रजोनिवृत्ति के 14 लक्षण और लक्षण
रजोनिवृत्ति। यह शब्द कई लोगों द्वारा कुछ नकारात्मक के रूप में देखा जाता है, क्योंकि यह स्त्री प्रजनन क्षमता के अंत का अनुमान लगाता है। अन्य लोग इसे मुक्ति के रूप में देखते हैं, क्योंकि इसके बाद वे मासिक धर्म रोकना बंद कर देते हैं।
यह कैसे देखा जाता है, यह हर महिला के जीवन में एक अनिवार्य शारीरिक घटना है और कई मामलों में विभिन्न असुविधाएं और लक्षण पैदा होते हैं, तत्व जो मासिक धर्म के अंतिम भाग के आगमन को संकेत दे सकते हैं।
इस लेख में आप जान सकते हैं रजोनिवृत्ति के 14 लक्षण और संकेत और इसके आगमन .
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रजोनिवृत्ति: हम किसके बारे में बात कर रहे हैं?
यह उस समय रजोनिवृत्ति के रूप में समझा जाता है जिसमें अंतिम मासिक धर्म होता है, जो आपके आने से पहले क्षणों से निकलने वाले समय की अवधि के लिए क्लाइमेट्रिक को कॉल करता है। वास्तव में, रजोनिवृत्ति माना जाता है वह क्षण वह क्षण है जिसमें अंतिम अवधि, अंतिम मासिक धर्म होता है। ऐसा माना जाता है कि रजोनिवृत्ति तब तक पहुंच गई है जब आप कम से कम एक वर्ष के लिए अपनी अवधि बंद करना बंद करो .
इसकी उत्पत्ति अंडाशय में एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन का अंत है। उम्र के साथ, अंडाशय उम्र बढ़ रहे हैं और उपरोक्त उल्लिखित हार्मोन की मात्रा में कमी, जब तक कोई नया अंडाकार जारी नहीं किया जाता है तब तक उपवास नीचे पहन रहे हैं। औसतन, रजोनिवृत्ति आमतौर पर 45 से 55 के बीच तक पहुंच जाती है, हालांकि कुछ मामलों में यह जल्दी या देर हो सकती है।
रजोनिवृत्ति एक मोड़ हो सकती है, जो परंपरागत तरीकों से गर्भ धारण करने की क्षमता को पीड़ित करती है। यह कुछ लोगों के लिए एक बड़ा झटका हो सकता है, खासतौर से इस तथ्य के कारण कि वे बुढ़ापे तक पहुंच रहे हैं, मां या सामाजिक कलंक होने की अपूर्ण इच्छा है जो गर्भ धारण करने की क्षमता का नुकसान दर्शाती है। क्लासिक लिंग रूढ़िवाद से व्युत्पन्न, एक कलंक है कि, हालांकि यह छोटे हो रहा है, समाज के कुछ क्षेत्रों में वे अभी भी बने रहते हैं।
इस तरह, चिंता या अवसाद संकट जैसी समस्याएं प्रकट हो सकती हैं। हालांकि, यह एक प्राकृतिक घटना है जिसे कुछ नकारात्मक के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए, क्योंकि यह किसी भी प्रकार की गतिविधि को प्राप्त करने से नहीं रोकता है और कुछ अन्य लोगों को अलग-अलग तरीके से रहने की अनुमति भी दे सकता है।
लेकिन रजोनिवृत्ति अचानक नहीं आती है। पहले से ही, शरीर पहले से ही धीरे-धीरे डिम्बग्रंथि उम्र बढ़ने के संकेत दिखाता है , जिनमें से कुछ हम नीचे विस्तार से देखेंगे।
रजोनिवृत्ति के आगमन के लक्षण और लक्षण
रजोनिवृत्ति, जैसा कि हमने पहले संकेत दिया है, अक्सर विभिन्न लक्षणों से पहले होता है जो मादा प्रजनन प्रणाली के कुछ कार्यों और मादा शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन को समाप्त करने का संकेत देते हैं।
