बेवफाई के बारे में 10 प्रश्न और उत्तर
अधिकतर जोड़े निष्ठा पर विचार करते हैं, जिनके आधार पर एक प्रेमपूर्ण संबंध बनाया जाता है। इसलिए, यह अजीब बात नहीं है जोड़ों को मनोवैज्ञानिक चिकित्सा में जाने के मुख्य कारणों में से एक बेवफाई को दूर करना है .
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मनोवैज्ञानिकों की राय: बेवफाई के बारे में प्रश्न और उत्तर
आज हमारे पास मैड्रिड में मनोविज्ञान के सबसे महत्वपूर्ण केंद्रों में से एक एल प्राडो मनोवैज्ञानिक दोनों मनोवैज्ञानिक रोज़ारियो लिनारेस और इरेन गोमेज़ का सहयोग है, यह समझने में हमारी सहायता के लिए कि क्यों विद्रोह होता है, इस अधिनियम में रिश्ते में क्या परिणाम है जोड़े और उसके सदस्यों की, और इन मामलों में मनोवैज्ञानिक उपचार क्या है। हम इस विषय का पता लगाएंगे बेवफाई के बारे में प्रश्न और उत्तर .
1. आप किस कारण से अविश्वासू हैं?
बेवफाई के पीछे हमेशा यह दर्शाता है कि रिश्ते में एक कमजोर बिंदु है, या तो जोड़े के साथ असंतोष (संघर्ष, संचार की कमी, प्यार महसूस नहीं करना, जुनून की कमी, प्रतिबद्धता का डर इत्यादि), हालांकि इसमें भी मामले हैं कि समस्या खुद जोड़े के साथ नहीं है, लेकिन उस व्यक्ति के साथ जो अविश्वासू है।
ऐसे लोग हैं जो बाध्यकारी infidels हैं , व्यक्तिगत समस्या के कारण, जिनके साथ वे हैं, या तो आत्म-सम्मान की कमी (वे स्वयं विजय के माध्यम से स्वयं को पुनः पुष्टि कर सकते हैं) या वे यौन संबंधों या लोगों के आदी हो सकते हैं जिनके पास पैराफिलिया (अजीब यौन व्यवहार) हैं जो बाहर से संतुष्ट करने की कोशिश करते हैं जोड़ा नरसंहार व्यक्तित्व वाले लोग भी हैं जिनके लिए विश्वासघात की अवधारणा मौजूद नहीं है, क्योंकि वे अपने साथी या लोगों के लिए सहानुभूति महसूस नहीं करते हैं, जो उनकी भावनात्मक अपरिपक्वता के कारण कुछ भी छोड़ना नहीं चाहते हैं, और अपने साथी को स्वयं करने से पहले अपनी खुशी देते हैं।
2. क्या अविश्वासियों को हमेशा दोषी लगता है?
अविश्वासू लोगों में से दो प्रकार हैं, जो दोषी महसूस करते हैं, और जो नहीं करते हैं, जागरूकता की डिग्री क्यों वे अविश्वासू हैं, एक व्यक्ति से दूसरे में भिन्न होती है, लेकिन जो लोग दोषी महसूस करते हैं, उनके साथ क्या होता है कारण जानने के बावजूद कि वे घुसपैठ कर रहे हैं, वे आश्चर्य करते हैं कि क्यों, क्योंकि वे समझ में नहीं आते कि वे अपने रिश्ते को कैसे खतरे में डाल सकते थे।
उनमें से एक हिस्सा है जो अविश्वासू बनना चाहता था और दूसरा ऐसा नहीं है, वह हिस्सा जो अविश्वासू नहीं होना चाहता वह वह है जो पूछता है: मैंने ऐसा क्यों किया है? दूसरे मामले में वे आत्म-औचित्य देते हैं और उनके पास स्पष्ट कारण हैं, और यह अपराध उत्पन्न नहीं करता है, वे केवल चिंता करते हैं कि उनके साथी उन्हें नहीं खोजते हैं। बाद के मामले में, जब वे खोजे जाते हैं तो अपराध प्रकट हो सकता है, जब वे अपने कार्यों के परिणामों और अन्य व्यक्ति के नुकसान के बारे में जागरूक हो जाते हैं।
3. बेवफाई जानने के बाद रिश्ता कैसे बदलता है?
एक बेवफाई जानने के बाद पहले और बाद में है। सबसे पहले भावनात्मक सुनामी होती है, इसके बाद रिश्ते टूटने में समाप्त हो सकता है या व्यक्ति दूसरे व्यक्ति के साथ जारी रखने का फैसला कर सकता है, लेकिन यदि रिश्ते को दूसरे को क्षमा किए बिना पालन किया जाता है, तो यह अधिक संभावना है कि जल्दी या बाद में रिश्ते यह इतना खराब हो जाता है कि यह टूटने को समाप्त होता है। बेवफाई जानना आपके पास जो विश्वास है उससे ऊपर प्रभावित होता है तब से दूसरे व्यक्ति में, और इसके बारे में छवि, और कई बार वह व्यक्ति जिसने बेवफाई की खोज की है, भले ही वह पालन करने का फैसला करता है, भावनात्मक रूप से दूसरे व्यक्ति से दूर चला जाता है। आप उस पल से जोड़े पर ईर्ष्या और नियंत्रण भी स्थापित कर सकते हैं।
4. क्या सभी जोड़े बेवफाई से उबर सकते हैं?
