कुत्ते होने के 10 लाभ (विज्ञान के अनुसार)
हम में से जो कुत्ते के पास हैं या जानते हैं कि उनकी उपस्थिति हमें बहुत खुश कर सकती है .
इस तथ्य में प्रदर्शित किया गया है कंपनी के लोगों और जानवरों के बीच संबंध पर एफ़िनिटी फाउंडेशन का द्वितीय वैज्ञानिक विश्लेषण, कि इसकी जांच के लिए इसमें 6,000 विषयों का नमूना है, और यह पुष्टि करता है कि 74% स्पेनिश आबादी का कहना है कि कुत्ते के साथ रहना आपको खुश बनाता है या आपको खुश कर देगा .
स्पेनिश परिवारों में से आधे, 43%, अपने घर में एक पालतू जानवर के साथ रहते हैं। कुत्ता पसंदीदा पालतू जानवर है। और निश्चित रूप से, समय के साथ, भावनात्मक देखभाल करने वाला-पालतू कनेक्शन दिखाई देता है। इस अध्ययन के आंकड़ों के मुताबिक, 31% स्पेनियों ने अपने कुत्ते या बिल्ली को अपने दोस्तों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण माना है। इसके अलावा, 71% कहते हैं कि वे अपने पालतू जानवरों के साथ नियमित रूप से संवाद करते हैं।
कुत्ते होने के फायदे और फायदे
कुत्ते बहुत अच्छे दोस्त हैं और कई लोगों के लिए पसंद के पालतू जानवर हैं क्योंकि वे एक-दूसरे को चाहते हैं। कुत्ते हमें किसी विशेष तरीके से इलाज करते हैं, बिना किसी निर्णय के।
लेकिन, घर पर कुत्ते होने के क्या फायदे हैं? यह पालतू जानवर हमारे स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है? यहां 10 लाभों की एक सूची दी गई है जो कुत्ते को मानसिक रूप से और आपके स्वास्थ्य और कल्याण के अन्य महत्वपूर्ण पहलुओं में प्रदान करते हैं।
1. यह आपको व्यायाम करने में मदद करता है
कुत्तों के सभी लोग उनके साथ चलने के उन दोपहर का आनंद लेंगे । अन्य पालतू जानवर कई लाभ प्रदान करते हैं, लेकिन एक बिल्ली (जो आम तौर पर अधिक स्वतंत्रता का आनंद लेते हैं) या खरगोश लेना बहुत आम नहीं है। कुत्ते को दिन में कई बार अपनी जरूरतों को पूरा करने की जरूरत होती है, और स्वस्थ जीवन का आनंद लेने के लिए लंबी सैर की जरूरत होती है। इन पैदल चलने पर उन्हें भी लाभ होता है, क्योंकि चलना एक उत्कृष्ट एरोबिक व्यायाम है।
क्या आप जानते थे कि चलने से आप बेहतर नींद में मदद कर सकते हैं, जीवन प्रत्याशा बढ़ा सकते हैं या अल्जाइमर के जोखिम को कम कर सकते हैं? यदि आप चलने के लाभों के बारे में और जानना चाहते हैं, तो आप इस आलेख से परामर्श ले सकते हैं।
2. एक अधिक सक्रिय सामाजिक जीवन
लेकिन कुत्ते के साथ चलने के लिए जाकर वजन कम करने और शारीरिक व्यायाम के लिए अधिक हृदय संबंधी स्वास्थ्य का आनंद लेने का एक शानदार अवसर नहीं है। लेकिन यह नए लोगों से मिलने का भी एक शानदार अवसर है।
जिन पार्कों में आमतौर पर कुत्तों को चलाने के लिए जाते हैं वे उन लोगों से भरे होते हैं जो आपके जैसे शौक का आनंद लेते हैं: एक पालतू जानवर है। क्या यह इश्कबाज करने का एक शानदार अवसर हो सकता है? कौन जानता है यह आप पर निर्भर करता है।
अनुशंसित आलेख: "इश्कबाज करने के लिए 10 युक्तियाँ (और आपको कभी छेड़छाड़ नहीं करना चाहिए)"3. एक उत्कृष्ट चिकित्सीय उपकरण
के भीतर पशु के साथ सहायक उपचार (TAA), सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाने वाला जानवर कुत्ता है , क्योंकि यह एक अच्छा पालतू जानवर है जो मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और शारीरिक दोनों लाभ प्रदान करता है। कुत्तों वाली कंपनी बच्चों, किशोरों, बुजुर्ग लोगों, मानसिक रूप से बीमार आदि को लाभ देती है। वे एक चिकित्सीय संसाधन हैं जो लोगों में लाभ और सुधार प्राप्त करने में मदद करता है।
कुत्ते चिकित्सा के बारे में और जानने के लिए आप इस पोस्ट को पढ़ सकते हैं: "कुत्ते चिकित्सा के लाभ"
