50 आत्मघाती वाक्यांश जो आपको गंभीरता से चिंता करते हैं
आत्महत्या अप्राकृतिक मौत के सबसे लगातार कारणों में से एक है पूरी दुनिया में, इस तथ्य के कारण सैकड़ों हजारों मौतें हैं।
किसी की मौत को उत्तेजित करने का तथ्य आमतौर पर एक गहरी पीड़ा का उत्पाद होता है और इसे कम करने के विकल्पों की धारणा की कमी, दर्द से बचने के प्रयास के मुख्य कारण होने के कारण (हालांकि अन्य प्रेरणाएं हैं, जैसे हानि की इच्छा दूसरों के लिए)। और, आम तौर पर जो सोचा जाता है उसके विपरीत, आत्महत्या करने का नाटक करने वाले लोगों का विशाल बहुमत उनके जीवन को समाप्त करने की इच्छा को प्रकट करता है या प्रकट करता है।
मरने की इच्छा और मृत्यु को उत्तेजित करने की इच्छा को संदर्भित करने का तथ्य, फिर आत्महत्या करने का प्रयास करने वाले व्यक्ति की वास्तविक संभावना का आकलन करते समय ध्यान में रखना एक बहुत ही महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। हालांकि अक्सर यह इतना नहीं कहा जाता है कि इस लेख में हम कैसे और किस संदर्भ में एकत्र करते हैं कुछ आत्मघाती वाक्यांश जो चेतावनी संकेत हैं , या जिनके मूल घटक इस प्रकार के वाक्यांशों में प्रकट होते हैं।
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आत्मघाती वाक्यांश अत्यधिक चिंताजनक
इसके बाद हम कई वाक्यांशों या अभिव्यक्तियों के विशिष्ट पहलुओं को देखेंगे जो कभी-कभी करते हैं आत्महत्या की गंभीरता से योजना बनाते हैं .
1. जीवन इसके लायक नहीं है
यह आम बात है कि जो लोग अपने जीवन को लेने का फैसला करते हैं, वे सोचते हैं कि जीवन उन्हें कम पेशकश करता है और वे मृत्यु को मुक्ति के रूप में देखते हैं।
2. जल्द ही मैं पीड़ा बंद कर दूंगा
जैसा कि हमने पहले कहा है, पीड़ा से बचने से आत्महत्या करने वाले कई लोगों का असली लक्ष्य है, अन्य मान्य विकल्पों को समझने में असमर्थ होना .
3. अच्छी तरह से रहने के लिए, मृत होना सबसे अच्छा है
लंबे समय तक एक बहुत प्रतिकूल पीड़ा या परिस्थितियां जीना इस तरह के विचार प्रकट हो सकता है।
4. मैं लड़ने के थक गया हूँ
आगे बढ़ने के लिए निरंतर संघर्ष करने की आवश्यकता की थकावट लेकिन परिणाम प्राप्त किए बिना यह वाक्यांश बताता है।
5. मैं सबकुछ खत्म करना चाहता हूं
लोगों का विशिष्ट वाक्यांश जो सोचते हैं कि वे आगे बढ़ने के लिए लड़ने के थक गए हैं और वह वे मौत को इसके बाहर निकलने के रूप में देखते हैं .
