विज्ञान के अनुसार, 12 खाद्य पदार्थ जो आपके यौन आकर्षण को बढ़ाते हैं
निश्चित रूप से यह सुनकर अजीब लगता है कि आहार आपके यौन आकर्षण को बढ़ा सकता है , लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो सकारात्मक रूप से आपकी "यौन अपील" को प्रभावित करते हैं, क्योंकि वे विभिन्न पोषक तत्व प्रदान करते हैं जो आपकी त्वचा, बालों, मूड, आपकी गंध और यहां तक कि बिस्तर में आपका प्रदर्शन सुधारने में आपकी सहायता करते हैं।
इस लेख में हम आपको खाद्य पदार्थों की एक सूची प्रदान करते हैं जो आपके यौन आकर्षण को बढ़ाएंगे , अगली बार जब आप सुपरमार्केट में जाते हैं, तो उन्हें खरीदारी सूची पर लिखें।
खाद्य पदार्थ जो आपको अधिक आकर्षक होने में मदद करते हैं
इन खाद्य पदार्थों के साथ, चाहे आप नर या मादा हों, आप सोचने से ज्यादा आकर्षक हो सकते हैं । हालांकि, याद रखें कि प्रलोभन की कला में आपको केवल भौतिक पहलू से अधिक योगदान देना होगा।
अब, बेहतर दिखने और अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाने के लिए एक अच्छी खाद्य सहायता चोट नहीं पहुंची है। तो रसोई से आकर्षक महसूस करना शुरू करें, और नीचे दिए गए खाद्य पदार्थों के साथ व्यंजन बनाने के लिए बस पढ़ें, आनंद लें और सीखें।
1. शतावरी
सब्जियां स्वस्थ आहार का हिस्सा हैं, क्योंकि वे अत्यधिक पौष्टिक खाद्य पदार्थ हैं और बड़ी मात्रा में विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं । Asparagus कोई अपवाद नहीं है और सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरा है जो त्वचा के लिए कोलेजन के उत्पादन को सक्षम बनाता है, जो आपको युवा दिखने की अनुमति देगा। सामान्य रूप से हरी सब्जियां विटामिन ए और के का एक अच्छा स्रोत हैं, जो स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देती हैं और उम्र बढ़ने वाले गुण होते हैं।
2. Oysters
हमने पहले से ही हमारे लेख "ऑयल जस्ता सामग्री वाले 10 खाद्य पदार्थ" में ऑयस्टर के गुणों के बारे में बात की है, क्योंकि इस खनिज की उच्चतम सामग्री वाले समुद्री भोजन। जिंक घाव चिकित्सा को बढ़ावा देता है और कोलेजन का उत्पादन करने में मदद करता है , जो आपकी त्वचा को बेहतर दिखता है और इसे स्वस्थ गुण देता है जैसे लोच, बनावट और दृढ़ता। यह प्रतिरक्षा प्रणाली भी बढ़ाता है और हार्मोन के स्तर को संतुलित करने में मदद करता है। अधिक जस्ता युक्त विविधता ओरिएंटल वाइल्ड ऑयस्टर है।
3. लहसुन
क्या आप जानते थे कि कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो शरीर की खुशबू को प्रभावित कर सकते हैं? खैर, उनमें से एक जो आपको बेहतर गंध कर सकता है वह लहसुन है। कई जांचें साबित हुई हैं। उनमें से एक में, प्राग में चार्ल्स विश्वविद्यालय द्वारा किए गए, स्वयंसेवकों के एक समूह को पसीने को इकट्ठा करने के लिए अपनी बगल में पैच का उपयोग करने के लिए कहा गया था। समूह के आधे से लहसुन का उपभोग किया और दूसरा नहीं था। फिर महिलाओं के एक समूह को गंध की तुलना करने के लिए कहा गया और फैसला किया गया कि कौन से सबसे आकर्षक माना जाता है। लहसुन का उपभोग करने वाले विषयों की गंध को सबसे आकर्षक माना गया था।
4. अंडे
उच्च प्रोटीन सामग्री के साथ अंडे एक अत्यधिक पौष्टिक भोजन होते हैं । वास्तव में, इस भोजन के प्रोटीन उच्चतम जैविक मूल्य के होते हैं, जिसका अर्थ है कि उनमें सभी आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं। अंडा विटामिन ए, बी, डी और ई में भी समृद्ध है; और दिल और मोतियाबिंद की बीमारियों को रोकने में मदद करता है। वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि वे बाल भी चमकता है।
5. एडमैम या सोयाबीन
सोया सेम ओमेगा 3, पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड में समृद्ध हैं जो आपकी त्वचा, हाथ और नाखूनों को सही छोड़ देंगे । ओमेगा 3 वसा सूजन और शुष्क त्वचा से लड़ने में मदद करता है, जिससे इसे ताजा और चमकीला छोड़ दिया जाता है।
6. गाजर
