जिस व्यक्ति को आप प्यार करते हैं उससे अधिक स्नेह व्यक्त करने के 5 तरीके
यदि मनोविज्ञान के क्षेत्र में दशकों के वैज्ञानिक शोध के बाद कुछ स्पष्ट हो गया है, तो यह है एक चीज कुछ सोचना है और इसे करने के लिए एक और पूरी तरह से अलग बात है । यद्यपि हम पूरी तरह से एक पुष्टि की सच्चाई पर भरोसा करते हैं, उदाहरण के लिए, हम इसके साथ पूरी तरह से असंगत तरीके से व्यवहार कर सकते हैं, जैसे कि हम इसे सत्य मानते नहीं हैं।
एक उदाहरण धूम्रपान की आदत होगी: हम जानते हैं कि तम्बाकू उपभोग करने की कमी लाभ से काफी दूर है, और फिर भी हम धूम्रपान करते रहेंगे। वही होता है, भले ही इसमें कोई रासायनिक व्यसन न हो: हम जानते हैं कि हमें जिम जाना चाहिए, लेकिन अगर हम महीने के महीने के लिए भुगतान करते हैं तो हम शायद ही कभी जा रहे हैं।
हमारे प्यार के जीवन अक्सर एक ही तरह की असंगतताओं से भरे जाते हैं। कभी-कभी हम जानते हैं कि हम दूसरे व्यक्ति से प्यार करते हैं, और फिर भी हम उन्हें कभी नहीं जानते हैं या जब हम कोशिश करते हैं, तो हम असफल होते हैं। हम बस इतना नहीं जानते कि प्यार के भाव के माध्यम से रिश्ते के स्वास्थ्य में सुधार करना शुरू करना है। जिस व्यक्ति को हम प्यार करते हैं उसके लिए अधिक स्नेह व्यक्त करना सीखें यह एक चुनौती हो सकती है
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प्यार दिखाने के लिए हमें क्यों खर्च होता है?
कई मायनों में, हम जो कुछ जोड़ते हैं, वह मूल रूप से सीखे आदतों पर निर्भर करता है, जैसा कि यह हमारे जीवन के अन्य क्षेत्रों में होता है। रोमांटिक रिश्ते या रिश्तों जिसमें बस प्यार है (उदाहरण के लिए, मातृ-फिलीयल) हेमेटिक रिक्त स्थान पूरी तरह से हमारे बाकी अनुभवों से अलग नहीं होते हैं, और इसका मतलब है कि हम उनके साथ कुछ विश्वासों और उम्मीदों के साथ आते हैं कि इसका साझेदार होने का क्या अर्थ है।
कभी कभी जब हम भावनात्मक रूप से किसी के साथ घनिष्ठ तरीके से बंधन करना शुरू करते हैं और प्यार करते हुए, हम पहले से ही यह जानते हुए जानते हैं कि ये रिश्तों मूल रूप से भावनात्मक राज्यों और भावनात्मक आवश्यकताओं की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ दो मनुष्यों के बीच हैं जो वार्तालाप के पहले घंटों के दौरान हमेशा स्पष्ट नहीं लगते हैं।
हालांकि, अन्य अवसरों पर हम कुछ रिश्तों की दुनिया में पहुंचते हैं, बिना किसी आकस्मिक जरूरतों के संकेतों को पहचानना या उन्हें कैसे प्रतिक्रिया देना है। इन मामलों में, प्रेमिका या विवाह के बारे में अपेक्षाएं होती हैं उनमें विविधता के बिना भावनाओं और भावनाओं की एक श्रृंखला शामिल है । सिद्धांत रूप में हम जानते हैं कि हमारा साथी एक इंसान है, लेकिन जमीन पर हमारे सबसे अंतरंग अभिव्यक्तियों से पहले सादगी के साथ कार्य करना मुश्किल है। इन मामलों में क्या करना है? चलो इसे देखते हैं