6. मैं जल्द ही बोझ बनना बंद कर दूंगा
खुद को उपद्रव के रूप में देखते हुए ऐसा कुछ ऐसा होता है जो महान बेचैनी और उदासी उत्पन्न करता है, इस तरह की टिप्पणियां मृत्यु को उत्तेजित करने के आसन्न प्रयास की चेतावनी होती हैं।
7. मैं रास्ते से बाहर निकलना चाहता हूँ
यह अजीब लग सकता है, लेकिन कभी-कभी इन प्रकार के वाक्यांश सीधे दिखाई दे सकते हैं। उन शर्तों का उपयोग करना भी आम है जिनके पास आत्महत्या के रूप में नकारात्मक नहीं है, जैसे उपरोक्त "रास्ते से बाहर निकलें"।
8. कभी-कभी मेरी इच्छा है कि मैं फिर से जाग नहीं गया
उच्च स्तर के जीवन पीड़ित लोगों के विशिष्ट वाक्यांश, जो दिन-प्रतिदिन पीड़ित हैं। सपने उनके लिए एक अंतराल का अनुमान लगाता है जिसमें कहा गया है कि पीड़ा मौजूद नहीं है। और आत्महत्या करने का फैसला करने वाले बहुत से लोग मृत्यु को एक शाश्वत सपने के रूप में समझने के लिए आते हैं जिसमें उन्हें चिंता करने या फिर पीड़ित नहीं होना पड़ेगा।
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7. एक ऐसा समय होगा जब मैं मर जाऊंगा और कहूंगा "आखिर में मैं खुश हूं"
यह अभिव्यक्ति सीधे यह देखने में असमर्थता का जिक्र कर रही है कि चीजें बेहतर हो सकती हैं और यह विश्वास है कि आप फिर से खुश नहीं हो सकते हैं।
8. जीवन की तुलना में कोई बड़ा झूठ नहीं है
जीवन के साथ निराशा और उदासी कई आत्महत्या प्रयासों में कुछ दिखाई देती है, जो व्यक्ति जीने वाली अच्छी चीजों को समझने में असमर्थ होता है।
9। अब मैं मर सकता हूं और कोई भी नोटिस नहीं करेगा
इस वाक्य में विषय व्यक्त करता है कि वह महत्वहीन महसूस करता है और उसके नुकसान पर अफसोस करने के लिए कोई भी नहीं होगा, क्योंकि कोई भी वास्तव में परवाह नहीं करता है।
10. चिंता मत करो, तुम ठीक हो जाओगे
कभी-कभी इस तरह की सजा विदाई के रूप में की जा सकती है, उम्मीद है कि अगले आत्महत्या के प्रयास के बावजूद जो लोग इस विषय पर महत्वपूर्ण हैं, वे अपने जीवन के साथ जारी रह सकते हैं और खुश रह सकते हैं।
11. मैं अब और नहीं कर सकता
संसाधनों की कमी की अभिव्यक्ति जो आता है उसका सामना करना सामान्य है और आत्मघाती विचारों के अस्तित्व का संकेत हो सकता है।
12. हर दिन मैं अपने अंतिम करीब देखता हूं
एक चेतावनी है कि विषय मौत को उत्तेजित करने के बारे में गंभीरता से सोचने लगता है।
13. जल्द ही मैं आपसे मिलूंगा (एक मृत व्यक्ति के संदर्भ में)
यह वाक्यांश आत्महत्या की कोशिश की गंभीर चेतावनी हो सकता है, जब विषय मृत व्यक्ति का जिक्र कर रहा है।
14. दुनिया मेरे बिना स्पिन जारी रहेगी
इस तरह के भाषण से हम देखते हैं कि विषय इस बात पर विचार कर रहा है कि उनके अस्तित्व का कोई प्रभाव नहीं है, जो कुछ उदासीन और व्यवहार्य है।
15. मैं फिर से गलत होना शुरू कर रहा हूँ
इस वाक्यांश में दोहरी पढ़ाई हो सकती है: सबसे पहले यह आत्मघाती हो सकता है अगर हम किसी ऐसे मामले में हैं जिसमें इस विषय में बड़ी आघात या समस्याएं आ रही हैं, जो एक निश्चित थकान दिखाती है।एक अन्य मामला जिसमें यह जोखिम का संकेतक हो सकता है उन लोगों में है जो पहले से ही आत्महत्या के प्रयास कर चुके हैं, इन मामलों में होने पर तुरंत अस्पताल जाने की सिफारिश की जाती है।
16. मैं नरक में हूँ
ऑटोलाइसिस के कई मामलों में दुनिया और वास्तविकता की धारणा कुछ प्रतिकूल और शत्रुतापूर्ण है।
17. मुझे मरने की ज़रूरत है
एक बहुत ही सीधा वाक्यांश जो इससे अधिक प्रकट करता है, ऐसा लगता है: यह केवल इतना नहीं है कि विषय मरने के विचार का जिक्र कर रहा है, लेकिन यह आवश्यक रूप से मरने की इच्छा से उत्पन्न नहीं होता है, हमें बता सकते हैं कि वह वास्तव में क्या चाहता है वह पीड़ा से बचने के लिए है .