गाजर त्वचा के लिए इसके लाभ के लिए जाना जाता है। जो इसे जीवंत और स्वस्थ रखता है क्योंकि इसमें विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। यह सूखी त्वचा के इलाज के लिए भी आदर्श है, क्योंकि पोटेशियम इस समस्या को ठीक करने में मदद करता है। लेकिन अगर गाजर को हाइलाइट किया जाता है तो बीटा कैरोटीन (विटामिन ए) के लिए टैनर धन्यवाद होता है, जो एक पोषक तत्व है जो ऊतक की मरम्मत में मदद करता है और धूप की रोशनी के खिलाफ सुरक्षा करता है।
7. ऐप्पल
फल और सब्जियों के अपने दैनिक राशन के भीतर आपको सेब को शामिल करना होगा, क्योंकि यह आपका निजी दंत चिकित्सक होगा । यह स्वादिष्ट फल कॉफी, चाय और लाल शराब पीने के परिणामस्वरूप दांतों पर दागों की सफाई और मुकाबला करने के लिए उपयोगी साबित हुआ है। इसलिए सेब, आपको एक सुंदर मुस्कुराहट करने में मदद करता है।
8. केला
केले सबसे स्वादिष्ट फलों में से एक है। यह उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स के साथ कार्बोहाइड्रेट का एक बड़ा स्रोत है , इसलिए यह हमें अल्प अवधि में ऊर्जा देता है। यह फल पोटेशियम, मैग्नीशियम और विटामिन बी, सी और ई जैसे कई पोषक तत्वों में समृद्ध है। इसलिए, यह आपको युवा रखने में मदद करता है और इसमें अधिक लोच प्रदान करता है।
9. एवोकैडो
Avocado Guacamole का आवश्यक उत्पाद है और स्वस्थ monounsaturated वसा में समृद्ध है । इस तरह की वसा आपको वज़न कम करने में वजन कम करने में मदद करती है। इसके अलावा, यह विटामिन ए और ई, प्रोटीन और हाइड्रेट्स का एक बड़ा स्रोत है। इसके अलावा एक महान एफ़्रोडाइसियाक जो आपको एक महान प्रेमी में बदल देगा, उसके बीज के लिए धन्यवाद।इसे उपभोग करने के लिए, आपको केवल दूध में नरम होना चाहिए और फिर इसे खाएं या आप एक गुआमामोल सॉस बना सकते हैं।
10. दालचीनी
दालचीनी न केवल स्वादिष्ट है बल्कि इसे एक महान उभयलिंगी माना जाता है खासकर महिलाओं के लिए। यह मूल रूप से श्रीलंका से कैनेलो शाखाओं के भीतरी हिस्से में पाया जाता है, और इसके कई लाभों के कारण दुनिया भर में फैल गया है। उनमें से, यह महिलाओं में उच्च उत्तेजक शक्ति देता है, जो सबसे भावुक प्रवृत्तियों को जागृत करता है।
11. अखरोट
नट ओमेगा 3 और अन्य आवश्यक फैटी एसिड का एक बड़ा स्रोत हैं , जो स्वस्थ त्वचा, बाल और नाखून के मूल घटक हैं। ब्राजील के नट्स में विशेष रूप से सेलेनियम होता है, जो एक शक्तिशाली प्राकृतिक विरोधी बुढ़ापे है। इस भोजन में विटामिन ई भी है, जो त्वचा को हाइड्रेटेड, स्वस्थ बालों और टोन की मांसपेशियों को रखता है। फाइबर भूख की भावना से छुटकारा पाने में मदद करता है, और इसलिए, वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है।
12. फलों के बीज
पिछले बिंदु की तरह फ्लेक्स बीजों, आवश्यक फैटी एसिड में भी समृद्ध हैं । इसलिए, वे आपको युवा रहने और स्वस्थ त्वचा और बालों की मदद करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, ये बीज वसा को खत्म करने और चयापचय को तेज करने में मदद करते हैं, जो एक स्वस्थ और अधिक सौंदर्य शरीर को बनाए रखने की अनुमति देता है।
विज्ञान बोलता है: कैसे अधिक आकर्षक होना चाहिए?
यदि ये खाद्य पदार्थ हमें खुद को बेहतर देखने में मदद कर सकते हैं और अन्य लोग हमें बेहतर देखते हैं, तो आकर्षण में अन्य चीजों को भी शामिल किया जाता है जिनके पास भौतिक से कोई लेना-देना नहीं है।
व्यक्ति का व्यवहार, उनकी स्थिति, आत्मविश्वास ... ऐसे गुण हैं जो निर्धारित करते हैं कि कोई व्यक्ति मोहक है और जीतने की क्षमता है या नहीं । विज्ञान ने यह पता लगाने की कोशिश की है कि हमें क्या आकर्षक बनाता है, और पिछले दशक में किए गए अध्ययनों के कुछ निष्कर्ष इस प्रकार हैं:
- लाल रंग में ड्रेसिंग प्रलोभन के सर्वोत्तम हथियारों में से एक है
- हास्य की भावना होने से प्यार में पड़ता है
- एक शांत व्यक्ति होने के नाते दूसरों का ध्यान खींचता है
- दाढ़ी पुरुषों का पक्ष लेती है
- मुस्कुराहट एक चुंबक की तरह काम करता है
- खड़ा सिर और झुका हुआ ठोड़ी आकर्षित करते हैं
यदि आप हमें आकर्षक बनाने में शामिल होना चाहते हैं, तो आप हमारे लेख को पढ़ सकते हैं: "अधिक वैज्ञानिक रूप से सिद्ध होने के 10 तरीके"
