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घर पर करने के लिए 23 शौक और मजा करो

घर पर करने के लिए 23 शौक और मजा करो

अप्रैल 2, 2024

एक टूटा हुआ पैर, दुर्घटना, काम या पारिवारिक दायित्व, योजनाओं की अनुपस्थिति या रद्दीकरण ... कई अवसरों में हम विभिन्न परिस्थितियों से मिल सकते हैं जो हमें अपने घर छोड़ने और इसके बाहर की गतिविधियों को करने से रोकते हैं।

इस तथ्य पर बहुत से लोग अभिभूत और उच्च निराशा महसूस करते हैं, यह नहीं जानते कि क्या करना है। हालांकि, ऐसी कई गतिविधियां हैं जो हम अपने समय पर कम या ज्यादा लुभावनी तरीके से करने के लिए कर सकते हैं। यहां एक उदाहरण के रूप में आप पा सकते हैं घर पर करने के लिए 23 शौक और मजा करो .

घर पर मनोरंजन करने के लिए विभिन्न शौक

नीचे आप साधारण शौक और शौक के बारे में पढ़ सकते हैं जो आपके घर में मस्ती और ट्रेन कर सकते हैं।


1. संपर्क और बात करो

घर पर होने का मतलब यह नहीं है कि आपको अकेले रहना है। अपने परिवार या दोस्तों से बात करें यदि वे मौजूद हैं और दिन-प्रतिदिन, चिंताओं, भय और लालसा साझा करते हैं। यदि वे नहीं हैं, तो उन्हें बुलाएं और समय बिताने या उन्हें अपने घर आने और अपनी कंपनी में घंटों बिताने के लिए कहें।

2. खेल करो

खेल एंडोर्फिन उत्पन्न करता है और स्वास्थ्य और फिटनेस में सुधार करने में मदद करता है। जबकि ज्यादातर लोगों को जिम जाने या आउटडोर खेल करने की प्राथमिकता होती है, वहीं घर पर कई गतिविधियां की जा सकती हैं। पुश-अप, भार, पुल-अप, एरोबिक्स, पायलट ... यदि आप खेल खेलना चाहते हैं तो कोई बहाना नहीं है।


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3. पढ़ें

एक अच्छा उपन्यास आपको पकड़ सकता है और घंटों तक मनोरंजन कर सकता है। असंभव दुनिया की यात्रा, अन्य लोगों के जीवन जीते हैं, सैकड़ों संसारों के चमत्कारों पर विचार करें। और न केवल उपन्यास, बल्कि हम बड़ी संख्या में विषयों पर निबंध भी पढ़ सकते हैं जो हमारी मदद करेंगे ज्ञान और दुनिया को समझने के नए तरीकों को हासिल करें .

4. संगीत सुनें

संगीत सबसे पुरानी कलाओं में से एक है और पूरे इतिहास में इसका सबसे अधिक प्रभाव पड़ा है। अनुष्ठान गीतों से प्रेरणादायक धुनों तक, यह हमेशा हमारे पास एक निश्चित जादू होता है जो हमारे सबसे सुखद और दुखद क्षणों में हमारे साथ होता है और भावनाओं को महसूस करने में हमारी सहायता करता है। पॉप, रॉक, जाज, भारी धातु, शास्त्रीय संगीत ... संभावनाएं असीमित रूप से असीमित हैं।

5. नृत्य

पिछले शौक में या यहां तक ​​कि संगीत के बिना, नृत्य शरीर को स्थानांतरित करने का एक तरीका है हमारी भावनाओं और इच्छाओं को व्यक्त करने में हमारी सहायता करें साथ ही हम खेल खेलते हैं। यदि आप ऐसा करते हैं तो आप केवल प्रामाणिक रूप से स्वतंत्र महसूस कर सकते हैं, जबकि यदि आप इसे अपने साथी के साथ या अन्य लोगों के साथ करते हैं तो आप मजा करेंगे और एक साथ कुछ करें जो आपको एकजुट महसूस करने में मदद कर सकता है।


6. श्रृंखला या सिनेमा

समय को मारने का एक तरीका फिल्मों या श्रृंखला को देखकर, उनकी शैली चाहे जो भी हो। यह एक गतिविधि है जिसे आप अन्य लोगों के साथ या अकेले कर सकते हैं, और वास्तविकता के विभिन्न विचारों को देखने में भी आपकी सहायता कर सकते हैं।