9 4% जोड़ों के चिकित्सक मानते हैं कि जोड़े यूनाइटेड किंगडम में किए गए एक सर्वेक्षण के मुताबिक बेवफाई को दूर कर सकते हैं। कई जोड़े एक बेवफाई को दूर कर सकते हैं, हालांकि सभी नहीं, बेवफाई जानने से लिया गया दृष्टिकोण पर निर्भर करता है। यदि क्रोध के पहले चरण को पार करने के बाद हम दर्द से चिपकते हैं और हम जो करते हैं वह एक फेंकने वाले हथियार के रूप में बेवफाई का उपयोग करता है और दूसरे व्यक्ति की ओर रुख होता है रिश्ते बिगड़ता है और टूटने में इसका अंत करना आसान होता है .
ऐसे कई जोड़े हैं जो बेवफाई को दूर करते हैं, हालांकि अक्सर बेवफाई जोड़े के बाहर नहीं जाती है और हमें इस तथ्य को नहीं पता है, लेकिन हमारे विचार से ज्यादा जोड़े हैं। यद्यपि ज्यादातर लोग सोचते हैं कि वे बेवफाई को माफ नहीं करेंगे, जब ऐसा होता है तो वे अपना मन बदलते हैं, क्योंकि वे रिश्ते के सकारात्मक मूल्य को महत्व देते हैं और उदाहरण के लिए, दूसरे व्यक्ति या उनके बच्चों के समान प्रेम का वजन कम करते हैं।
5. जो जोड़ते हैं, जो बेवफाई की खोज करने के बाद, एक चिकित्सक के पास जाने का फैसला करते हैं, आम है?
बेवफाई के लिए आने वाले जोड़े के अधिकांश वे एक बहुत बिगड़ती भावनात्मक स्थिति के साथ परामर्श के लिए आते हैं , कई अवसरों में, सदस्यों में से एक या दोनों के बारे में संदेह है कि क्या संभवतः एक अलग अलगाव होगा और उपचार को अंतिम उपाय के रूप में देखें या रिश्ते को जारी रखने के बारे में निर्णय लेने की प्रक्रिया के रूप में देखें।
6. दूसरे में विश्वास ठीक करने की प्रक्रिया क्या है?
विश्वास बहाल करने में सक्षम होने के लिए आपको पहले माफी मांगने की आवश्यकता है। माफी मांगने की प्रक्रिया से यह संकेत मिलता है कि उन्होंने जो किया है, उसे नुकसान पहुंचाया है या दूसरे को परेशान किया है, वास्तव में दूसरे के दर्द को महसूस करने के लिए, अपने व्यवहार का विश्लेषण करने के लिए, एक कार्य योजना को परिभाषित करने के लिए ताकि यह फिर से न हो, जोड़े को पुनर्निर्माण करने के लिए प्रतिबद्ध, स्पष्ट रूप से दूसरे से क्षमा मांगें और क्षति के कारण पुनर्स्थापित करें । थेरेपी में, बेवफाई को प्रभावित करने वाले सभी कारकों का विश्लेषण करने के लिए संबंधों के इतिहास की गहरी समझ रखना महत्वपूर्ण है। यह आवश्यक है कि जोड़े जोड़े के लिए जोखिम की संभावित स्थितियों को रोकने के लिए विनिमय समझौतों तक पहुंच जाए
7. विभिन्न सत्रों में क्या गतिशीलताएं काम की जाती हैं?
जोड़ों के थेरेपी में हम सहानुभूति का काम करते हैं। उदाहरण के लिए तकनीकों में से एक भूमिकाओं का उलटा होगा जिसमें दोनों सदस्य खुद को दूसरे की त्वचा में रखने का प्रयास करते हैं। सभी जोड़ों में थेरेपी, संचार, सकारात्मक आदान-प्रदान और बातचीत बहुत महत्वपूर्ण पहलू हैं।
बेवफाई के विशेष मामले में, जब जोड़े के दोनों सदस्यों को निराशा का सामना करना पड़ा है, तो शिकायतों की एक सूची बनाना उपयोगी होता है जिसमें जोड़े के प्रत्येक सदस्य परिस्थितियों की एक सूची बनाता है जिसमें उन्हें दूसरे से पीड़ित महसूस होता है। प्रत्येक शिकायत के बगल में, यह लिखा गया है कि उसके साथी की मरम्मत का ठोस कार्य पृष्ठ को चालू करने में सक्षम होगा , निम्नलिखित सत्र के दौरान दो सूचियों पर चर्चा की जाती है और राहत करने के लिए योजनाएं बनाई जाती हैं।
8. उन सभी को कौन-से मुद्दों को काम करना / मजबूती देना है, जो अविश्वासू हैं और जिन्हें धोखा दिया गया है?
यह महत्वपूर्ण है कि दोनों सदस्य खुद को स्थिति से निपटने के लिए अपने हिस्से को करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, जो धोखाधड़ी करने वाले व्यक्ति के हिस्से में यह महत्वपूर्ण है कि दूसरा व्यक्ति नुकसान की मरम्मत और परिवर्तन शुरू करने में सक्षम हो, जिसने धोखाधड़ी की है उसे समझौता करना है ऊपर उल्लिखित अन्य के विश्वास को पुनर्प्राप्त करने के लिए प्रक्रिया का पालन करने में।
9. क्या यह एक दूसरे के लिए एक जोड़े के रूप में उस प्रक्रिया के माध्यम से जाना जटिल है?
आम तौर पर धोखेबाज व्यक्ति के लिए, दोनों के लिए यह मुश्किल है अपमान और आरोप से बाहर निकलना मुश्किल है और धोखा देने वाले व्यक्ति के लिए फिर से भरोसा करना रिश्ते की मरम्मत करना और दोष का सामना करना मुश्किल हो सकता है।
10. क्या आप वास्तव में माफ कर देते हैं और बेवफाई भूल जाते हैं?
भूलना कभी संभव नहीं है, नुकसान को क्षमा करना और मरम्मत करना संभव है, लेकिन यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके लिए समय, प्रयास और जोड़े के दोनों सदस्यों की प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है
