10 इशारे जो हमें धोखा देते हैं (और उनसे कैसे बचें)
जब हम संचार के बारे में बात करते हैं, तो हम आमतौर पर विचारों, भावनाओं, इरादों और भावनाओं को व्यक्त करने के साधन के रूप में मौखिक भाषा (मौखिक या लिखित) में सबसे पहले सोचते हैं। इस तरह से जारी किए गए संदेश आमतौर पर लगभग हमेशा पूरी तरह से जागरूक और स्वैच्छिक होते हैं, जो हम कहते हैं और जो हम नहीं करते हैं, दोनों को नियंत्रित और चुनते हैं।
हालांकि, हमें यह ध्यान में रखना चाहिए कि सबकुछ, न केवल मौखिक, संवादात्मक है: दूरी से मुद्रा तक, इशारों से गुजरना, जानकारी संचारित करना। यह nonverbal भाषा का हिस्सा है .
और इन सभी पहलुओं का एक ही नियंत्रण नहीं है: उदाहरण के लिए, हालांकि हम अपने भाषण के दौरान जानबूझकर जेश्चर का उपयोग कर सकते हैं, हम भी एक बेहोश और अनैच्छिक तरीके से शारीरिक अभिव्यक्तियों और संकेतों को उत्सर्जित करते हैं, जो हमारे विचारों, भावनाओं या यहां तक कि धोखा दे सकते हैं बिना किसी इरादे के हमारे व्यक्तित्व के तत्व। एक उदाहरण के रूप में, इस लेख में हम उन संकेतों की एक श्रृंखला देखने जा रहे हैं जो हमें धोखा दे रहे हैं , अनजाने में हमारे पहलुओं को प्रकट करते हैं।
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भाषा के मुख्य प्रकार
जैसा कि हमने देखा है, हर अधिनियम और यहां तक कि इसकी अनुपस्थिति भी संवादात्मक है। दो या दो से अधिक लोगों के बीच एक संवादात्मक विनिमय का मूल्यांकन करते समय, हम आम तौर पर दो प्रकार की भाषा मानते हैं: मौखिक और गैर-मौखिक।
मौखिक भाषा शब्द के उपयोग के माध्यम से मौखिक या लिखित संचार का उल्लेख करेगी सूचना प्रतिनिधित्व का प्रतीकात्मक तत्व , संदेश की सामग्री प्रासंगिक है।
गैर-मौखिक भाषा के संबंध में, यह तत्वों के सेट को एकीकृत करता है जिसके माध्यम से हम मौखिक सामग्री के बावजूद जानकारी प्रसारित करते हैं या व्यक्त नहीं करते हैं। नॉनवर्बल भाषा बदले में प्रॉक्सीमिक्स, पैरावरबल भाषा और किनेस्थेटिक भाषा द्वारा एकीकृत है।
प्रॉक्सीमिक्स एक संचार तत्व के रूप में दूरी का उपयोग होता है, और पैरावरबल भाषा आवाज के गुणों के सेट या उस शब्द के उपयोग द्वारा कॉन्फ़िगर किया जाता है जो सामग्री को संदर्भित नहीं करता है, लेकिन प्रारूप या वॉल्यूम जैसे स्वरूप के प्रारूप में। किनेशिया या किनेसीको भाषा के संबंध में, यह एकीकृत करता है आंदोलनों, इशारे, अभिव्यक्तियों और मुद्राओं का सेट कि हम संवादात्मक कार्य के दौरान प्रदर्शन करते हैं और जो सूचना प्रसारित करने में सक्षम होते हैं, संदेश की धारणा, अर्थ और व्याख्या को संशोधित करने में सक्षम होते हैं।
एक दर्जन इशारे जो आपको दूर देते हैं
ऐसे कई संकेत हैं जो हम पूरे दिन करते हैं, अक्सर स्वेच्छा से नियोजित होते हैं। हालांकि, हम अपने अभिव्यक्तियों को नियंत्रित करने के लिए इतना उपयोग नहीं कर रहे हैं और यहां तक कि अक्सर हमें यह नहीं पता कि हम उन्हें बाहर ले जा रहे हैं, हमें अपने मनोविज्ञान के कुछ हिस्सों को देखने या हम एक दूसरे के साथ एक बेहोशी तरीके से बातचीत कैसे करते हैं। कुछ इशारा अनियंत्रित होते हैं, स्वाभाविक रूप से मजबूर होने में सक्षम नहीं होते हैं। लेकिन अगर हम महसूस करते हैं और उन्हें इस्तेमाल करते हैं या उन्हें बाहर ले जाते हैं तो दूसरों को बदल सकते हैं।