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उन लोगों के प्रति अधिक स्नेह व्यक्त करना सीखें जिन्हें हम प्यार करते हैं
वास्तव में किसी के साथ भावनात्मक रूप से कनेक्ट होने के लिए, आपको एक प्रभावशाली रिश्ते में होने का क्या मतलब है इसके सभी पहलुओं को गले लगाने के लिए उपयोग करने की आवश्यकता है। चलो देखते हैं कि इसे प्राप्त करने के लिए मुख्य कुंजी क्या हैं।
1. अपनी चिंताओं का निरीक्षण करें
किसी के साथ घनिष्ठ संबंध स्थापित करने का एक अच्छा तरीका यह जानकर शुरू होता है कि उनके दिन के कौन-से पहलुओं ने अधिक भावनात्मक प्रतिक्रियाएं जागृत की हैं। यह एक शौक, एक जगह, एक स्मृति हो सकता है ... इस जानकारी से उत्तेजनात्मक बातचीत शुरू करना संभव है जिसमें सभी प्रकार की भावनाओं को व्यक्त करने की स्थितियां हैं।
2. पूर्वकल्पित विचारों से बचें
दूसरे व्यक्ति के बारे में आपके विश्वासों के बारे में सोचने में कुछ मिनट व्यतीत करें केवल उन पूर्वाग्रहों पर आधारित हो सकता है जो पकड़ नहीं लेते हैं । इन अन्यायपूर्ण विचारों को उस व्यक्ति के व्यक्तित्व, उनके शौक आदि के साथ करना पड़ सकता है।
यह अभ्यास उन स्थितियों की उपस्थिति से बचने के लिए कार्य करता है जिनमें अन्य व्यक्ति को उनके बारे में ज्ञान की डिग्री सीमित होने पर गलत समझा जाता है, एक तथ्य यह है कि एक प्रामाणिक एम्पाथिक कनेक्शन में बाधा आ सकती है।
3. आपको समझने के लिए अपना समय लें कि आपको क्या चाहिए
प्रत्येक व्यक्ति की अलग-अलग ज़रूरत होती है, यह जानकर कि कौन से संभव हैंस्नेह व्यक्त करने के लिए समय और स्थान को पहचानने के लिए सकारात्मक तरीके से प्राप्त किया जा सकता है .
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4. आप उस व्यक्ति को और अधिक प्रशंसा कैसे करते हैं?
इस मुद्दे के बारे में सोचने के लिए रोकना स्नेह या प्यार को संवाद करने के लिए सही है जिसे हम किसी के लिए महसूस करते हैं। यह एक तरीका है कि हम अपनी भावनाओं को हल कर सकते हैं और उन्हें शब्दों को डाल सकते हैं, ताकि महसूस हो सके दूसरे व्यक्ति द्वारा समझने योग्य एक फॉर्म चार्ज करें और, इसलिए, आप संचार के उस कार्य की सराहना कर सकते हैं जो न केवल आपके आत्म-सम्मान को मजबूत करता है, बल्कि हमारे बारे में भी बहुत कुछ कहता है।
5. संवेदनशील क्षेत्रों और taboos का पता लगाएं
कोई भी सही नहीं है, और यह संभव है कि दूसरे व्यक्ति के पास कुछ "वर्जित" विषय हों या वह कोशिश करने में सहज महसूस न करे। आदर्श रूप में, ये taboos और स्वयं लगाया सीमा मौजूद नहीं होगा , लेकिन चूंकि वे वहां हैं, इसलिए हमें दूसरे व्यक्ति को यह तय करना होगा कि इन सीमाओं को कैसे पार किया जाए और किसके साथ। यही कारण है कि किसी के साथ घनिष्ठ संवादात्मक कृत्यों को पूरा करते समय, हमें ध्यान में रखना चाहिए कि आराम क्षेत्र क्या है जिसे हमें सम्मान करने की कोशिश करनी चाहिए।