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18. मैं आवाज सुनता हूं जो कहता है "इसे करें"
कुछ मानसिक विकार आत्मघाती विचारों की उपस्थिति को प्रभावित कर सकते हैं, इस बारे में श्रवण हेलुसिनेशन की धारणा का उदाहरण है जो इस विषय को अपना जीवन लेने के लिए पसंद करते हैं या भेजते हैं।
19. मैं केवल इतना सोचता हूं कि मरना कितना आसान होगा
इन प्रकार के वाक्यांश विशेष रूप से चिंतित हैं, खासकर अगर उनमें एक निश्चित उत्सव माना जाता है।
20. आखिर में जब मैं मर जाऊं तो मैं आराम कर सकता हूं
दोबारा, इस तरह के वाक्यों में मृत्यु की दृष्टि कुछ सकारात्मक के रूप में प्रकट होती है जो विषय को पीड़ित करने की अनुमति देगी, एक विकृत दृष्टि जो चिकित्सकीय ध्यान का केंद्र होना चाहिए।
21. अब मैं अपने राक्षसों के साथ राक्षसों के साथ नहीं रह सकता
यह वाक्यांश आमतौर पर पुरानी मानसिक विकार की स्थिति से जुड़ा होता है, खासकर जब उनका इलाज नहीं होता है और उनके पास egodistonic अनुभव हैं जिस पर नियंत्रण की कोई धारणा नहीं है।
22. मैं बोझ हूँ
इस प्रकार के वाक्यांश उन लोगों के लिए आम हैं जिनके पास कुछ प्रकार की निर्भरता है और जिन्हें उनके पर्यावरण में बाधा माना जाता है।
23. अब मेरे पास रहने के लिए कुछ भी नहीं है
इन प्रकार के वाक्यांश उन लोगों में आम हैं, जिन्होंने बड़ी हानि (आमतौर पर प्रियजनों की मौत) का सामना किया है, इनके कारण दर्द और जीवन की पेशकश के लिए प्रेरणा की कमी है।
24. मैं बस चीजों को गति देने जा रहा हूँ
यह वाक्यांश विशेष रूप से आत्महत्या से जुड़ा हुआ प्रतीत नहीं होता है, लेकिन यह तब हो सकता है जब यह टर्मिनल बीमारी से जुड़ा हुआ हो।
25. जारी रखने के लिए साहस न रखने के लिए मुझे क्षमा करें
कभी-कभी जो लोग अपना जीवन लेने का फैसला करते हैं, वे अपने प्रियजनों की माफी मांगते हैं, या आत्महत्या नोटों के माध्यम से। उनमें आमतौर पर यह देखा जाता है कि विषय खुद को जारी रखने और जीवित रहने के साहस की कमी के लिए अक्षम है।
26. मैं एक डरावना हूँ, और जैसे मैं जाऊंगा
यह उन लोगों के लिए असामान्य नहीं है जो आत्मनिर्भर आत्मनिर्भरता को आत्महत्या करने के लिए आत्महत्या करते हैं, कम माना जाता है और मान्य नहीं है .