इसके बाद हम एक दर्जन संकेत दिखाएंगे जो हमें हमारे इंटरैक्शन में और साथ ही उनके सामान्य अर्थ में धोखा दे देंगे। अब, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि प्रत्येक व्यक्ति एक दुनिया है और एक ही इशारा में बहुत अलग व्याख्या हो सकती है व्यक्ति या व्यक्तित्व की व्यक्तित्व या पोस्टरल आदतों के आधार पर।
इस प्रकार, यद्यपि जिन संकेतों का हम उल्लेख करने जा रहे हैं, उनके पास अक्सर एक विशिष्ट अर्थ होता है, एक व्यक्ति को एक निश्चित इशारा करने के लिए यह जरूरी नहीं है कि वे एक निश्चित भावना महसूस कर रहे हैं, एक विशिष्ट व्यक्तित्व का एक पहलू व्यक्त करते हैं या संचार विनिमय के लिए एक विशिष्ट तरीके से प्रतिक्रिया करते हैं ।
1. छाती पर पार हथियार
इस इशारा को आसानी से दिखाई देने वाला क्लासिक अक्सर किसी अन्य व्यक्ति या परिस्थिति के प्रति क्रोध या अधीरता के मामले में उपयोग किया जाता है। हालांकि, यह एक इशारा के रूप में भी स्थापित किया गया है जिसमें शामिल है हमें और दूसरे के बीच अलगाव या बाधा स्थापित करने की आवश्यकता है , या तो असुरक्षा या यहां तक कि असंतोष के कारण।
यदि इस इशारा को जरूरी माना जाता है, तो इसे शारीरिक स्तर पर आसानी से टाला जा सकता है, हालांकि यह निराशा के प्रति सहिष्णुता या आत्मविश्वास को बढ़ावा देने के लिए प्रशिक्षण करने के लिए उपयोगी हो सकता है।
2. जार में हथियार
हमारे हाथों से हमारे कूल्हों को पकड़ने के लिए काफी हद तक विरोध करने के लिए दो बुनियादी अर्थ हो सकते हैं। इनमें से पहला और शायद सबसे अच्छा ज्ञात वह है जो क्रोध या अधीरता के अस्तित्व से जुड़ा हुआ है, जबकि दूसरी तरफ यह सुरक्षा की कमी का संकेत भी दे सकता है जो हमें बनाता है दूसरों के अवलोकन से पहले खुद को बड़ा बनाने की कोशिश करें .
असल में, दोनों व्याख्याओं में कुछ समान है: वे एक रक्षात्मक मुद्रा को अपनाने और सुरक्षा दिखाने के लिए जुड़े हुए हैं, जिससे हमें और अधिक दृश्यमान बना दिया जाता है कि हम इसे अधिक आक्रामक परिप्रेक्ष्य से करते हैं या यदि हम इसे स्वयं की रक्षा करने की कोशिश करने के तरीके के रूप में करते हैं।
इस इशारा करने से बचने का तरीका सबसे पहले होता है खुद को सुनो और परिस्थितियों या लोगों को हमारी भावनात्मक प्रतिक्रिया को समझें , इसे निष्पादित करने की आवश्यकता उत्पन्न करने के लिए वैकल्पिक या समाधान की तलाश में है।
3. हैंडशेक
संभावित संकेतों में से एक जो हमें धोखा दे रहा है क्योंकि वे इरादे के बारे में अधिक जानकारी दे सकते हैं जब हम देते हैं या कोई हमारे साथ हाथ हिलाता है। हालांकि यह एक प्रकार का सचेत आंदोलन है जिसमें ऐसे पहलुओं को शामिल किया जाता है जो नियंत्रण से बच सकते हैं, जैसे लागू बल का स्तर या चाहे वह किसी अन्य प्रकार के भौतिक संपर्क के साथ होता है या नहीं।
ताकत के बिना संपर्क या जिसमें केवल उंगलियां दी जाती हैं आमतौर पर थोड़ा आत्मविश्वास और आत्मविश्वास, घबराहट व्यक्त करता है , अस्वीकृति या बातचीत में रुचि की कमी।