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7. ध्यान, योग और विश्राम

हम एक बहुत ही तनावपूर्ण दुनिया में रहते हैं। समय बिताने और गहरी संतुष्टि पाने का एक और तरीका उन गतिविधियों को करना है जो आपकी मांसपेशियों और दिमाग दोनों को आराम देते हैं। ध्यान, योग या विभिन्न छूट तकनीकों का उपयोग सांस लेने और मांसपेशी तनाव के माध्यम से उन्हें बड़ी स्वीकृति और प्रभावशीलता होती है।

8. लिखें

लिखना यह एक रचनात्मक शौक है जो एक गहरी संतुष्टि पैदा कर सकता है, चाहे हम एक विशिष्ट विषय, एक निबंध, उपन्यास या कविता पर एक लेख के बारे में बात कर रहे हों। व्यक्त करें कि आप क्या महसूस करते हैं या आपकी कल्पना आपको विकसित करने की अनुमति देती है, जबकि आप अपनी प्रतिभा विकसित कर सकते हैं और देख सकते हैं कि आपके प्रयास का ठोस परिणाम कैसा है।

9. गाओ

संगीत और नृत्य सुनने के लिए जुड़ा हुआ, यह एक आम आम शौक है कि, मस्ती होने के अलावा, हमारी भावनाओं को व्यक्त करने में मदद करता है और मानसिक स्तर पर विश्राम और विश्राम की अनुमति देता है। घर पर अधिक रचनात्मक बनाने के शौक में से एक।

10. DIY

एक सुंदर आम शौक, विभिन्न तत्वों का विस्तार सजावटी या कार्यात्मक है यह एक सस्ती चुनौती है जब एक ही समय में संतोषजनक और मजेदार भी होता है जब निवेश का प्रयास परिणाम दे रहा है। यह डिस्कनेक्ट करने में भी मदद करता है।

11. शिल्प

विभिन्न शिल्प बनाना बच्चों के लिए भी मनोरंजन का एक आम तरीका है। इन सजावटी तत्वों का उपयोग वास्तविक जीवन में किया जा सकता है, जो उनके उत्पादन के बाद नष्ट हो जाते हैं (जो एक कैथर्टिक प्रभाव भी हो सकता है) या यहां तक ​​कि बेचा जाता है।

12. सीई

सिलाई और क्रोकेट ऐसी गतिविधियां हैं जो आज शौक के रूप में बहुत आम नहीं हैं, लेकिन फिर भी यह एक शौक है यह बहुत उत्तेजक हो सकता है एक ही समय में रचनात्मक और उत्पादक।

13. जानें

विभिन्न समाचार पत्रों को देखें, समाचार देखें, वास्तविकता के एक निश्चित पहलू की स्थिति के बारे में जानकारी देखें। इसके साथ आप सक्षम हो जाएगा थोड़ा बेहतर पता है कि दुनिया कैसे काम करती है और इसमें क्या हो रहा है, जो कि बहुत व्यावहारिक उपयोग हो सकता है।

14. पेंट

कलाओं में से एक, चित्रकला हमें खुद को एक भौतिक और स्थायी तरीके से व्यक्त करने की अनुमति देती है। कैनवास या कागज पर प्रतिबिंबित करना और प्रतिबिंबित करना, वास्तविकता का एक हिस्सा, दुनिया की हमारी दृष्टि या हमारे इंटीरियर का थोड़ा सा संतोषजनक और मनोरंजक, साथ ही मुक्ति भी है।

15. इलेक्ट्रॉनिक अवकाश

वीडियो गेम और वीडियो गेम बहुत लोकप्रिय मनोरंजन प्रणालियां हैं जो सीरीज़ पढ़ने या देखने की तरह हमें विभिन्न दुनिया, जीवन और कहानियों में विसर्जित करने की अनुमति देती हैं। उस अंतर के साथ इस मामले में हमारे पास सक्रिय भागीदारी है (हालांकि पूर्व निर्धारित) कहानी के संकल्प में। निर्माता और दर्शक एक ही व्यक्ति हैं।

