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सोशल नेटवर्क्स से अपने पूर्व को अवरुद्ध करने के 10 कारण

सोशल नेटवर्क्स से अपने पूर्व को अवरुद्ध करने के 10 कारण

सितंबर 19, 2020

रिश्ते अपने आप में जटिल हैं, और कई संदेहों में से जो समस्याएं उत्पन्न होती हैं और अनिवार्य रूप से शत्रुतापूर्ण दृष्टिकोणों को तोड़ने के लिए आती हैं, सबसे अधिक बार में से एक है: क्या मुझे अपने सोशल नेटवर्क से अपने पूर्व को अवरुद्ध करना चाहिए?

जवाब बहुत आसान है: कई मामलों में, हाँ। यहां हम 10 कारण देखेंगे क्यों।

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सोशल नेटवर्क्स से अपने पूर्व को अवरुद्ध करने के 10 कारण

ये कुछ कारण हैं, जब एक रिश्ते समाप्त होता है और लापरवाही या असंतोष के कारण असुविधा दिखाई देती है, तो सलाह दी जाती है कि सोशल नेटवर्क के माध्यम से पूर्व-साथी के साथ संपर्क काट लें।


1. संपर्क से बचें

अपने पूर्व से एक पोस्ट का जवाब देने के लिए प्रलोभन में पड़ना और फिर इसे इनबॉक्स भेजना बहुत आम है। यह सबसे लगातार प्रतिक्रियाएं और कभी-कभी होती है जो चर्चा में समाप्त होता है या एक संभावित सुलह के झुकाव में होता है जो इतना अच्छा विचार नहीं हो सकता है कि इसे पूरा करने का निर्णय लिया जा चुका है । यदि आप अपने पूर्व को अवरुद्ध करते हैं, तो उसके साथ बातचीत करने का मोह बहुत कम होगा।

2. दुखी प्रक्रिया शुरू करें

एक साथी के साथ ब्रेक, ज्यादातर मामलों में, एक दुखद प्रक्रिया है जिसमें अपने स्वयं के चरण होते हैं। इस हद तक कि उनमें से प्रत्येक को सबसे अच्छे तरीके से पारित किया गया है, ठीक से ठीक होने की संभावना है भविष्य में बंद भावनात्मक घावों के साथ एक रिश्ता शुरू करते हैं .


इस द्वंद्व को शुरू करने के लिए, अपने पूर्व न केवल भौतिक, बल्कि आभासी से वास्तविक दूरी लेना महत्वपूर्ण है, इसलिए आपके पूर्व नेटवर्क से अपने पूर्व को अवरुद्ध करना आपके लिए सबसे अच्छा है।

3. उत्पीड़न से बचें

इस मामले में कोई संदेह नहीं है। अपने पूर्व के हिस्से पर उत्पीड़न का पहला दृष्टिकोण, सभी नेटवर्क को अवरुद्ध करना सबसे अच्छा है। आवृत्ति में वृद्धि के लिए इस प्रकार के रवैये की प्रतीक्षा न करें , सबसे अच्छी बात यह है कि शत्रुतापूर्ण टिप्पणियों, खतरों, अपमान या नेटवर्क के माध्यम से किसी भी तरह के मौखिक आक्रामकता से पहले, हम व्यक्ति को अवरुद्ध करते हैं और जितनी जल्दी हो सके पृष्ठ को चालू करते हैं।

4. तुलना में गिरने से बचने के लिए

यदि, हमारे सामाजिक नेटवर्क खोलने पर, कहानियां, फ़ोटो या उनकी गतिविधियों के बारे में पोस्ट लगातार दिखाई देते हैं, अनिवार्य रूप से हम तुलना में गिरने को समाप्त करते हैं, और इससे हमें बहुत दर्द होता है .


यद्यपि यह सच नहीं हो सकता है, हम कल्पना कर सकते हैं कि उनका जीवन "अच्छा चल रहा है", कि वह आसानी से टूटने से उबर गया है और वह हमारे से बेहतर कर रहा है, और उसे अपनी प्रक्रिया के साथ समझाता है, हमें लगता है कि हम असफल हो रहे हैं। यह आपके सोशल नेटवर्क से अपने पूर्व को अवरुद्ध करने के सबसे मजबूत कारणों में से एक है।

5. यादें हटाएं

एक अच्छा विचार है कि एक साथ होने के दौरान ली गई तस्वीरों को अवरुद्ध करना। उन्हें हटाने से पहले, आपको कुछ समय बीतना होगा और इसे पुनर्विचार करना होगा, लेकिन ब्रेक के पल में, बस उन्हें अवरुद्ध करें और उन्हें थोड़ी देर में न देखें या पसंद या टिप्पणियां पर्याप्त होंगी।