इसके विपरीत, एक निचोड़ बहुत मजबूत है दूसरे को अभिभूत करने के विचार को व्यक्त कर सकते हैं , एक प्रभावशाली और आक्रामक स्थिति मानते हुए हालांकि एक ही समय में आप सुरक्षा और दृढ़ता देख सकते हैं। यदि हम दूसरे संपर्क के साथ अग्रसर को पकड़ने जैसे एक और संपर्क जोड़ते हैं, तो हम या तो निकटता की इच्छा या स्थिति या बातचीत पर नियंत्रण करने का प्रयास सुझा सकते हैं। घबराहट भी पसीने के रूप में व्यक्त की जा सकती है।
आदर्श रूप से, एक हैंडशेक देने से पहले नसों पर हावी होने की कोशिश करें, साथ ही अन्य लोगों के साथ प्री-टेस्ट को पकड़ में मुद्रित करने के लिए बल का स्तर, जो दृढ़ और निर्णायक होना चाहिए लेकिन आक्रामक नहीं होने के लिए पर्याप्त नरम होना चाहिए। पसीने के मामले में इसे देने से पहले अपने हाथों को सूखने की सलाह दी जा सकती है, जिस तरह से प्राकृतिक और अवधारणात्मक नहीं है (उदाहरण के लिए, पैंट के खिलाफ छुपा तरीके से)।
4. कंधे मार्गदर्शन
हम अक्सर यह नहीं समझते कि कंधे जैसे अभिव्यक्तिपूर्ण हिस्सों कैसे हो सकते हैं। इन दिशाओं का अभिविन्यास और झुकाव, दूसरी तरफ, आमतौर पर ब्याज का सुझाव देता है (उस ब्याज के प्रकार के बावजूद) जिस व्यक्ति से आप बातचीत करते हैं या जो आप हमें बता रहे हैं उसमें। दूसरी ओर, यदि कंधे को शरीर के किनारों की ओर या पीछे की ओर निर्देशित किया जाता है, तो यह उदासीनता, असंतोष या ऊबड़ का संकेत दे सकता है।
इस अर्थ में, इस तथ्य का ज्ञान और स्थिति में सुधार को नियंत्रित किया जा सकता है अगर हम इसके बारे में जानते हैं, कंधे को एक ही स्थिति को सुविधाजनक बनाने या बनाए रखने के लिए प्रक्षेपित करना पूरे बातचीत में।
5. छाती को फुलाएं
छाती को बढ़ाने का तथ्य एक इशारा है जो बेहोश हो सकता है और बड़े पैमाने पर प्रकट होने के प्रयास को प्रतिबिंबित कर सकता है, जिसका उपयोग इशारा करने या ताकत दिखाने का नाटक करने के लिए किया जा सकता है। यह एक रक्षात्मक या यहां तक कि आक्रामक इशारा भी हो सकता है।
एक अन्य संदर्भ में, पुरुषों और महिलाओं दोनों में और यौन उन्मुखीकरण के बावजूद छाती को बढ़ाने का तथ्य बेहोश स्तर पर प्रयोग किया जाता है उत्तेजक और आकर्षक लोगों से पहले । इस अर्थ में पुरुष छाती को शक्ति दिखाने और आंकड़े बढ़ाने के लिए फुलाते हैं, जबकि महिलाओं के पास अपने स्तनों को उजागर करने वाली स्थितियों की तलाश करने की प्रवृत्ति होती है।
अगर हम इस ब्याज को नहीं दिखाना चाहते हैं और इशारा बेहोश है तो इसे रोकना संभव नहीं होगा, लेकिन मांसपेशी तनाव और श्वास अभ्यास करना संभव है जो इस इशारा को स्कैनिंग और महसूस करने में मदद करता है।
6. देखो से बचें
हमारे संवाददाता की नजर से बचने से आमतौर पर घबराहट का लक्षण होता है, और यह उन संकेतों में से एक है जो हमें विभिन्न परिस्थितियों में धोखा देते हैं। यह घबराहट विभिन्न प्रकार की स्थितियों और भावनाओं से आ सकती है: यह उन लोगों के लिए सामान्य है जो दूर दिखने के लिए झूठ बोलते हैं, लेकिन यह भी यह शर्मीली या दूसरे से अभिभूत महसूस किया जा सकता है , असुविधा के लिए या यहां तक कि हमारे संवाददाता द्वारा आकर्षित महसूस करने के लिए भी।
विकल्प एक समझदार समय के दौरान देखने को बनाए रखने की कोशिश करना है, नियमित रूप से झपकी लगाना (झपकी की अनुपस्थिति आमतौर पर आक्रामकता या विघटन के प्रयास से संबंधित होती है) लेकिन बिना अतिरिक्त। मगर इसे नियंत्रित करना बहुत मुश्किल है .