4. बेहतर कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य
एक कुत्ता होने से आपके कार्डियोवैस्कुलर स्वास्थ्य में सुधार होता है। न केवल इसलिए कि यह आपको व्यायाम करने की अनुमति देता है, लेकिन क्योंकि कुत्ते को पेट करने का सरल कार्य दिल की दर और रक्तचाप को कम करता है।
चीन में किए गए एक जांच में पाया गया कि कुत्ते के मालिकों को कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम होता है और दिल के दौरे से बचने की अधिक संभावना है।
5. आप कम तनावग्रस्त हो जाएगा
बहुत सारे अध्ययन हुए हैं जो दिखाते हैं कि कुत्ते तनाव के स्तर को कम करते हैं। अपने कुत्ते को पालतू, उसके साथ खेलते हैं या आपके स्नेह को ध्यान में रखते हुए सरल तथ्य रोज़ाना तनाव का स्तर कम कर सकता है । विज्ञान से पता चलता है कि कुत्ते होने से तनाव से संबंधित हार्मोन कम हो जाते हैं: कोर्टिसोल।
शायद आप रुचि रखते हैं: "तनाव को कम करने के लिए 10 आवश्यक युक्तियाँ"6. आप अधिक सुरक्षित महसूस करेंगे
कुत्ते एक प्रभावी सुरक्षा प्रणाली हो सकते हैं , क्योंकि आप अपने भौंकने वाले अजनबियों की उपस्थिति के बारे में आपको सतर्क करने के अलावा, कुत्ते भी अपने मालिकों के साथ सुरक्षात्मक हैं। निश्चित रूप से यदि आपको मदद चाहिए, तो वह आपकी रक्षा करेगा। संदेह के बिना, कुत्ते सुरक्षा की भावना को बढ़ाते हैं।
7. यह आपको खुश बनाता है
कुत्ते एक आदर्श कंपनी हैं क्योंकि वे हमारे लिए अच्छे समय और बुरे समय में हैं। वास्तव में, अकेलापन मृत्यु के जोखिम को बढ़ा सकता है और कुत्ते आपको अकेले नहीं छोड़ेंगे।
शोधकर्ताओं ने यह दिखाया है कि कुत्ते के बैठने वालों को कम अवसाद भुगतना पड़ता है , क्योंकि इन जानवरों की देखभाल में होना एक मूल्यवान कंपनी प्रदान करता है और लोगों को अधिक सकारात्मक होने में मदद करता है।जैसा कि हमने लेख की शुरुआत में कहा था, 74% स्पेनिश आबादी का कहना है कि कुत्ते के साथ रहना उन्हें खुश बनाता है। डेटा खुद के लिए बोलता है।
8. यह आपको एलर्जी से प्रतिरोधी बनाता है
भले ही कुत्ते इन पालतू जानवरों के लिए एलर्जी वाले लोगों के लिए सबसे बुरा सपना हो सकता है, कुत्तों के साथ एक घर में बढ़ने से बच्चों को अपने जीवन भर में कम एलर्जी विकसित करने में मदद मिलती है .
सिनसिनाटी विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के एक समूह द्वारा किए गए एक अध्ययन में यही कहा गया है। दिलचस्प बात यह है कि बिल्लियों का विपरीत प्रभाव होता है: वे एलर्जी विकसित करने की संभावना को बढ़ाते हैं।
9. वे आपको मनोरंजन करते हैं
कुत्ते बहुत मजेदार हो सकते हैं और आपको महान क्षण मिल सकते हैं। वास्तव में, पहले से ही कम उम्र में, बच्चे इन पालतू जानवरों की कंपनी का आनंद लेते हैं।
जैसे-जैसे हम बड़े हो जाते हैं, एक साथी है जिसके साथ समुद्र तट पर चलने के लिए जाना है, दौड़ने के लिए या गेंद के साथ थोड़ा खेलने के लिए, यह हमें मनोरंजन करता है और हमें उसके साथ महान क्षण बिताने की इजाजत देता है .
10. यह आपको जिम्मेदार बनाता है
कुत्ते होने की एक बड़ी ज़िम्मेदारी है । इसलिए, एक पालतू जानवर के रूप में एक कुत्ता होने से आप जीवन के महान सबक सीख सकते हैं। आपको उन्हें खिलाना होगा, उन्हें अपनी जरूरतों को पूरा करना होगा, शिक्षित होना चाहिए, इत्यादि।
कुत्ते को अनुशासन, प्रेरणा की आवश्यकता होती है और उचित आर्थिक प्रबंधन की भी आवश्यकता होती है। दुर्भाग्यवश, ऐसे लोग हैं जो एक शोर पर एक खरीदते हैं और फिर महसूस करते हैं कि एक कुत्ते की देखभाल करने की आवश्यकता है। यही कारण है कि एक अंतिम संदेश लॉन्च करना महत्वपूर्ण है: चलो कुत्तों से प्यार करते हैं क्योंकि वे हमसे प्यार करते हैं .