16. रसोई

पाक कला कई रोमांचक गतिविधियों के लिए है। यह एक विनाशकारी कला है जिसमें कल्पना, प्रयास और शारीरिक और मानसिक गतिविधि भी खेल सकती है। इसे एकाग्रता की आवश्यकता होती है और इसे समूह में करना भी संभव है। विभिन्न पदार्थों, बनावट और स्वाद के साथ प्रयोग । इसके बाद विस्तारित उपभोग किया जाता है और हम परिणाम निर्धारित कर सकते हैं।

17. बागवानी

अन्य प्राणियों का ख्याल रखना एक ऐसी गतिविधि है जो रोमांचक हो सकती है। पौधों को विशिष्ट देखभाल की आवश्यकता होती है समय के साथ आपके राज्य का विकास देखना संभव है, इसके अलावा पृथ्वी, सब्जियां, पानी और उसके रखरखाव के लिए उपयोग की जाने वाली प्रक्रिया में हेरफेर आमतौर पर आराम कर रहा है।

18. एक परियोजना शुरू करें

यदि हमारे पास खाली समय है, तो हम इसे समर्पित कर सकते हैं एक रोमांचक परियोजना की योजना है । हम छुट्टियों, एक पलायन, एक व्यापार की शुरुआत या प्रशिक्षण, या हम अगले सप्ताहांत क्या करने जा रहे हैं की योजना बना सकते हैं।

19. एक उपकरण बजाना सीखें

एक और कलात्मक शौक संगीत वाद्ययंत्र बजाने के लिए सीखने के साथ करना है। गिटार, पियानो, बांसुरी, सैक्स या वायलिन कुछ विशिष्ट उदाहरण हैं। यह कुछ ऐसा है यह आराम और प्रेरणादायक हो सकता है , सामाजिक रूप से अच्छी तरह से मूल्यवान होने के अलावा।

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20. बोर्ड गेम या मौका

कार्ड, बोर्ड गेम या मौका के खेल भी अन्य गतिविधियां हैं जिन्हें शौक के रूप में स्थापित किया जा सकता है। इसके अलावा, अधिकांश लोगों को कई लोगों को खेलने के लिए डिज़ाइन किया गया है, ताकि गेम के बावजूद दूसरों के साथ बातचीत करना और गठबंधन, सहयोग या प्रतिस्पर्धा करने का मनोरंजन करना संभव हो।

21. रंगमंच बनाओ

चाहे आप अकेले हों या साथ हों, नाटकीय प्रदर्शन करने की कोशिश करने के लिए यह बहुत उत्तेजक और मजेदार हो सकता है। अभिनय और एक निश्चित भूमिका निभाते हुए, भले ही यह दुनिया को देखने के हमारे तरीके के लिए निर्धारित है या नहीं, हमें जीवन और वास्तविकता को देखने और महसूस करने के विभिन्न तरीकों से संपर्क करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, इसका उपयोग किया जा सकता है हमारे संचार कौशल में सुधार और हमारी व्यक्तित्व।

22. फोटोग्राफी

आस-पास की वास्तविकता को चित्रित करने से हमें दुनिया की सुंदरता को प्रतिबिंबित करने में मदद मिलती है, जिसमें हम रहते हैं, जबकि हम रहते हैं। यह सिर्फ चित्र लेने के बारे में नहीं है, बल्कि हम जो भी तस्वीर देखते हैं, उससे सबसे अच्छा पाने का प्रयास कर रहे हैं प्रकाश, विपरीत, तीखेपन जैसे पहलुओं के साथ खेलें .

23. अपने घर को पुन: स्थापित करें

कभी-कभी हमारे चारों ओर घूमने के लिए, नियमित रूप से बदलने का विचार, बहुत प्रेरक हो सकता है। फर्नीचर और सजावट पुनर्व्यवस्थित और पुनर्व्यवस्थित। एक और रंग में दीवार पेंट करें। अपने घर के लेआउट को विभिन्न तरीकों से बदलें , और देखें कि परिवर्तनों का क्या प्रभाव हो सकता है। इसके अलावा, यह गतिविधि व्यक्तिगत रूप से या एक समूह के रूप में की जा सकती है।


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