रजोनिवृत्ति के आगमन के चौदह लक्षण और संकेत निम्नलिखित हैं। उनमें से कुछ चिकित्सकीय इलाज किया जा सकता है , खासकर जब वे व्यक्ति में गहन पीड़ा का कारण बनते हैं।
1. गर्म flushes
सबसे ज्ञात लक्षणों में से एक जो हमें रजोनिवृत्ति के आगमन की चेतावनी देता है वे गर्म चमक के रूप में जाना जाता है। यह उन गर्मी तरंगों के रूप में समझा जाता है जो शुरू होते हैं थोरैक्स में गर्मी की अचानक सनसनी और तब चेहरे को पूरे शरीर में विस्तारित किया जाता है। वे आमतौर पर लगभग चार मिनट तक चलते हैं, और कभी-कभी वे कांपते और ठंडे होते हैं।
गर्म चमक आम तौर पर रजोनिवृत्ति से कुछ समय पहले दिखाई देती है और क्लाइमैक्टेरिक के बाद तक साल तक चल सकती है, आमतौर पर मासिक धर्म के समाप्ति से पहले वर्ष में होने पर, जब वे अधिक बार और तीव्र होते हैं। वे रात के दौरान अधिक आम हैं।
2. अनियमित मासिक धर्म चक्र
रजोनिवृत्ति पिछले मासिक धर्म है, लेकिन इसके आगमन से पहले शरीर के लिए डिम्बग्रंथि समारोह के प्रगतिशील अपघटन को प्रकट करना सामान्य होता है। अक्सर अवधि अनियमित रूप से आती है , जिस अवधि में अवधि आती है और अधिक से अधिक बढ़ती है, हालांकि अवधि कम हो सकती है, यह सामान्य है कि मासिक धर्म प्रवाह की मात्रा सामान्य से अधिक है (हालांकि विपरीत भी आम है)।
3. अनिद्रा और नींद की समस्याएं
प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं में अक्सर नींद की समस्या होती है, अनिद्रा की उपस्थिति आदत है या रात के दौरान जागृति। कभी-कभी इन समस्याओं को गर्म चमक जैसे अन्य लक्षणों द्वारा सुविधा प्रदान की जाती है, लेकिन यह आवश्यक नहीं है।
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4. मूड के बदलाव
हार्मोनल परिवर्तनों की अवधि में होने का तथ्य मूड के लिए महान विविधताओं को प्रस्तुत करना आसान बनाता है। भावनात्मक लचीलापन और चिड़चिड़ाहट अक्सर होती है। वास्तव में, इस स्तर पर एक उच्च है अवसादग्रस्त लक्षणों का खतरा । इसके लिए कुछ कारण यह हैं कि प्रश्न में व्यक्ति गर्भवती होने या सोचा कि वह बुढ़ापे के करीब आ रहा है।
5. चिंता
अवसादग्रस्त लक्षणों की संभावित उपस्थिति की तरह, चिंता एक और पहलू है जो महिलाओं में रजोनिवृत्ति तक पहुंचने की प्रक्रिया में आम है। एस्ट्रोजन में कमी यह अन्य हार्मोन जैसे डोपामाइन को कम करने, तनाव और चिंता के राज्यों को बढ़ावा देने का कारण बन सकता है।
6. वजन बढ़ाना
यह बहुत आम है कि महिलाएं जो रजोनिवृत्ति तक पहुंचने के करीब हैं या इसके बाद वजन कम होती है। यह आंशिक रूप से हार्मोनल परिवर्तनों के कारण है जो शरीर इस अवधि में गुजरता है, जो लिपिड के संचय की सुविधा । इसके अलावा, चिंताओं और मनोदशा में परिवर्तन अक्सर क्लाइमेक्टेरिक के आगमन के साथ अपर्याप्त सेवन की सुविधा प्रदान करता है।
7. यौन इच्छा के स्तर में बदलाव