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6. जीवन को पीछे छोड़ दें

एक ब्रेक के बाद खातों और करीबी चक्रों को व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है ; सब कुछ जो उन दो लोगों को गहराई से जोड़ता है: साझा गतिविधियां, रुचियां ... अलग होनी चाहिए।

कुछ अपवादों को छोड़कर जिसमें आपके परिवार के सदस्य या आपके दोस्तों के साथ एक अच्छी दोस्ती बनाई गई है और आपके पास स्थिति से निपटने के लिए परिपक्वता है, यह सलाह दी जाती है कि न केवल अपने पूर्व सामाजिक नेटवर्क से अवरुद्ध करें, बल्कि यह भी सलाह दी जा सके कि अपने करीबी दोस्तों या निकटतम सर्कल के लिए।

7. अपने नए रिश्ते के लिए खुद को चोट न दें

यदि यह पता चला है कि आपका पूर्व एक नया रिश्ता शुरू कर रहा है और इसे अपने नेटवर्क पर किसी तरह से घोषित कर रहा है, तो यह आपके लिए दर्दनाक हो सकता है खासकर अगर यह टूटने के बाद लंबे समय तक नहीं हुआ है .

इन परिस्थितियों का सामना करने का परिपक्व तरीका तब तक है जब तक आप ब्रेक तक नहीं पहुंच जाते, उस तरह की खबर प्राप्त करने के लिए सुविधाएं नहीं बनाते हैं, और इसके लिए सबसे सरल बात यह है कि अपने पूर्व को अपने सोशल नेटवर्क से अवरुद्ध करें।

8. विषयों और उससे संबंधित यादों को छोड़ने से बचें

शायद आपको लगता है कि इसे रोकने के लिए पर्याप्त है, लेकिन ब्लॉक करना बेहतर है। किसी व्यक्ति को अवरुद्ध करके, एफबी में दिखाई देने वाली यादें अब दिखाई नहीं देगी । अगर आपने अपने रिश्ते की शुरुआत की घोषणा की है, तो इसे भी हटा दिया जाएगा, और उससे जुड़े टैग या मुद्दे बाहर आना बंद कर देंगे। इससे स्वस्थ दूरी बनाए रखने में मदद मिलेगी।

9. शारीरिक और यौन आकर्षण से बचें

साइबरस्पैचोलॉजी, व्यवहार और सोशल नेटवर्किंग के एक अध्ययन के मुताबिक, एक पूर्व के साथ आभासी संपर्क बनाए रखने से, उसके प्रति यौन इच्छा बढ़ जाती है और रिश्ते को याद करते हैं .

नॉस्टल्जिया के बीच, उनकी तस्वीरें, उदासी और अकेलापन देखें, हम बुरे को खत्म करते हैं और दुख की बात करते हैं कि जो अच्छी चीजें हुईं, उसे आदर्श बनाएं और उस व्यक्ति को देखना चाहते हैं। यह सब निजी संदेश में परिणाम देता है जो हमेशा अच्छी तरह से नहीं जाते हैं।

10. समझौते तक पहुंच हमेशा आसान नहीं होती है

हो सकता है कि आप सोच सकें कि अपने संबंधित सोशल नेटवर्क्स को प्रबंधित करने के तरीके पर एक समझौते तक पहुंचने से काम मिल सकता है। उससे पूछें कि ब्रेकअप से संबंधित चीजों को प्रकाशित न करें, या यदि उसके पास नया रिश्ता है, तो पहले वह आपसे बात करता है और फिर उसने घोषणा की ... प्रत्येक जोड़े की बातचीत हो सकती है, लेकिन उन समझौतों तक पहुंचना हमेशा आसान नहीं होता है और फिर उन्हें पूरा करता है , क्योंकि जैसे-जैसे दिन जाते हैं, भावनाएं बदलती हैं, प्रक्रिया को अलग तरीके से किया जाता है, और कहा जाता है कि अब सम्मान नहीं किया जाता है।

जटिलताओं में पड़ने से बचने के लिए, अपने पूर्व को सामाजिक नेटवर्क से अवरुद्ध करना सबसे अच्छा है, और इस प्रकार सामान्य उपचार संभव होने तक समस्याओं से बचें।

ग्रंथसूची संदर्भ:

  • लिबर्ट, एम। ए। (2012)। पोस्ट-ब्रेक अप फेसबुक निगरानी देरी भावनात्मक वसूली कर सकते हैं? साइबरस्पिचोलॉजी, व्यवहार और सोशल नेटवर्किंग।

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