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7. मुस्कुराते समय अपने मुंह को ढकना
यह इशारा आमतौर पर शर्मीली, शर्म और असुरक्षा का संकेत है, या एक प्रतिक्रिया को छिपाने का प्रयास है जिसे दूसरे व्यक्ति को बुरा महसूस हो सकता है या बस नहीं माना जाना चाहिए।
अगर हम शर्मीली या भेद्यता की छवि प्रोजेक्ट नहीं करना चाहते हैं, तो इसे कवर करने के तथ्य को नियंत्रित करने की कोशिश करने की सिफारिश की जाती है और सीधे मुस्कान दिखाओ .
8. कान खरोंच
यद्यपि कान को स्पष्ट रूप से खरोंच करना विभिन्न प्रकार के खुजली का उत्पाद हो सकता है, कई मामलों में यह इशारा उन परिस्थितियों में बेहोश रूप से उपयोग किया जाता है जो हमें टायर करते हैं या हमें जन्म देते हैं, और जिसे हम समाप्त करने की उम्मीद कर रहे हैं। कभी कभी उन लोगों के लिए भी कहा जा सकता है जो अपने दाढ़ी को जल्दी से खरोंच करते हैं .
इस तरह के इशारे से बचना मुश्किल है क्योंकि कुछ वास्तविक गर्मी दिखाई दे सकती है, इस कारण से आपको अपने हाथों को नियंत्रित करना चाहिए और चेहरे पर उन्हें छूने से बचाना चाहिए।
9. हथेलियों को दिखाओ
हाथ की हथेली के संबंध में, यदि यह पेशकश की जाती है और यह ऊपर की ओर और बातचीत करने वालों की तरफ है, तो यह आमतौर पर संकेत दे रहा है खुलेपन और दूसरे के प्रति स्वीकृति, सम्मान या अन्य मामलों में सबमिशन । विपरीत अंत में, जब हम अपने संकेतों में जो दूसरे को पेश करते हैं वह पीछे होता है या हम हथेली की रक्षा करते हैं, हम असुरक्षा व्यक्त करते हैं, अलगाव की भावना या भावनाओं और / या प्राधिकारी को छुपाते हैं।
इस तथ्य का ज्ञान हमें जागरूक रूप से हमारे आदत के संकेत को संशोधित कर सकता है और हम इसका उपयोग कर सकते हैं।
10. पैर अंदर की ओर बढ़ते हैं, उंगलियों का समर्थन करते हैं और ऊँची एड़ी नहीं
साथ ही जब हम बैठते हैं, वैसे ही हम अपने व्यक्तित्व के पहलुओं को प्रकट करते हैं। उदाहरण के लिए, क्रॉस-पैर और अंदरूनी (यानी, ट्रंक के साथ पैरों को छोड़कर) बैठना और इस तरह से केवल पैर की उंगलियों के संपर्क में रहना आमतौर पर शर्मीली, जमा करने और / या शर्मिंदगी को इंगित करता है , एक रक्षात्मक मुद्रा होने के नाते । अन्य मुद्राएं, जैसे पैरों को अलग करना, बहिष्कार और / या अहंकार शामिल है।
इस प्रकार, इस प्रकार का इशारा आमतौर पर व्यक्तित्व से जुड़ा होता है। हालांकि, बैठे समय नई आदतों के निर्माण के आधार पर इसे अधिग्रहित या संशोधित किया जा सकता है। आदर्श एक आरामदायक और आरामदायक मुद्रा को बनाए रखना होगा, जो पैरों को बोझ नहीं करता है और आमतौर पर पहले उल्लेखित दो मामलों के बीच होता है।
ग्रंथसूची संदर्भ:
- मेस्सिंगर, जे। (2008)। Ces gestes qui vous trahissent। पहला (सामान्य संस्करण)।