रजोनिवृत्ति की शुरुआत का एक और आम लक्षण यौन इच्छा के स्तर में बदलाव की उपस्थिति है। आमतौर पर, यह घटता है एस्ट्रोजेन के स्तर में गिरावट के कारण। हालांकि, यह बताया गया है कि कई मामलों में रजोनिवृत्ति के बाद होने वाले टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि के अन्य कारकों के कारण रजोनिवृत्ति पार हो जाने के बाद यौन भूख बढ़ जाती है।
8. सिरदर्द और migraines, चरम और चक्कर आना
सिरदर्द premenopausal महिलाओं में एक और अपेक्षाकृत आम लक्षण है। वे विशेष रूप से तनाव-प्रकार के सिरदर्द में वृद्धि करते हैं , और उन महिलाओं में अधिक विशिष्ट हो जाते हैं जो पहले इस तरह की समस्याओं से पीड़ित थे। चक्कर आना और वर्टिगो भी अपेक्षाकृत आम है।
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9. हड्डी घनत्व में परिवर्तन
रजोनिवृत्ति तक पहुंचने पर, ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित होने की संभावना बढ़ जाती है, एक हड्डी की बीमारी जिसमें हड्डियों की घनत्व में प्रगतिशील कमी होती है और फ्रैक्चर के अस्तित्व को सुविधाजनक बनाना । यह बढ़ता जोखिम इस तथ्य के कारण है कि डिम्बग्रंथि के कार्य के अंत में हड्डी के अवशोषण में वृद्धि हुई है (ऊतक का उन्मूलन, रक्त में हड्डी से खनिजों को मुक्त करना)।
10. स्मृति और एकाग्रता की समस्याएं
रजोनिवृत्ति के आसपास के समय में चूक और भूलने की उपस्थिति बहुत आम है। एस्ट्रोजन और अन्य न्यूरोट्रांसमीटरों की कमी, साथ ही कम मूड जैसी स्थितियों से उत्पन्न प्रभावों के साथ, आमतौर पर स्मृति विफलताओं के अस्तित्व की सुविधा प्रदान करता है .
11. बालों, त्वचा और नाखूनों में कमी और सूखापन
प्रीमेनोपॉज़ल महिलाओं में विभिन्न हार्मोन की कमी कोलेजन स्तर को कम करने से संबंधित है। इस कारण से, यह अक्सर होता है त्वचा छीलने और सुखाने , साथ ही नाखून और बाल भंगुर हो जाते हैं और तोड़ने में आसान होते हैं।
12. कम ऊर्जा
सोने में कठिनाइयों, हार्मोनल परिवर्तन और मनोदशा और चिंता में बदलावों का प्रभाव ऊर्जा के स्तर को तेजी से गिरने का कारण बनता है। थकान शारीरिक और मानसिक दोनों दिखाई देती है , और कुछ demotivation भी हो सकता है।
13. यूरोजेनिक लक्षण: मूत्र असंतोष और योनि सूखापन
तथ्य यह है कि एस्ट्रोजेन का एक प्रगतिशील नुकसान योनि में और यूरोजेनिक प्रणाली में विभिन्न परिवर्तनों का कारण बनता है। जहां तक योनि का संबंध है, वहां एक निश्चित सूखापन होता है, लोच की कमी और योनि दीवार में भी कमी , जो बदले में डिस्पैर्यूनिया और यौन संपर्क से बचने की उपस्थिति का कारण बन सकता है।
जहां तक असंतोष का सवाल है, कुछ हार्मोनल परिवर्तन मूत्राशय के लिए विभिन्न परिवर्तनों से गुजरना आसान बनाता है, जो मूत्र के नुकसान को सुविधाजनक बनाता है। मूत्र संक्रमण के लिए यह आम बात भी असामान्य नहीं है।
14. जोड़ों में दर्द
एस्ट्रोजेन विरोधी भड़काऊ प्रभाव है । इसलिए, इसकी कमी, जोड़ों जैसे स्थानों में सूजन की उपस्थिति को सुविधाजनक बनाती है।