27. दोबारा दोस्त ब्लेड में आपका स्वागत है, आपने मुझे थोड़ी देर तक छुआ नहीं था
आत्महत्या करने का सबसे अच्छा ज्ञात तरीकों में से एक कलाई नसों में कटौती के माध्यम से है। इस वाक्यांश को किसी नए प्रयास की योजना बनाते समय पिछले आत्महत्या प्रयासों वाले व्यक्ति द्वारा कहा जा सकता है।
28. यह दुनिया मेरे लिए नहीं है
दर्द और पीड़ा, और उनके साथ मुकाबला करने में कठिनाई, कुछ लोगों को यह मानने के लिए प्रेरित करती है कि वे लायक नहीं हैं या जीने में सक्षम नहीं हैं।
29. मैंने हमेशा सब कुछ गलत किया है। यह मेरी आखिरी गलती होगी
कुछ भी अच्छी तरह से करने के विचार की उपस्थिति, कभी-कभी हानिकारक माहौल से बढ़ी, उच्च स्तर की पीड़ा उत्पन्न कर सकती है जो आत्महत्या करने की इच्छा पैदा कर सकती है।
30. मृत्यु में मुझे शांति मिल जाएगी
यह वाक्यांश उन लोगों के एक बड़े हिस्से की धारणा को दर्शाता है जो अपना जीवन लेने का फैसला करते हैं।
31. मुझे पता है कि चीजें कभी बेहतर नहीं होंगी।
यह विश्वास कि कोई उम्मीद नहीं है, कि कुछ भी कभी भी सुधार नहीं होगा, आत्महत्या करने का फैसला करने वाले कई लोगों का एक आम तत्व है।
32. मुझे उम्मीद है कि आप इस लंबी रात के बाद सूर्योदय देख सकते हैं। मैं, बहुत अधीर, मैं यहाँ से पहले छोड़ दिया
यह वाक्यांश, जिसे आत्महत्या से पहले स्टीफन ज़्वेग द्वारा जारी किया गया था, कई आत्महत्या नोटों या पिछली चेतावनियों में कुछ सामान्य व्यक्त करता है: आशा है कि बाकी खुशी प्राप्त कर सकें।
33. मेरी बेडसाइड पुस्तक एक रिवाल्वर है और शायद एक बार सोने के समय, प्रकाश स्विच दबाकर, विचलित, मैं गलत हूं और मैं ट्रिगर खींचता हूं
जैक्स रिगॉट का वाक्यांश जिसमें हम देख सकते हैं कि कैसे जीने की इच्छा और पीड़ा को खत्म करने की इच्छा के बीच एक निश्चित महत्वाकांक्षा है , आत्महत्या में अक्सर। लेखक ने अंततः अपने जीवन को समाप्त कर दिया।
34. पैदा होने के नाते एक गलती थी। एक त्रुटि जो मैं सही करना चाहता हूं
यद्यपि यह सामान्य नहीं है, इस प्रकार के वाक्यांश भी संभव हैं और विशेष रूप से जब किसी के प्रति एक निश्चित क्रोध या घृणा होती है।
35. मैं ठीक नहीं हूँ। अंदर मैं तबाह हूँ। मुझे नहीं पता कि मैं जारी रख सकता हूं या नहीं
एक और वाक्यांश जो पीड़ा और संदेह को दर्शाता है कि कितने लोगों को लड़ने के लिए जारी रखना उचित है या नहीं। इस वाक्य में प्रश्न में व्यक्ति गहरे दर्द के अस्तित्व की चेतावनी देता है।
36. मैं नहीं बनना चाहता ... मैं मुक्त होना चाहता हूं ... मुझे इस दर्द को ठीक करने के लिए एक उपाय की जरूरत है ... मुझे पता है कि मैं मुस्कुराता हूं, लेकिन मैं लंबे समय से खुश नहीं हूं
यह वाक्यांश इंग्लैंड में एक मनोवैज्ञानिक संस्थान में आत्महत्या करने वाले किशोरी की डायरी की सामग्री से लिया गया है, जिसमें बाद में सामग्री को पीड़ित अनुभव को दर्शाने के उद्देश्य से प्रकाशित किया गया।
37. अब मैं नहीं कर सकता। मेरे जीवन में कोई प्रकाश या आशा नहीं है
इस पत्र से वाक्यांश कि एक शापित महिला ने अपना जीवन लेने से पहले लिखा था। यह बोरियत और बेहतर भविष्य के लिए आशा की कमी को दर्शाता है।
38. मेरा काम पूरा हो गया है। इंतज़ार क्यों करें?
