है। यह पौधा, इसके अलावा, विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे लोगों को सीधा होने की स्थिति में सुधार करने में मदद मिलती है। अध्ययनों के मुताबिक, यह डोपामाइन और वृद्धि हार्मोन के स्तर को बढ़ाता है।
इसलिए, ऐसा लगता है कि पुरुषों की यौन इच्छा में वृद्धि हुई है, उत्साहित होने और orgasms में सुधार करने की क्षमता, साथ ही पोस्ट-ओगाज़्म वसूली को बढ़ावा देता है। जिन्कगो बिलोबा में बड़ी मात्रा में फ्लैवोनोइड्स होते हैं जो शरीर के रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और मस्तिष्क में ऑक्सीजन बढ़ाते हैं, और कठिन और लंबे समय तक क्रियाएं पैदा करते हैं। यह एक बहुत ही सुरक्षित पूरक है जिसने कई जांचों में परिणाम दिखाए हैं।
4. पैनएक्स गिन्सेंग
यद्यपि इसका वैज्ञानिक नाम पैनएक्स जीन्सेंग है, लेकिन इसे लोकप्रिय रूप से गिन्सेंग के नाम से जाना जाता है । यह यौन वृद्धि दवा के रूप में सदियों से चीन, जापान और कोरिया जैसे पूर्वी देशों में उपयोग किया गया है। अध्ययनों से पता चलता है कि यह संयंत्र ऊर्जा, जीवन शक्ति में सुधार करता है और कामेच्छा बढ़ाता है।
कुछ पिछले पौधों की तरह, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और नाइट्रिक ऑक्साइड के संश्लेषण में वृद्धि करता है, इसलिए न केवल निर्माण की क्षमता बढ़ जाती है, बल्कि नियंत्रण स्खलन में मदद करता है। अध्ययनों का यह भी दावा है कि तनाव प्रतिरोध बढ़ता है और आपको लंबे समय तक टिकने और बिस्तर में अधिक आराम करने की अनुमति देता है। यह विकास हार्मोन में वृद्धि के कारण है जो कोर्टिसोल के स्तर को कम करता है।
अध्ययनों से पता चला है कि शोध में उन विषयों ने जो पैनएक्स जीन्सेंग लेते हैं, वे प्लेसबो प्राप्त करने वालों की तुलना में यौन कार्य में काफी बेहतर परिणाम प्राप्त करते हैं। जिन लोगों ने जीन्सेंग लिया, उनमें से साठ प्रतिशत ने निर्माण प्राप्त करने के लिए सुधार पाया और फिर इसे बनाए रखा, और उन्होंने कहा कि उन्हें सेक्स के दौरान अधिक यौन इच्छा और संतुष्टि का अनुभव हुआ। इसके अलावा, उन्हें अपनी खपत के साथ साइड इफेक्ट्स का सामना नहीं हुआ।
5. शिलाजीत
शिलाजीत हिमालय में पाया जाने वाला एक प्राकृतिक पदार्थ है । इसमें 85 से अधिक विभिन्न पोषक तत्व, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट शामिल हैं जो आपके यौन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं
यह एक काला और भूरा पाउडर है जो हिमालय में चट्टानों से आता है और सदियों से जीवन शक्ति में सुधार और वृद्धावस्था के खिलाफ लड़ाई में सुधार हुआ है, क्योंकि यह वृद्धि हार्मोन और इसलिए टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि करता है। विभिन्न एंटीऑक्सिडेंट्स और खनिजों में शरीर को अधिक ऊर्जा पैदा करने और वसूली को बढ़ावा देने में मदद मिलती है, जो दैनिक और यौन जीवन दोनों को प्रभावित करती है।
वे जननांगों में रक्त प्रवाह में सुधार करने, लिंग के आकार में वृद्धि और निर्माण में सुधार करने में भी मदद करते हैं। यह व्यक्ति को आराम करके और उसे बेहतर नींद में मदद करके तनाव-विरोधी प्रभाव पैदा करता है।
6. Epimedium
Epimedium लोकप्रिय चीनी वियाग्रा के रूप में जाना जाता है , एक देश जहां इसे यिन यांग हू के नाम से जाना जाता है। पौधे को एफ़्रोडायसियाक और सीधा होने के कारण उपचार के रूप में इस्तेमाल किया गया है।
इसमें "आईसीरिन" नामक एक पदार्थ होता है जो एक पीडीई -5 अवरोधक होता है जो सिल्डेनाफिल के समान होता है, यानी, प्रसिद्ध वियाग्रा। इससे नाइट्रिक ऑक्साइड में वृद्धि हुई है और इसलिए वासोडिलेशन, जिससे लिंग निर्माण में वृद्धि और स्खलन पर अधिक नियंत्रण होता है। यह पदार्थ मांसपेशियों को भी अधिक रक्त प्रवाह की अनुमति देता है और निर्माण के दौरान लिंग के आकार को बढ़ाता है।