किसी उद्देश्य की अनुपस्थिति या जीवन में किसी की भूमिका के साथ समाप्त होने की भावना यह वाक्यांश दर्शाती है, जिसे जॉर्ज ईस्टमैन ने अपनी आत्महत्या से पहले लिखा था।
39. भविष्य केवल वृद्धावस्था और बीमारी और दर्द है। अलविदा और आपके सभी प्यार के लिए धन्यवाद। मुझे शांति होनी चाहिए और यह एकमात्र तरीका है।
यह वाक्यांश आत्महत्या करने से पहले जेम्स व्हेल ने लिखा था। इसमें हम देखते हैं भविष्य की ओर लापता उम्मीदों की उपस्थिति और ऐसा कुछ जो अक्सर अपने जीवन में लेता है: उन लोगों के प्रति कृतज्ञता जिन्होंने प्यार किया और उन्हें अच्छी तरह से इलाज किया।
40. मेरी हालत तेजी से बिगड़ गई है और मुझे जल्द ही छोड़ना होगा
इस तरह के वाक्यांश टर्मिनल बीमारियों, न्यूरोडिजेनरेटिव या बेहद अक्षम लोगों के लिए विशिष्ट हैं जो अपने जीवन को समाप्त करना चाहते हैं।
41. सभी पुलों को आत्महत्या से प्यार है
इस तरह के वाक्यांश आत्महत्या के सबसे आम तरीकों में से एक को संदर्भित करते हैं: एक महान ऊंचाई से अंतरिक्ष में भागने की।
42. एक और रात, एक और सुबह, एक और दिन। मैं और नहीं कर सकता
उम्मीद है कि कुछ भी सुधार नहीं होगा और यह कि हर दिन एक परीक्षा होगी, जैसा कि हमने पहले ही उल्लेख किया है, आत्महत्या करने वालों में बहुत आम है।
43. जो कुछ भी होता है, उसे पता है कि मैं तुमसे प्यार करता हूँ
एक वाक्यांश जो संदर्भ के आधार पर आत्महत्या के प्रयास से पहले प्रियजनों के लिए विदाई हो सकता है।
44. मैं अब और कुछ नहीं करता हूं
एक बार फिर, एक भावना है कि जीवन में कुछ भी नहीं है .
45. मैं चाहता हूं कि मेरी पीड़ा खत्म हो जाए
निराशा व्यक्त करने का एक और तरीका।
46. मेरी स्थिति केवल खराब हो सकती है
अत्यधिक उदासी इस विचार के साथ मिलती है कि भविष्य बेहतर नहीं होगा, लेकिन किसी भी मामले में भी बदतर होगा।
47. जल्द ही आप मेरे बारे में भूल जाएंगे
ट्रेस के बारे में निराशा जो दूसरों में रहती है वह भी आत्मघाती विचारधारा से जुड़े अवसादग्रस्त लक्षणों की विशिष्ट है।
48. कोई मेरी मदद नहीं कर सकता
आत्महत्या वाक्यांशों में से एक जिसमें असहायता की भावना व्यक्त की जाती है।
49. थोड़े समय में मैं गायब हो जाऊंगा
गायब होने के लिए संदिग्ध संदर्भ आत्मघाती विचारधारा के विशिष्ट हैं।
50. ऐसा लगता है कि वह पहले से ही मर चुका था
एक सिमुलेशन के रूप में बाहर निकलने के अनुभव जीवन को कौन नहीं देखता है।
